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《时间复利》：持之以恒

剑飞 — Tue, 03 Dec 2024 02:27:21 +0000

在写《时间复利》这本书的读书心得时，我遇到了一位微信上的新朋友。

他问我如时间如何复利？

我回他：要与时间做朋友，持之以恒地做一件事。

然而，他对我的答复并不满意，认为我在敷衍他。

其实，我已经给出了答案：持之以恒地做一件事，能享受时间的复利效应。

时间，是我们最宝贵的资产。利用好它，所产生的巨大价值是难以估量的。

正如那些从一粒粒芝麻大小的种子，茁壮成长为一株株新鲜欲滴的蔬菜，它们也是与时间做朋友的结果。从一粒种子开始，种在适宜的地方，施肥浇水，吸收阳光和水分，与时间做朋友，逐步茁壮成长。

一株株小幼苗长成一颗颗参天大树，一个个受精卵经过孕育，培养成一个个阳光健康的孩子们…..

我们做事也是如此，想要享受时间复利的作用，前提是得行动起来，持续不断地行动。

剑飞老师在《时间复利》一书中提到的，时间复利是将简单的事情重复到极致。

时间需要我们做出行动，而这些行动能够随着时间逐步成长，与时间做朋友，能力也会逐步迭代。

爱因斯坦曾说：“复利是人类的第八大奇迹。”复利的作用是巨大的，只要你能坚持去做，只要你能持续迭代。但很多人渴望迅速找到答案，迅速成长，过于急躁，缺乏耐心，导致他们看不到希望就放弃。

若没有深入扎根，没有把事情做到极致。就如树苗还未长大，就被扼杀在摇篮中。

而我们想要与时间做朋友，享受时间复利的作用，前提是需要耐心，需要坚持不懈地去做。

时间的价值在于积累和持续的努力。每一次的坚持，都是对未来的投资；每一次的放弃，都是对潜力的浪费。

当我们与时间携手同行，我们就能体会到时间的力量。就像那些在菜园里茁壮成长的蔬菜，它们不是一夜之间长成的，而是经过了日日夜夜的积累和成长。同样，我们的能力和成就也不是一蹴而就的，而是需要我们日复一日、年复一年的坚持和努力。

我们常常羡慕那些成功人士，却忽视了他们背后的坚持和努力。他们之所以能够成功，是因为他们懂得与时间做朋友，懂得在时间的长河中不断积累和成长。他们知道，成功不是一朝一夕的事情，而是需要长时间的积累和努力。

与时间做朋友，意味着我们要有耐心，要有长远的眼光。我们不能期望在短时间内取得巨大的成功，而是要相信时间的力量，相信持续的努力会带来回报。我们要像那些在菜园里茁壮成长的蔬菜一样，不断地吸收阳光和水分，不断地成长。

与时间做朋友，就是创造机会的过程。我们不能坐等成功的到来，而是要通过不断的努力和坚持，去创造成功的机会。

只有这样，我们才能真正享受到时间复利的奇迹，实现我们的梦想和目标。

成功没有捷径，只有不断把简单的事情做到极致，持之以恒。

《时间复利》：终身每日践行者

剑飞 — Mon, 02 Dec 2024 02:27:04 +0000

从没想到现在的我比上学时的我渴望阅读、学习，好神奇！

当初在学校的日子里，学习是日常，是任务，是压力，最重要是也不知道为何而学，只知道学生就是要学习，要考好成绩。

毕业后找工作，我曾以为可以摆脱学习的束缚，不用再看书学习，但现实却告诉我，无论在哪个行业，学习都是不可或缺的。

尤其是当我看到我的主任，一位年过半百的长者，依然保持着日日学习状态时，我的内心是郁闷的，怎么还要学习的啊！

出于种种原因，我毅然决然地跳出了那个让我感到压抑的环境，来到不用怎么看书学习的单位，以为以后混混日子就好了。

没想到，没多久自己再次重新拾起书本。这一次，学习不再是为了应付工作，而是出于内心的渴望，为了自我提升。

没有人再强迫我必须学习，但我自己却自发地拿起了书本，这种转变让我感到惊讶。或许，这就是内驱力的觉醒吧。

我曾自诩为终身学习者，常常自我介绍时会加一个“终生学习者”的标签。

但当我读到《时间复利》这本书时，书里提到：过去说自己是一个“终生学习者”，现在要说自己是一个“终生每日学习者”。

终身学习者是否意味着每天都要学习？如果是断断续续的学习，那还算是终身学习者吗？三天打鱼两天晒网，显然不是。只有那些每天都坚持学习的人，而且一直坚持着，才是真正的终身学习者。

正如小能熊陈华伟老师所说：“日拱一卒，每日做工。”这句话成为了我的座右铭。

每天都要做一点，每天都要坚持。我曾以为每天坚持学习是一件困难的事情，但当我开始实践后，我发现这并不像想象中那么难。每天做一点，启动的压力更小，因为已经成为习惯，更容易坚持。

学习其实是简单，关键在于学以致用。

学习不仅仅是理解，更重要的是将所学付诸行动。只有这样，学习才能带来真正的变化。

那么，终身每日学习者是否应该进一步提升为终身每日践行者。

我决定将自己的标签更新为终身每日践行者，这意味着每天都要去实践所学到的理念，持续行动才能带来更大的变化。

当然设立标签是容易的，那如何践行这个标签呢？

一方面在学习或阅读过程中要抱着“我该如何践行”的态度去吸收他人好的经验，并利用在自己的生活。

另一方面，每日要思考，今天我有没有践行了哪一点理念呢？常常提醒自己，“人至践则无敌”。

学习是一种认知的改变，践行是行动的呈现。

学习是一种思想的蜕变，践行是习惯的塑造。

学习是一种知识的积累，践行是智慧的应用。

让我们携手同行，在终身每日践行的道路上一路狂奔。

《时间复利》：未来即回忆

剑飞 — Sun, 01 Dec 2024 02:26:48 +0000

未来即回忆，第一次听到这个观点从剑飞老师那得知的，未来怎么成为回忆了？似乎有些矛盾。

最近我在阅读《时间复利》这本书，剑飞老师再次提及“未来即回忆”理念，我开始逐渐理解了其中的深意：我们中的许多人活在当下，甚至活在过去，但有多少人真正活在未来呢？那些能够预见未来的人，他们的行为往往更具目的性和效率性。

想象一下，如果你清楚地知道自己的未来方向，那么你在通往未来的路上，其实只是在重温自己曾经走过的路线。这就像是你已经知道未来要去往何方，而你现在所做的一切，都是为了实现那个未来的回忆。这种对未来的预见，可以让我们的行为更加有的放矢。

剑飞老师在书中提到了一些练习，鼓励我们去做这种未来预见的练习。

比如，假设10年后的自己画面拉到现在的眼前，那时候的你在做什么？你是什么样子？你的衣着打扮如何？精神面貌如何？你所处的环境怎样？身边有哪些人？你和他们在聊什么？……

通过这些问题，你可以将未来的场景栩栩如生地想象出来，让它变得清晰可见。

这样的练习可能起初看起来有些模糊，但你可以逐渐清晰化，将你想要的东西通过未来的回忆这个场景开始具体化。

比如，那时候的你手边可能放着几本你自己写的书籍，或者你已经尝试环游世界，正在阿尔卑斯山峰上看日出，去被誉为“世界上最美丽的海岸”阿马尔菲海岸欣赏美景，在日本的茑屋书店阅读书籍…..你尽可能详细地描绘那些你渴望实现的场景，让你的10年后的未来栩栩如生地呈现在眼前。这不仅透露出你对未来的渴望，也让你更清楚地知道自己想要成为什么样的人，做什么样的事情。

这种练习我们应该经常进行，可以从一早对今天规划做起。

今天想做什么，就可以提前构思一下，以多倍速速度在大脑中过一遍，这样做可以让我们对今天更有目的性，更有行动性。

这种方式还有一个更深层次的意义。

有时候，面对困难，我们可能会将其想象得过于复杂，甚至觉得自己无法跨越。但如果我们能够养成将未来拉近眼前，然后预演一遍，假设我们已经完成了这件事，我们的行为会是怎样的？如果碰到问题，我们可以在大脑中预先设想如何解决，赋予我们更多信心与动力，以便我们能更好地进入工作状态。

预见未来的方式，就像是提前给我们一张说明书或蓝图，我们知道了自己想要达成的画面，然后在未来的日子里，我们就像拼图一样，将这个图案拼出来。

正因为我们提前知道这个画面，所以在拼图时就会更顺畅。如果我们没有任何画面，当开始拼图时，可能就会东拼西凑，还不一定能拼出一张自己想要的图来。

我们对未来有了更深的感悟：我们要学会想象未来是什么样子的。无论是简单的明天，还是更远的一个月后、一年后，甚至是十年后，我们都可以提前预言。如果我们能都按照这个未来的模式去做，那么当我们到达那个未来的时候，会发现自己正身处在原先的回忆中。

这种对未来的预见，不仅仅是一种想象，它是一种行动的指南，是一种成事的方式。它让我们的行为更加有目的性，让我们的生活更加有意义。

用心描绘未来的画面，让我们的未来成为回忆的预言。

《时间复利》：自律才能自由

剑飞 — Fri, 29 Nov 2024 02:26:00 +0000

每每打开Keep app软件就看到这句话：“自律才能自由自由。”是的，有时候你需要足够的自律，才能达到真正的自由状态。

近1年多我一直在坚持日更，虽然过程中有过间断、沮丧、迟疑和徘徊，但我最终还是坚持下来了。

有些人可能会好奇，为什么我能坚持这么久，他们觉得我自律，甚至觉得我辛苦。但实际上，写日更对我来说，已经不仅仅是一种坚持，而是生活的一部分。

《时间复利》：觉醒

剑飞 — Thu, 28 Nov 2024 02:26:21 +0000

大多数人的生活，都是在按部就班地开展。

《认知觉醒》一书中所描述的，大多数人不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流：该玩手机玩手机、该打游戏打游戏；没有多少压力，也没有多少动力；觉得反正日子还过得去，希望也还在心里，偶尔挣扎呐喊一声，而后继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸。

是的，我们很多人只是机械地按照既定的轨迹前行，从未真正思考过生活的意义。他们不知道自己为何而活，也不知道自己想成为什么样的人。他们的生活，就像是在睡梦中度过，模糊而无目的。

但幸运的是，总有那么一些人，在某个时刻，觉醒了。

觉醒，意味着我们不再满足于现状，开始渴望改变，不愿意继续过着浑浑噩噩的生活，他们想要掌控自己的命运。当我们觉醒后，会发现自己再也无法安于现状，开始渴望行动，渴望去做一些真正有意义的事情。

正如《时间复利》提到，人成长到一定阶段后，会有一个觉醒时刻。一旦醒过来，就“躺不平”，想着非得做点什么。

我曾经也是一个沉迷于手机、抖音、无目的刷信息流的人。我的生活，似乎被这些无关紧要的新闻热点牵引着，我甚至没有时间去思考自己真正想要什么。

通过学习、阅读、见人，我也开始“有点成长了”。

我不再随波逐流，开始独立思考，有了自己的想法；我不再急于求成，不再追求一蹴而就的成功；我开始学会耐心，开始坚持做那些对自己有益、对他人有帮助的事情。

我开始和时间做朋友，和时间做合伙人。

当我们觉醒之后，会发现自己看待事情的方式会有所不同。

就像李笑来老师所说，受教育之后，你会像戴上了一副眼镜，看世界更加清晰，对世界有了更深刻的理解。

虽然受教育并不意味着一定会觉醒，它只是增加了我们觉醒的机会，因为我们可能会接触到更多不同的思想，见识到不一样的视野。

像绝大多数的人，我的一个朋友，他曾经也是这样，无所事事，消磨时间。但有一天，他听了一场他人的分享，那刻他觉醒了。他不再浪费时间，而是开始真正地去做一些事情。

他开始写作，开始开通公众号，持续阅读做笔记形成自己的知识体系，学习智能，利用AI写作，疗愈更多的人。

他的努力，慢慢地汇聚成了一股力量，吸引了一群志同道合的人，共同成长。

早日觉醒，去做更多有价值的事情，发挥我们的光芒，用我们的光芒去照耀更多的人，共同成长，共同为这个世界做点什么。

让我们不再浑浑噩噩，让我们的生活充满意义，让我们的存在，成为这个世界的一束光。

《时间复利》：数据会说话

剑飞 — Thu, 28 Nov 2024 02:25:56 +0000

在这个注重自己主观感受的时代，我们常常被自己的感受所迷惑，而忽略了数据的力量。

数据，这个看似冰冷的词汇，实际上是我们行为最真实的反映者。

就像我每天早上起床后会做的第一件事——站在体重秤上，这个简单的动作，却能告诉我是否维持了健康的体重。

但最近半个月，我因为忙碌而忽略了这个习惯，直到一个朋友说我胖了，让我意识到，我可能需要重新审视自己的体重了。第二天，我立马站在体重秤上时，惊讶地发现自己竟然重了两斤。

这个数字，无声控诉我，我要注意体重了。

《时间复利》：积极的心态

剑飞 — Wed, 27 Nov 2024 02:25:24 +0000

几年前，我参加了一场庆祝升学的宴会，宾客盈门，气氛热烈。在觥筹交错之际，一位亲戚不慎打翻了酒杯，玻璃碎裂的声音在欢声笑语中显得格外突兀。

那一刻，空气中似乎凝固了，人们的目光都聚焦在那一地的碎片上。然而，就在这时，一位长者的声音打破了沉默：“碎碎平安！”他的话语如同春风化雨，瞬间化解了尴尬，宴会的气氛再次热烈起来。

那时的我及其敬佩这位长者的应对，他能一种积极的思维，将一个可能带来不快的意外，转化为了一份美好的祝愿。

正如那句名言所说：“每一朵乌云都镶着金边。”这位长者的智慧在于他能够从不同的角度看待问题，将一件看似不吉利的事情，转化为增添喜庆气氛的趣事。

这让我深刻体会到，面对同一件事情，不同的心态会带来截然不同的结果。

《时间复利》：有目标才有努力的方向

剑飞 — Tue, 26 Nov 2024 02:25:11 +0000

西方有一句谚语：“如果你不知道去哪里，任何一阵风都是逆风。”

如果我们知道自己的目的地，顺风来了，那么就顺势而起，如果逆风那么就收帆侧风，再等顺风来了启航。

目标对任何人来讲都是极其重要的，因为有目标才有的放矢、才有方向，才知道往哪里走，才能达到自己的目的地。

最近我听到一个优秀的写作博主进行分享，他强调，一定要知道自己写作的目标，为什么要写作？写作的目的是什么？要找到自己代表的账号，才能够着手去做。

如果没有目标，很容易在迷失方向。

正如诗《时间复利》这本书提到的，这个过程有些像爬山，大方向是山顶，有很多条路可以抵达山顶，山脚的起点各不相同，山间路上的风景各不相同，爬山的人各有各的装备和方式……一直朝山顶方向走，哪怕多拐了几个弯，多爬了几个坡，多走了几条路，也可以抵达。最怕的是忘记要抵达山顶的目标，或者在山间迷了路。

我们应该朝着目标去践行。

可以是日目标，也可以是年目标，也可以是在人生的目标，让自己行动更为明确。

当然目标它不一定是一成不变的，它会随着你的成长或者阶段的变化而调整的，那但是呢，核心的方向它是不会变的，所以我们要去思考你的目标是什么。

这里也鼓励我们自己把目标写下来，因为写下来可以帮助我们梳理思路，明确自己的目标，当我们知道自己今天的目标，那么今天就更有针对性的行动。

那再从更大的角度来看，如果知道自己今年的目标过着未来10年的人生目标，那么我们的行为自然而然的会朝这个方向前进，更容易去实现自己设定的目标。

原先我写作的目标也是想通过写作去疗愈自己，但是写着写着感觉自己的目标似乎也是在发生了变化，这也让我意识到目标它不是一成不变，它是多维度的，它会随着我们的成长而发生了改变，但是大体的方向它是不会变的。

很多人他们很少去考虑自己的目标，没有停下来思考自己的目标，而只是盲目的行动。虽然行动很可贵，但目标不明确，行动有时候是无头苍蝇，这样很容易事倍功半，但如果我们能够知道自己做什么事情，明确自己的目标，那我们的行动极有可能是事半功倍。

你是有一个目标的人吗？如果没有明确的目标，那就开始思考，并且设定自己目标。

当我明确目标，我们才能找到自己的组织，乘风破浪，勇往直前。

《时间复利》：对自己要求高一点

剑飞 — Mon, 25 Nov 2024 02:25:01 +0000

都说我们来到这世间是取得了那场赢面仅为万分之一战役的胜利，难得来到这世上，有的人选择随波逐流，庸庸碌碌地度过一生；而有的人则渴望在这个世界上留下自己的印记，渴望实现自我价值和改变。

不同的人，选择不同，行为不同，结局亦不同。

正如我在阅读《时间复利》这本书时，剑飞老师提到“对自己要求高一点”。

这个观点让我恍然大悟，到底是什么力量驱使我在孩子入睡后，从温暖的被窝中爬起来，坚持写作？到底是什么动力让我日复一日地坚持记录时间？又是什么信念让我每天都坚持自我提升？

是的，正是“对自己要求高一点”这几个字，一直在激励我不断前行。

因为我知道，我想要变得更好，想要每天都有所进步，想要通过日积月累的努力，实现质的飞跃。

这种渴望，源自于我内心深处对更好的自我追求，对改变的向往。

很多时候，我们对他人的要求往往难以实现，但对自己要求高却是相对容易做到的。因为，我们只需要告诉自己，再努力一点点，再坚持一下，就能够做到。

改变不是一蹴而就的，它需要日积月累的积累，就像滚雪球一样，起初微小，但随着时间的推移，它会逐渐变大，最终产生巨大的复利效应。

让我们对自己要求高一点，不必过于苛刻，只需每天进步一点点。

比如，如果你每天花两小时刷手机，试着减少到一个小时；如果你每天7点起床，试着6:30起床，读一会儿书；或者，如果你平时不看书，那就对自己要求高一点，哪怕只看10分钟。这些小小的改变，坚持下去，将会给你带来意想不到的巨大变化。

自从我意识到阅读的重要性，于是在自己的卧室里准备了一个小书桌。书桌上放着一台电脑和一盏台灯，它们陪伴着我度过许多个夜晚。有时候，孩子入睡后，我会从被窝里爬起来，继续我的日更和学习。因为我知道，我想要变得更好。

参加小能熊的365天阅读打卡活动时，我最初要求自己每天输出100字以上，但随着时间的推移，我开始松懈，觉得只要分享我的阅读记录就足够了。这其实是对自己要求不高的表现。

而现在我提醒自己要牢记“对自己要求高一点”，继续坚持每天阅读并输出至少100字。

有时候，一些事情看似简单，简单到我们想要忽视它，甚至不想去做，最终导致我们难以坚持。但如果我们能够认真对待那些看似简单的事情，结果将会截然不同。

让我们对自己要求高一点，从现在开始做起。不要因为事情简单就忽视它，也不要因为困难就放弃。我们需要的是持之以恒的努力和对自己不断的要求。

在这个快节奏的时代，我们很容易迷失自我，但只要我们坚持对自己要求高一点，我们就能找到前进的方向。让我们从小事做起，从现在做起，不断提高自己，实现自我超越。

因为，我们值得拥有更好的自己。

《时间复利》：人是环境的产物

剑飞 — Sun, 24 Nov 2024 02:24:51 +0000

环境，这个无形的塑造者，却悄然影响着我们的成长与变化。正如那句古老的谚语所说：“近朱者赤，近墨者黑”，环境的力量不容小觑。

孩子，作为家庭的希望，他们的成长环境尤为重要。都说，孩子是父母的复印件。

父母，作为孩子的第一任老师，他们的言行举止、生活习惯，都在无形中塑造着孩子的性格与行为。

正如作家爱默生所言：“家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。”家庭环境对孩子的影响是深远的。孩子在父母的熏陶下，不自觉地模仿着父母的行为，逐渐形成了自己的性格和习惯。

作为父母，应当意识到自己在孩子成长过程中扮演的角色，以及我们的行为对孩子可能产生的深远影响。

孩子逐渐长大，他们开始渴望独立，希望能够摆脱原生家庭的影响，寻找自我，以致于部分孩子在高考填报志愿时，会选择远离家乡的学校，希望能够在新的环境中自我疗愈，寻找自我。

这种心态是可以理解的，因为每个人都希望能够成为自己想要成为的人，而不是别人的影子。

作为父母，我们如何为孩子创造一个更好的成长环境呢？

我们应当从自身做起。如果我们希望孩子热爱学习，那么我们自己也应该展现出对学习的热情。

正如那句名言所说：“榜样的力量是无穷的。”父母的言行是最好的教育。如果父母整天沉迷于手机、麻将，孩子自然也会认为这是正常的生活方式。相反，如果父母能够在家中阅读书籍，孩子也会在潜移默化中爱上阅读。

即使自己不喜欢阅读，但在孩子面前也要假装学习，以此来激励孩子。虽然这种伪装是不可能持久的。还有一种可能性，装着装着，大脑也相信你是爱阅读的，慢慢地将阅读形成习惯，这也是种方法。

如果自己很难做到，也可以带孩子去学习氛围强的地方学习。

像在我家大宝在家学习时，小宝总是想要打扰他，大大降低大宝的学习效率。那现在我的丈夫晚上经常会带着大宝去附近的城市书房学习，那里有许多书籍和热爱学习的小伙伴。

在这样的环境中，大宝自然而然地被激发了学习的热情。同时，我的丈夫也不会在书房刷手机，而是选择学习或者准备材料。

环境对一个人的学习有着重要的影响。除了现实生活中需要一个适合学习的环境，比如图书馆，但在线上学习时，学习型社群也同样需要。

在线上的学习社群，学习成为了一种自然而然的状态。比如我所在的小能熊社群，就是一个充满学习氛围的地方。

在这里，成员们会输出并分享自己的学习成果或感悟，这种输出分享不仅能够激发他人的学习热情，也能够督促自己持续学习。

因为只有不断输入，才能有所输出。

我们需要审视我们及孩子所处的环境，识别出那些我们不想要的环境，并努力去改变或者跳脱出来。

如果有些环境我们暂时无法改变，那么我们应该以积极的态度去面对。如果能够改变，那么从自己做起，从小的改变开始，逐步改善我们的环境。