书写《90岁前的每一年生日》的益处

把视野放得更长，剑飞老师做了一个很好的示范，推出了一个很有趣的行动项目——写。从当下年龄到90岁，每一年生日给未来自己的一封信，信要用完成时写。他实际上就是让你把视野放得更长，每一年都从当下的年龄起步，开始向90岁展望。

过程看着很有趣，虽然一开始我也担忧，觉得自己写了完不成怎么办。

剑飞老师第2版方案居然就解决了这个问题。优化方案像多米诺骨牌，从当下年龄写到90岁，第2年又从当下年龄在写到90岁，也就是说90岁会被写很多次。那时候的成就，可以通过迭代，不断修正自我。

从当下的年龄写到90岁，年龄越大要写的时间的篇数就越少。如果现在已经80岁了，只要写10篇就可以了。

《90岁前的每一年生日》，这个项目提醒我们更加珍惜时间。因为每年都会少写一篇，你一定会感受时间的力量。

相应书写内容也会做调整，现在觉得说90岁的成就，像是在吹牛，因为并不知道遥远未来的自己，到底是什么样，但随着时间的前进，越来越清晰自己的模样，对于自身的成就的预估能力，也会越来越准确。

迭代陆续的呈现，是一件很有魔力的事。

越是大的年纪被描述的次数越多，也就是说我们会重点的描述高龄时光，它的好处会让人更有目标去思考人生的意义，也是让人能更长寿的方法。

一直畅想90岁，肯定会保证身体健康，让自己活到那个岁数。

90岁被描述许多次，在头脑里会更清晰，这一辈子究竟是一个什么样的人，不停写下去，未来的墓志铭就写好了脚本。一个走过人生的辉煌之处，取得的最多成就，在落幕时能留下什么，就是一个人的墓志铭。

从此过上了向死而生的生活，看到死亡，看到成就，珍惜时间，获得触动。

对于生命的向往，会让我们更加热爱生活。一年年的表述，让自己去想美好的事即将发生，赋予生命最令自己心动的意义。把每一年都规划出来，规划力慢慢也会变得特别厉害。增加了对时间的理解，对未来所能达到的高度的落地。

想法上落地是非常考验勇气的，把想法变成文字再去行动，要考验的能力很多。如，判断力、规划力、平衡能力、语言表达能力、分析能力……

在写的过程里，也会有很多趣味性，而这些并不是能够靠现在的占卜就能够占卜出来的，一定是要写才能知道到底有多有意思。于是我初步研究了《90岁前的每一年生日》的具体写法。

《90岁前的每一年生日》写法研究

1、按写作方式

第1年，通过语写的方式写。

第2年，采用看第1年语写的内容，在此基础上进行调整和修正，可以用打字的方式去写。

第3年，再换一种方式，可以再回到语写，此刻的语写能力和第1年完全不同，可以用这种切换的方式写。除此之外，可以增加图画去诠释，增加趣味性和画面感。

2、按内容

通过生命之花的方式写，工作、生活、学习、兴趣爱好……

用四象限法则去写，这一年完成了的重要且紧急的事，完成了的重要但不紧急的事情……

从人的角度来写，比方说，和家人、同事的关系，相应的就是在写家庭生活和职场。

诸如此类，自己搭一个框架。

3、按重点年龄

我在千万战队发出一个问题：我在想一年一年差别会很大吗，如果是五年为跨度可能会好些一点点？

要每一年都写出相应变化来，挺难的。不过，我想了一个方法：

可以按照每5年为一个间隔，先把这几个间隔的生日先写出来，再用插入法，把这间隔之中的年份写出来。

这样写的好处是5年的时间差，给了你一个畅想空间。5年，距离当下相对遥远，可以用力畅想。

想那些现在觉得不能达到，但具有一点可能性的事，从所产生的成就，去倒推这之前的几年需要做的努力，达到想象的成就。

从这个角度写，困难度降低，具有生命力的梦想，实际上是自己一步一个脚印踏踏实实的走出来的。

如果从开始年龄一直往下写，没法去畅想太遥远的梦，可能就会畏首畏尾的去写和现在更有关的内容，缺乏张力。用这种倒推法和插入法可以很好的解决。

4、按主题

所有时光按主题分类，就不会遗漏你感兴趣的主题，像是自己建了一个主题游乐场。

每个主题先规划好，如建立迪斯尼主题乐园一般，刚退休的55岁到60岁，可以把规划成环游世界主题，每个生日可能在不同的地方、不同的城市度过，生日的意义因此与众不同。

如果觉得在35岁到40岁之间奋斗是最主要的事情，可以把这5年定成奋斗之年，在具体的每年的表述中都可以以奋斗为主去畅想。

从85岁到90岁，这段时光把它变成宅家时光，然后创造很多很有意思的宅家主题。

比较接近的年份，可以分两个主题，根据现实已有资源规划会比较清楚。选择同时建立两个乐园，它们怎么协调，怎么搭配，锻炼出了规划协调能力。

这个游戏特别有意思，像是建立人生乐园，最终还能形成自己的墓志铭，而现在所做的是给自己一张搭建乐园的简要规划图，慢慢谱写出自己的人生，拥有更多的高光时刻。

这是我们在90岁前每一年生日项目中的答疑。

1. 写自己的人生时，才发现原来自己的人生还是挺长的，可以做很多事情，但是又不知道该让自己做哪些事情。这个要怎么办，尤其是到人生 70~90 岁的时候，不知道该干嘛。

“不要去看远方模糊的东西，而要做手边清楚的事。”

如果不知道70~90岁可以做什么，可以将现在正在的事情反问一句：目前我所做的，是不是愿意做到70~90岁？

比如正在进行的语音写作，后面还有时间记录，时间统计。你过去进行过的阅读、喜欢的运动、交过的朋友、喜欢的爱好等等。

2. 实际生活中我们又觉得人生很快很匆忙，可能是在行走的过程中，总是会出现更多的“诱惑”和我想要的。

在35岁前保持足够开放的心态，“想要的”当然越多越好，甚至说，可能真正想要的还没出现。当然，并不是说35岁之后就没有想要的，而是说：在“想要的”出现时，你要问问，是临时想要，还是真的一辈子想要？是突发奇想，还是深思熟虑。

随着时间推移，“想要的”并不会如你所想象的那么多。甚至于，到70~90岁这个年龄段，如果你还能有很多“想要的”，那人生简直太美好了，你就是人生的探索家，你还保有好奇心，愿意保持童真。

因为目前你只有20多岁，有很多想要的是非常正常的，而且也应该去追寻。

3. 写的过程中，会“断片”，尤其是不同时间段去写的时候，所以就写得不是很连续，或者会有一些矛盾和不符合逻辑，这个需要在意吗？

这是你第一次完成90岁前的每一年生日项目， 有矛盾的地方，可以不用去管。如果你打算每年都写，一直写到至少70岁，这些矛盾的地方，你会想得越来越明白，甚至可能让自己趋向于一致。

而对于年轻的你来说，“矛盾”是很自然的，就跟美食一样，有时候想吃，也会有你不想吃的时候。

在刚开始的版本中，把所有想要的都写下来，也许前后不符合逻辑，但生活哪有什么逻辑，偶尔跟对象吵架的时候，逻辑去哪儿了？

90岁前的每一年生日项目，适合不定期地写。尤其是对20多岁的你来说，想法可能会有变化，不一定能规划好自己的人生，甚至会出现完全不一样的版本，但是可以去写。

写的当时不做评判，写完放一段时间之后，再回想看看：这真的是想要的生活吗？你愿意按照自己所写的生活吗？你愿意付出足够的努力来过上这种生活吗？

4. 写的时候很容易联系自己近期的一些想法，写进去，所以每次写的时候，感情基调也会发生变化。而且写到离自己 5 年 10 年之后的事情，就感觉完全没有概念，所以会喜欢用一种现在回顾过去做出的选择的方式来写，比如在写37岁那一年，回顾27岁时做的选择和决定，这个 OK 吗？

当我们写的时候，主要是当下的想法。所以我才会在项目设计中强调：90岁前每一年生日的2021年版本，这是你今年的版本，2022年可能会不一样。

当然，其中也会有联系，你还是你，依然会有共同的地方，这些每年都出现的共同地方，也许就是你非常想要的，去追寻它们。

对于5~10年没有概念，一方面是还算比较年轻，如果没有长期回顾过去的习惯，展望未来也有一定难度的，这是可以通过练习来获得的一项技能。

在时间统计中，如果你有五年的时间记录，你会对自己过去5年非常了解，有数据支撑，也更容易看向未来五年。

在写90岁前每一年生日项目中，我是建议大家用“完成”的状态来写，也就是用：你已经赚到多少钱，有什么样的工作，喜欢什么样的生活，宝宝多大，类似这样的视角来写“确定的事件”，对于“不确定的事件”，你可以不写，或者用大概的框架，甚至可以写多个版本，来限定“不确定事件”的框架。

比如，虽然你不知道自己什么时候有宝宝，但是对于20多岁的你来说，也许是在未来20年内就会有，“20年”这种长度，将一个不太确定的事件，划出了一个大约的框架，至少知道是20年内会有，而且概率还不低。

如果觉得20年太长，你可以写成10年或5年，一直缩减到一个可以接受又不是非常离谱的框架中。

5. 如果在写之前就给自己列出一个人生提纲，画好自己的人生“画布”，这样可能会稍微清晰一些，不致于陷入细枝末节或者比较凌乱。这样建议吗？

在第一年写90岁前每一年生日项目中，可以写大纲，也可以不写大纲，没有绝对的答案，可以串着年份写，也可以按照某一种固定的年份写。

在第一次写这个项目，重要的是体验，是感受，是创造，是完成的过程。

这是一个动态的项目，你可以每年都写，所以不用太担心是不是写错，是不是会更好。甚至最开始要故意写错，允许自己犯错，毕竟最开始就探索各种边界，成本是最低的。

愿你在很年轻时，就找到自己需要的人生，你从一开始就朝着自己想要的生活，尽管“想要”会发生变化，但你依然在“想要”的路上，并且越来越接近于真正的“想要”。

如果每年都写，未来会越来越好，你也会越来越清晰。

90岁前的每一年生日，值得你用心投入。

从2014年写下第一个人生规划开始，现在已经跨了10个年份。

2015年我开始第一次公开讲人生规划，那时候还叫做2100计划。从公开分享理论到现在实践，我已经用这套体系取得了一些实质性的成果。

转眼快十年，一些当年的梦想已经实现，我认为这都是之前写下了明确人生规划的结果。到目前，我依然在持续地进行人生规划，创造人生更大可能。

人生规划体系的形成过程如下：首先我是在进行人生规划尝试，然后进行人生规划实践，再到规划的实现。

正是因为人生规划在我的生命中，创造和产生了很多有价值且实质性的成果，所以我继续在人生规划上持续不断地投入。

这些实质性的成果，包括家庭上的收获，事业的进步，以及作品的持续诞生，用发生了“巨大变化”来形容也不为过。

2020年开始，我就在语写学员中，开设人生规划的内测课程，课上说过预计在2023年时，我会把这门课做成一个更成熟的系统。截止到目前，我已经分别在深圳、广州、上海等不同城市，开设了人生规划线下课，反馈颇佳。

现在，我在深圳南山粤海街道有了自己的办公室，打算开人生规划线下课，希望能让有缘人，在我之前已经实践过的理论基础上，创造属于自己的人生价值。这里的价值，是指长时间大周期家庭工作生活的平衡。家庭上，能有时间照顾；工作上主动收入和被动收入持续增加；生活上有属于自己的爱好和空间。

由于人生规划会跨周期很长时间，为此我还专门设计开发了App，就是为了让用户能够在更长视角中，看见和记得自己的人生梦想，能够把长远的规划落实到每天的实践。

想要自己人生发生重大变化，需要积极主动地创造，主动抓住一些人生中的机会。我的第五本书《时间价值：积极主动地创造》里面就提到一个隐形的财富技能：进取心，积极主动做事情的心态。

关于抓住人生中的机会，最开始我只能抓住一些小机会，现在能提前五年甚至十年为一些人生机会做准备，人生的机会是自己积极主动创造的，也需要在时间上提前准备。

人生规划，是一种主动选择的能力。

2022年6月26日剑飞人生规划课，带领130多位同学，用一天的时间规划100岁前人生的状态和成果。

以下是实践指南，供大家研究和使用。

1

定个小目标

确定当天目标是（100岁-现在的岁数）*1000/2。

比如今年40岁，今天要写（100-40）*1000/2=30000字，余下的部分在未来7天内完成，当天能全部完成最好，有30多个同学当天完成了。

目标确定后后，开始了人生规划课。

2

一天规划一生

人生如何规划？

我在课堂上将其拆解为10个步骤：

第一步

首先在100岁的文档中写下你这辈子一定会完成的事情，写下所有的梦想，用已经完成的状态写。

第二步

写大于现在年龄段的，逢10的岁数，即50岁、60岁、70岁、80岁、90岁，让每个逢10的岁数文档中都有字。

第三步

逢5的岁数文档中写上你一定实现的事情。不要写「我期待」、「我可能」，而是写「我已经」。

从年龄小写到年龄大。

第四步

逢8的岁数，写下你有多少钱，你这辈子一定要获得的财富值。

财富可以分为净资产和流动资产，加上明确数值。

倒序书写，从年龄大写到年龄小。

同时，你可以写一个商业路径，不用考虑这个钱是怎么赚的。

第五步

逢9的岁数，写下你身边重要的人的岁数。如孩子、爸妈、公婆等。

把家里人的岁数，写到逢9的岁数文档中。

写到后面人会变多，因为有子女、孙子孙女、曾孙子曾孙女等。

第六步

逢2的岁数，站在自己很厉害的角度，写下你做了会后悔的事情、不要去做的事情，比如不要熬夜等。

给未来的自己一些寄语，告诉以后的自己，一定不要做的事情。例如不要半途而废，不要短视等。

这个理论模型来自《极速写作》中衔接未来的三大工具。

第七步

逢6的岁数，以作品的维度书写。

记录你这辈子最厉害的事情，事业上的重大成就重大成果，比如：你形成的作品，或者你出了多少本书、做了哪些贡献。

第八步

在逢1的岁数写你要开始做的一件事情，逢7的岁数写上这件事结束时获得的成果。

这才是终生学习者，终生学习的样子。可以试着想象你没做过的事情。

第九步

逢3和4的岁数的文档至少写一百字，写人生一直想做的短期的事情，实现梦想的间隔期。

写的时候主要针对大方向，实际执行往前推两年、往后推两年都可以，旅游计划务必加上父母的年纪。

第10步

将每个文档都写过100字。

所有的文档里面必须有不低于100字，7天内每个文档不低于1000字。

不要恋战，也不要担心不完美，完成比什么都重要。

3

给同学们的寄语

01 对没写完的同学

人生是没有等待的。人生不会因为你没有做完事情，它就不往前走。

你的人生是有选择的。

如果你在执行的过程中，总是被打断，也不是坏事，生活中会经常出不尽如人意的情况，如同人生规划课的情况一样。

人生规划课，就是用一天模拟你的一生。

当天的事情当天做，不要等到以后。当天就全力以赴地去完成。

完成和不完成是分水岭，人就是在有限制的条件下去成长的。

02 人生规划的建议

尽所能地把事情做好，完成比完美重要。

人生规划是一个不断更新迭代的事情，不同的年纪写下的目标确保核心指向一个方向。

不管怎样，人生不会完全如你所愿，你在人生阶段做一件事的时候会有很多诱惑、不尽如人意，写得不顺利正常。

没写完可以理解成人生就是有做不完的事情。现在你可以选择主动写完。

一定要有终止时间，如果没有终止时间，就等同于永远没做完。哪怕你去世的时候你还有事情没做完，要做总结，做减法。

写在最后

人生规划是体力活，下一次人生规划课再见。

服务的费用计算公式：(90-当前岁数)*10+  1000（押金）

为了方便计算，暂定：当前岁数=2021-你出生年份

其中1000元是押金，如果你写完了，立即找我退还。

换句话说，如果你一个月写完了，就一个月拿回去。

如果在2021年12月31日写完，就当天拿回去。

写完的衡量标准是：在90岁前每一年生日的那一天，写不低于1000字。

如果2021年12月31日 20:20还没有写完，1000元就充公啦，将用于日常发发红包，或者被我拿去买吃的了。

如果你要参加，请找语写宝宝，并且填写表单。

一定要填写表单，在“阅读原文”可以看到。

本次报名有效期：2021年1月15日前

正式开写的时间：2021年1月16日

如果效果好，将会在2021年每个月15日前后开设一期，便于后面来的小伙伴知道怎么回事。如果效果不好呢？那我就继续默默研发迭代，直到效果很好。效果好不好，看体验过的人的反馈。

注意：这是内测，非正式面向市场的定价，目前只提供给老学员，以及老学员推荐。

推荐的人必须已经关注过公众号，或者之前已经加过微信，老学员携带家属或亲人不在此限定范围。

老学员总人数最多可以推荐五人。

内测期间，以及较为优惠的价格，我们将不会提供重度的服务，提供的是帮助你完成90岁前每一年生日体系的建立，例如账号和相关文档的创立。

如果你有很多疑问，或者对重度服务非常需要或依赖，请报名参加语音写作训练指导。

收取的服务费用，其中部分将奖励给本项目投入时间的运营人员。

内测重点目标：组一个局，创造氛围。

我会干啥呢？会引导大家写第一个完整版本的90岁前的每一年生日。也许会看到模糊的未来，甚至看不清未来，但是我相信你至少可以写出一点点。

愿大家一起玩得High！

90岁前每一年生日

项目发起人剑飞

“《永恒的终结》（The End of Eternity），是美国科幻作家艾萨克·阿西莫夫1955年出版的一部以时间旅行为题材的科幻小说。

24世纪，人类发明了时间力场。27世纪，人类在掌握时间旅行技术后，成立了一个叫做永恒时空（Eternity）的组织，在每个时代的背后，默默地守护着人类社会的发展。永恒时空以一个世纪为单位，并视每个世纪的发展需要而加以微调，以避免社会全体受到更大伤害。通过纠正过去的错误，将所有灾难扼杀在萌芽中，人类终于获得安宁的未来。然而，这种“绝对安全”的未来却在某一天迎来了终结。”

不过，不计划来说这本小说的情节，这本书不是很厚，13.6万字，大概3~5个小时可以看完。感兴趣的读者可以直接看这本书。这篇文章打算从我所理解的角度来解读一下阅读这本书的内容。

时空技师不该对任何事物感到紧张。重要的是，一个时空技师必须保持心情不为外物所动。他所引发的现实变革可能影响多达五百亿的人类。而这当中的数百万人还可能受到彻彻底底的影响，并成了与原先完全不同的个人。在这些情形之下，任何的情绪都无疑地是种障碍。

时空技师的主要工作是规划永恒时空。换一个角度来说，每个人都是自己的时空技师，不过我们所规划的是属于自己的一生。

永恒组员的四个阶段︰一般时空者，新人，观察师和专业人员。当你规划自己生活的时候，也是从这四个阶段发展而来，首先时一般时空者，对时间并没有抽象的概念，然后成为个人知识管理、时间管理的新人，到达一定阶段之后，对这些最为基础的知识更加了解，能够成为观察师，最后成为专业人员。

“有足够精确的事实才能用来输入计算机器中。有足够清楚的事实才能让社会方程式能具有代表意义。有足够忠实的事实才能建构起现实变革的基础。”

这里强调个人大数据部分。如果要做出的一个针对未来的计划，我们需要根据相关的数据来进行预测，
足够忠实的事实，也就是说，当我们真切地把自己的生活进行构建，这种构需要以数据为记录，比如时间记录、生活数据，引发现实生活的变革才有基础。要养成一个良好的习惯，或者要成为某方面的专家，当知道了现实本身，实际上也就更好地预测了未来。

时空计划书会告诉时空技师，在 482 世纪的世界中，可以与不可以去哪些地方；可以与不可以作哪些事；以及哪些事物是他无论如何都得避免的。他的存在必须只能出现在不会影响现实的时间和地点里。

这里需要指出的，时空技师是不可以规划自己所在的一般时空，以避免他们的家乡情节。这么来说吧，如果我们要规划自己生活的时候，最好是长远的角度来规划，因为对于目前的生活状态，人们总是有一点情节的，比如想要进行巨大的改变成本太高，或者没有勇气。但如果从长远的角度来说，比如20~50年这种长度，我们就会发现可以做的选择就很多了。从一个完全不会到成为专家，20年的时间也足够了。如果喜欢从事某项工作，20年的时间的也可以让你做出合适的选择。这里的重点是，要从时空技师的角度来审视生活，且只有经过详尽的分析和计算，才能够适当地指出一项现实变革的性质为何。也就是说，我们对现实进行变革的时候，是基于一部分生活的现实。

一位理想的观察师不过是一组感受的神经元，并将侦测得到的资料撰写成为报告的有机体罢了。在感侦与作出报告之间，任何情绪上的介入都是绝对禁止的。当你要做出生活中的改变的时候，就需要用客观的角度来进行评判。

永恒时空里的标准程序，让每一个世纪都必须作出时间上的观察。为了作出适当的观察，不仅仅是针对目前的现实，你还必须展现出在此之前的所发生的现实观察结果。

如同我们做一个计划，这个计划并不是现在就制定下来，并且对以后可能会产生重大影响。对于合理的计划，我们不仅仅是看自己目前处于怎样的情况，还要看之前的生活中所发生的现实。计划不能凭空产生，而是基于过去所做的一下准备。如果要做2016年的计划，或许并不是现在看看想做什么，而是看看过去想要做的事情中，还有哪些是没有执行的，尤其是长期的习惯培养，或许要持续10年以上的时间，对个人现实生活的变革才影响巨大。

你先前所作的每一项分析，经过检验之后，都呈现出高阶的精确度。这句话是告诉我们，如果你在书中或者生活中吸收了一个观点、看法、行动，经过实践之后，都将呈现出更高阶的精确度，也就是对这些观点、看法、行动，会体会更深。对于时空技师来说，可以通过计算机模拟，而对于我们生活中的每一项分析，所呈现的精确度往往展现在生活轨迹之中。比如，如果认为阅读和写作是最为基础的成长步骤，如果你去实践了，对阅读和写作改变生的看法也就更加清晰，对于其怎样改变生活，具体的做法也就更加地清楚和明白。换句话说的，仅有理论是不够的，如果要从更高阶的角度理解所吸收的知识，必须要经过实践的检验。

“就算有一个人的人生就此而改变。新的人生也与原来一样符合人性，像原来的人生一样地快乐。如果有些人的生命因此而缩短，但有更多人的生命却因此延长了，而且还能过得更加幸福。在新的现实中，一件文学巨作，或一个人的智慧与情感某项纪念因而消失，但这些复本依然保存在永恒时空里的图书馆。新的现实中，许多新的创造也由此产生。”

一旦一个人发生改变，“旧自我”的生活因此缩短，“新自我”开始诞生， 而新的人生也和原来一样符合人性，因为这是你成长得来的，而且还能过得更加幸福，就像开辟了一个新的世界。当选择学习、接触、实践一件事情的时候，就产生了新的现实，比如接触E迅速录机，就像是一种新的现实，对中文输入有了一种全新的理解，声调、部首都是可以用来进行辅助筛选，当我们在输入文字的时候，是一种连贯的思维，多键并击，并且输入的极限速度或许还能超过语速。在新的现实中，许多新的创造也由此诞生。

认识剑飞老师有6年了。2019年也是3月份，经朋友介绍向老师咨询，接受建议，从洛阳到上海工作，随后结婚找到伴侣，人生发生根本改变。

2024年底，我知道我的人生要进入新的阶段。接下来人生要如何规划，非常想用时间复利思维看得更长远一些，同时也能联系到当下去行动，踏踏实实地走起来。借用老师的大脑和视角来帮助我。

2025年3月5日是和剑飞老师学习一天，我看到的、体会到的以及需要去做的行动是完全不一样的。

从整体上来看，语写系列和时间系列书籍里面所写的所有内容，剑飞老师都在完全地身体力行地在做，就是这个人在我面前的时候，可以看到这些书里面所有的影子。

01 把力所能及的事情做到极致。

看剑飞老师把deepseek这个工具用得太溜了，5分钟出一篇文章，要求我们以后也要用这样的标准来做。

02 要干体力活。

了解剑飞老师创业经历后，更能体会到体力活的必要性和重要性。该做的不做，以后要补的功课更多，比如每天发朋友圈，写公众号，日常的作品思维。

03 始终有投入产出比的计算思维。

把自己的时间进行标价，每天投入的成本是多少，每天产出是多少，清清楚楚，每天活得明明白白。

04 养成每天都有成果的好习惯。

花了5个小时去思考没有把思考的结果呈现出来，这5个小时就等于是0产出。无论如何，都要将结果呈现。

05 动作快慢是一种习惯。

能快就不要慢，每一分钟都是钱。

06 要提升效率。

40分钟我还没发出一篇文案，恨自己脑子和手都不够快。

07 老师的工作和休息非常有节奏感，张弛有度。

08 做事情的时候思路非常清晰。

每一步都考虑得很清楚，行动的时候就没有任何的情绪，而且没有任何其他多余的想法，就是只干活，只干活，只干活，把时间投入到做事情中。

09 做事情极其专注，真的是心无旁骛。

10 不要期待做了一个事情马上有结果反馈。

能够耐心去做，看似无用功，长远来看一定有用，非常具有长期主义的心态和眼光。

整个一天下来，我的内心是很震撼的，不禁发出灵魂拷问：我这一天是怎么对待我的时间的？如何看待我的时间？这个问题我要用行动去回答。

以前我老公有讲过我，行动上有点慢，比如看到一个跟自己目标相符的事情，马上就要行动，一刻都不要犹豫，马上行动，不要思考任何好不好，行不行，什么都不要想，就是马上去干，没有别的东西。其实我们本来就有能力去应对和行动，只不过习惯了“慢”行动地应对方式。今天剑飞老师再次讲到我这一点的时候，马上去改。

果然，人是需要老师来启发的。

最后总结一下：

第一，创造性的工作和重复的劳动不一样，创造性需要更加专注，更加有战略思维，思维方式不一样，行为方式也不一样。

第二，同老师一起实战是学习最快的一种方式，可以说是一种“捷径”。

第三，做事情的眼光一定要具备长期主义。

以上总结的所有的内容全都是可以产生财富的，也是我的财富。

]]> http://sikaoa.com/2025/04/10/11411/feed 0 http://sikaoa.com/2025/03/31/11404 http://sikaoa.com/2025/03/31/11404#comments Sun, 30 Mar 2025 12:19:45 +0000 http://sikaoa.com/?p=11404 大城市，是我从村里出来的向往。毫无疑问，上海是大城市。

AI时代，创作已经不再受到传统瓶颈的限制。最近，通过一段时间的练习和实践，我在创作上取得了一些新的进步。这些进步是之前一直想要实现，但却没有找到合适的方法或感觉去完成的。在AI工具的加持下，创作变得更加自由和深入。

我们可以专注于自己的思维，专注于解决困难和问题，或者探讨某种生活方式。每个人都有属于自己的爱好，而在AI时代，这些爱好可以变得更加深入，甚至可以与AI进行互动，探索新的方向。

在这个过程中，我意识到AI时代的创作真的没有瓶颈。无论你想做什么，都可以找到能够帮助你实现目标的方式。通过不断优化和改进工作流程，AI可以帮助你走得更远。

这是一个全新的时代，我们需要重新思考如何利用这些新工具。这个思考过程本身，可能比最终的具体操作更为重要。

我已经进行了十几次、二十几次的尝试，每一次都让我感受到AI带来的不同。它似乎让命运的齿轮重新开始转动。这种转动是持续的，我能明显感觉到使用这些工具带来的生活改变。

与以往不同，过去我们可能会担心某件事情能做到什么程度，甚至觉得这辈子只能做到某个程度。而现在，我不再需要担心后续的结果，只需要专注于我要解决的问题，思考人生的终极意义，明确自己的目标。

在AI时代，创作的可能性是无限的。我们可以专注于那些对我们一生来说至关重要的事情，或者探索那些让我们感到兴趣和爱好的领域。这种体验和创造为生命带来了巨大的意义。在做这些事情时，我感到快乐，每一天都变得非常精彩。

如果你还在思考人生的意义，或者不知道该如何前进，那么现在是时候走出这种困惑了。你可以与身边的人交流，与AI互动，走出去探索和体验。生命的意义在于体验和创造。

通过不断的体验，我们可以做到一些原本做不到的事情。AI带来的便利是巨大的，它可以帮助我们更快地达成目标。当然，AI无法替代我们自己的体验和创造。我们依然需要亲自去经历、感受、触摸，通过视觉、嗅觉等各种感官去体验这个世界。

AI的想象力极其丰富，只要你的提示词到位，它可以创造出属于你自己的世界。想象一下，如果托尔金生活在今天，他的《魔戒》会是一个怎样的世界？

这是一个充满想象力的时代，只要你愿意发挥想象力，你的创作就不会有瓶颈。

希望每个人都能在这个时代中遨游，充分利用AI带来的丰富想象力。我们也要不断丰富自己的想象力，让生活变得更加精彩和愉快。体验和创造是生活的核心，AI为我们提供了无限的可能性，但最终的体验和创造依然需要我们自己去完成。