认准了，就去做；不跟风，不动摇。

专注如一：无论是企业还是个人，都应该专注于自己的领域，并坚持到底。因为人的精力是有限的，企业可利用的资源也是有限的，唯有专注如一，将所有的力量施于一点，才能超越别人，取得持久而非凡的成就。

把事情做到极致。比如读书笔记，比如知识管理，比如时间记录，比如思维导图。

把时间记录做到极致，终有一天你会成功。把读书笔记做到极致，终有一天是集大成者，把思维导图做到极致，终有一天是业内专家。

做到极致不是比别人好一点，而是要好很多。

少承诺，多兑现。在对别人做出承诺的时候，一定要求实，讲真话，做得到再说。

工作中遇到的每一件事情，都要去仔细思考，培养自己的判断力，分清工作的轻重缓急，抓住重点，合理排期，既勇于做出承诺，也懂得如何说不。

如果我的公司变大了，就要试着让数据说话，在做出关于员工利益的决定前，做一下抽样调查。

【问题驱动】当一个新的idea产生的时候，请先问一下自己，做这件事我能解决什么问题？然后，又会出现什么问题，如何解决？
如果一个创意不能解决任何现实存在的问题，它就没有实现的价值。

【不唯上】一个有活力与创造力的组织，一定会鼓励一线员工坚持自己的观点并敢于直接表达。

不唯上，不唯书，只唯实。

【允许试错】
伟大的创新有时就存在于某些看起来不成熟的想法里，要鼓励员工的每一次创新，舍得给他们机会去试错。

【迅速迭代，越变越美】
对于不成熟的作品，也要快速推向市场，只要自己对它有信心。不完美可以由可以提出方案，怎样变得更完美。
真正的创新是小步快走式的。判断一个想法是正确还是错误的方法是展示给你的目标对象，让他们来告诉你下一步前进的方向，然后继续改进，迅速前行。

【保持学习心态】
企业的每个员工都应该保持求知的学习心态，这是企业发展和进步的根本动力。

今天，我又学到了什么？有没有进步和提高？

【遇到新事物，先看看别人是怎么干的】
进入一个新的行业领域，马上看看，最优秀的人是怎么做的。

【高效率执行】快字当先。

【用流程解决共性问题】
让个性流程化，然后，让流程个性化。

【主动分享】
无论你是获得了新的知识、教训还是遇到了困难，都应该拿出来与大家分享，不要让别人重走弯路，这样我们的速度才能更快。

【一定要找最优秀的人才】
一定要去请你能找到的全世界这个领域里最优秀并且最适合这个岗位的人，因为优秀的人才是无价的。

Ø 《大师论大师》书中提及的大师，分别有：德鲁克； 彼得斯；本尼斯；哥夏尔，大前研一，哈默尔，坎特，盖茨，塞姆勒，汉迪，波特…

Ø 汉迪认为，国家可能有兴衰起落，但人们的希望、恐惧和动机却没有太大的改变，无论他们身在何处都是如此。世界会改变，但人性不会。

Ø 人类的寿命更长了，所拥有的时间也比以前更充裕了，但我们却不知道应该如何打发这些时间，特别是一旦组织不再需要我们工作时，我们就更加不知所措。这世界太让人困惑了。

Ø 要想从生活中学到东西，仅仅经历过这些事情还不够，还必须要对自己的经历加以思考。

Ø 管理是了解与领悟不同个体的能力，组织是这些个体加在一起而形成的。管理不是一门技术，它没有固定准则，只有智慧与高明的判断。其实管理学的观念大多只算常识，关键在于能否在这些观念变得寻常之前，抢先一步领会它们的真义。

Ø 汉迪认为，21世纪的全职工作者将不到就业人口的一半。

Ø 汉迪根据哈里逊提出的文化模式加以改良，提出四种文化模式的理论：

①“宙斯文化”，这种组织被一人的个性与力量所支配，通常此人为组织的创立者或老板；

②“阿波罗文化”，这种组织如同象征和谐与秩序的阿波罗，极为注重规则与秩序；

③“雅典娜文化”，是项目型组织的象征，它的组织文化不但支配顾问公司与广告公司，且逐渐主宰一切创意相关行业；

④“酒神文化”，在这种组织中，个人能自由发展自己的构想，如大学或艺术家工作室这种组织很难管理，但它们的重要性日益增加，若想汇聚真正有创意的人才为公司效力，就要学会管理这类组织。

Ø 所谓大师，就是要能从现状看出趋势发展并提出说明，协助人们及时应对。大师的角色就是诠释、说明与预先提出警告。

Ø 德鲁克的兴趣广泛，喜欢接触新事物，每隔三四年都会选择新的主题进行研究。

Ø “在听到自己说的话之前，又怎会知道自己的想法？”…我靠着倾听学习…聆听我自己。

Ø 企业的目的只有一个有效的定义，那就是创造顾客。——德鲁克

Ø 德鲁克认为管理者必须做的5件事：

①管理者设定目标。

②管理者建立组织。

③管理者激励员工，与他们沟通。

④管理者检验结果。

⑤管理者让人得到发展，包括自己在内。

Ø 目标管理的目的在于找出对企业真正重要的东西。德鲁克希望的工作环境是，管理者信任员工能自动自发地做事，不需要对员工采取过度的监督，因为员工知道公司的期望，清楚自己的表现将如何受到检验，也明白表现好就会获得奖赏。

Ø 速度就是生命！组织应该快速前进，否则只能等着瓦解。——彼得斯

Ø 本尼斯以人道主义自居，对人性寄望很高。“我认为每个人的生命都该有所贡献”，他表示，“工作就是贡献的主要方式；我深信领导者创造的人类社会，最终会成为最完美的组织”。

Ø 未来社会的真正挑战在于，善用每一个人的才华与技能来造福社会大众。

Ø 本尼斯提出领导者共同具备的4项特质或能力，包括：注意力管理、意义管理、信任管理、自我管理。

Ø 领导是一种可以培养的技能，只要领导者愿意努力，就能发展出领导能力。换言之，后天培养的领导者可以跟天生的领袖人物一样出色。

Ø 注意力管理是指领导者必须找出号召力足够强的使命或愿景，凝聚每一个成员的心志与精力。领导者必须心中有梦，决心实现梦想。

Ø 意义管理的意思是，领导者有能力把自己的梦想传达给部属，让他们认同梦想的意义。信任管理指领导者言行一致，诚恳正直。自我管理意味着，领导者必须彻底了解自己有哪些弱点与优势，并要具备坚强的心志，他人的批评有理时，必须虚心接受。领导者还得知道何时要改变方向或战略，何时要义无反顾坚持到底。

Ø 领导者必须培养一种文化，鼓励员工发挥好奇心与求知欲，让他们勇于冒险于进行新的实验而不怕遭到处罚，这就是领导者的职责。

Ø 新的领导者深谙“赏识的力量”，他们知道自己并非无所不能，必须借助于培养与鼓励员工的优良构想于表现，才能获得成果。

Ø 我们都是单翼天使，惟有拥抱彼此，才能自在翱翔。

Ø 许多企业以为知识管理属于科技范畴，其实关注人性层面才是有效的知识管理。——跨越东西文化的企管学者哥夏尔

Ø 预测哪些公司未来四年会进行重组的最佳指标，就看过去4年哪些公司已经进行重组。

Ø 哥夏尔指出，企业必须重视3种不同的过程，即创业过程、整合过程与更新过程。

Ø 哥夏尔认为，新的管理哲学的重点不在于资本管理，而在于人力资本的管理。人力资本不仅是个人带入组织的知识与技能，还包括社会资本与情绪资本，前者指组织中人与人的关系，后者指对员工表现影响甚大的动机与情绪。我们必须丢开“工程心态”，不再把组织看成一台由人类零件组成的机器，而把组织看成社会机构。

Ø 哥夏尔与巴利特提出3种新的管理过程。累积的过程指起步时要找到适当人选，连接的过程指与员工建立鼓励个人发展的感情，维系的过程指凝聚个人的活动与信念，将它们导向组织的核心价值。

Ø 大前研一认为，管理者应不断挑战公司的阻碍，思考“可以做什么”，而不是“不能坐什么”。他指出，战略与态度有关，而非统计数字。

Ø “我要把创新这种被人视为不成功便成仁的东西，化为深植组织内部的能力。”

Ø 我们不应一味追求超越竞争对手，而应想办法达到与众不同的境界。

Ø 哈默尔在《领导革命》中鼓励人们不断创新。哈默尔问道，你能不能创造、探索、发明跑、想象、充满雄心、成为先锋？你是否时时为公司带来机会？你是不是公司里最能突破传统的人？你知道如何挖开愚昧与教条的坚硬土地，找到新的机会吗？你是不是革命份子？

Ø 哈默尔提出许多范例，归纳出企业持续创新的10项必备条件：

①怀抱高度的期望。

②企业的定义要有弹性，不要固守于一个愿景。

③心中要有理想，而不是只想做生意。

④倾听他人的声音，包括年轻人、新近员工与外界人士。

⑤在公司内建立概念与创意的流通渠道，接受一切新的构想，以推动实验性的做法。

⑥开放资金的用途，允许员工以投标方式向公司争取资金，以推动实验性的做法。

⑦人才运用保持弹性，让员工在自己感到振奋的领域工作。

⑧鼓励员工做低风险的实验，并与第9点搭配实施。

⑨仿效细胞更新原理，也就是把组织分成许多小团体，这么一来，即使某项革新失败，也不会危及整个组织。

⑩让员工积累财富。员工提出的新构想成功后，公司应重赏立功的人。

Ø 愿景不只是未来的想象图，而是要激发潜力，成为我们奋发向上的内在召唤。——罗莎贝斯·坎特

Ø 采取新模式的组织不再是讲究权威、多层次的组织，而是精简、扁平的运动员式的组织。坎特预测，未来企业人的职业生涯将受到巨大冲击。在新世界中，快速升迁的关键是能否提供有弹性、可随身携带的技能与服务。固守本分、一步步攀爬升迁阶梯的做法，不再是功成名就与一辈子不失业的保证。

Ø 坎特认为，人若不觉得自己正在为极有价值的目标努力，就不能获得成功。高层管理者应设定企业的目标与价值，中层管理者应设计与管理工作计划、组织体系、研讨活动，以及凝聚公司员工的感情。若能做到这两项，再加上恰当的时机，基层员工的构想与创新点子就会如泉水般涌出。

Ø 组织需要的是各种能独立冒险的创业者与既有组织的创新者。变革就是剧烈变动现有的思考方式，创造万花筒般的新模式。变革意味着举办充满活力的**以激励士气，与公司内部和外界人士沟通，以及在组织内外建立支援系统。此处推动变革的人听起来仿佛是政治家而非管理者，但政治家的技能正是新世界的管理者需要培养的能力，而新世界已经来临。

Ø 坎特提出数字时代成功管理者应具备的7项特质：

①企业管理者必须拥有好奇心与想象力，也就是从万花筒图案中看出新模式的能力。

②管理者必须能与身边和远方的人沟通。

③对于不同背景的人，除了清楚说明自己的想法，更要了解对方的意向。

④管理者必须是世界主义者（世界主义主张以世界为本位，以追求全人类的幸福、和平与安宁为理想，希望清除民族与国家的界限，达到大同境界），不固守单一的世界观，能协调想法冲突的员工，做他们的桥梁。

⑤管理者要能掌握复杂的事务，把看似无关的事加以连结，并对观点冲突的员工描绘发展路线，好让大家团结起来。

⑥他们致力修炼员工的身体与心灵，把员工视为资源而非部属；他们倾听员工提出的构想，尊重员工的想法。

⑦总之，优秀管理者的领导秘诀在于观念的力量与强有力的意见，而非职位带来的权威。

Ø 梦想看来虽遥不可及，但绝对有机会美梦成真。

Ø 永远记住还有另一个世界的存在。过于执著于眼前的问题，就有可能脱离社会，失去大众的支持。

Ø 盖茨描述了微软员工的工作方式：“我们阅读，提出问题，探索考察，去听演讲，比较大家的笔记与发现…我们询问专家，做白日梦，进行头脑风暴，提出假设并加以检测，建立模型，进行模拟，交换彼此学到的东西，练习新的技能”。他认为，最重要的是数字神经系统，也就是新世界的电子邮件与电脑系统，此系统可让每个人学到自己需要知悉的一切。

Ø 你即使放弃规则与控制，还是能建立一家有效率的公司。你大可放松，发挥创意，而不必牺牲利润。只有对人有信心，这一切才能水到渠成。——塞姆勒

Ø 塞姆勒认为，科技日新月异，我们的工作方式应该从中获得助益并得到简化。人们已习惯于在星期五下班时把工作带回家，为什么没想到其实星期一早上也可以用来打高尔夫球！这是塞姆勒提出的思考方向。做为管理者，我们应该有我们的思考方向。

在书中每章的结尾，汉迪都列出了这些大师们的必读书目，如：

Ø 汉迪必读：《组织的概念》《工作与生活的未来》《觉醒的年代》《个人与组织的未来》《饥饿的灵魂》《经理人制造》《思想者：查尔斯·汉迪自传》

Ø 德鲁克必读：《21世纪的管理挑战》《管理未来》《下一个社会》《创新与企业家精神》《公司的概念》《成效管理》

Ø 彼得斯必读：《重新想象》《追求卓越》《追求巨大成功》

Ø 本尼斯必读：《领导新论》《7个天才团队的故事》《老狗新把戏：在不景气中如何立于不败之地》《最佳拍档》

Ø 哥夏尔必读：《无国界管理》《主管别瞎忙：成为有效领导的意志型主管》《以人为本的企业》

Ø 哈默尔必读：《领导革命》《竞争大未来》

Ø 坎特必读：《信心》《变革大师》《世界级》

Ø 波特必读：《竞争战略》《竞争优势》《竞争论》《国家竞争优势》

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l  决心：最重要的积极心态就是决心，是“决心”在改变你的命运，而不是环境。

l  企图：对于达到自己预期的目标要有强烈的愿望，而不仅仅是计划和希望。

l  主动：只有主动出击，机遇才把握在自己手中。

l  热情：提起精神来，用笑脸去对待别人和工作！

l  爱心：愿意奉献，不求短期回报，热爱你的事业。

l  学习：随时充电，保持不断学习的心态，勇不停止学习。

l  自信：相信自己的实力，不断地争取成功，并不断地想象成功，每时每刻都要保持信心！

l  自律：培养自己的自制力。

l  顽强：坚强的毅力，不怕失败，永不气馁！

l  坚持：假如成功只有一个秘诀，一定就是这两个字。制定一个合理的目标，然后“坚持”下去，这是最积极有效的争取！

2.       你人生的核心目标是什么，是否正在主动地为之努力？

3.       想象有一天，你的形象积极，擅长说话，而且吐词新颖，语气幽默，走到哪里都能让周围的气氛充满欢声笑语。

4.       当遇到困境，你的选择是听天由命，寻找他人帮助，还是激发自我潜力积极寻找对策？你有过逃避现实的经历吗？你应该激发自己的巨大的潜力，并且勇敢地面对现实，生活中遇到的每件事情，你都能很好地处理。

5.       审视自我的价值在于，它能为我们提供一个心灵与眼睛交流的窗口，不仅可以正确察知自己的心态，还能清醒地判断自己的实际能力，从而决定下一步的行为，做到行之有效，言之得体，收到事半功倍的效果。

6.       一个善于审视自我的人，就像可大可小的柔韧的容器，总能为自己制定适宜的目标，将自身能量最大化释放，绝不会劳而无功，他们的生活一定是远离平庸和愚蠢的。

7.       你必须要有“像渴望空气一样渴望成功”的激情。保持渴望的状态，有一颗渴望成功的心，是我们获得成功的良好开端。内心的渴望只是一个开始，更重要的则是你的实现方案。

8.       信心是人的一种精神状态，它是靠调整内心世界，接受无穷智慧的方法发展而成；信心也是使无穷智慧的力量配合我们明确目标的一种适应性的表现。信心是让一个人将想法付诸行动的原动力！成功者总能控制自我的思想并自信地表达！

9.       无论你的建议、计划或其他任何行为及生活的方法是否正确，若你能够学会以展示信心为基本的行事风格，长此以往，潜意识中的失败情绪和自卑情结一定可以得到逆转。成功的关键在于潜意识一定要相信自己可以成功。

10.    每一个人都充满魅力，拥有强大而内外统一的气场，有平易近人的风度、坚定的意志、并且坚持正确的人生方向以及坚守聪明而善良的内心。

11.    只有自信并愿意展现自信的人，才拥有向外辐射的强大气场。他们的自信会影响周遭的环境，形成一个独特的具备强大感染力的辐射场，从而轻易地征服别人！

12.    首先请学会自信地微笑，并愿意为了引起关注而努力地包装自己。微笑，自信，敞开胸怀，勇气，坚持，大胆尝试。

13.    你应该试着用内心去理解微笑的含义，去真正调控内心的情绪。你知道吗？情绪就是我们心灵的钥匙，当你微笑着或不微笑去做一件事时，结果是截然不同的。用心去微笑，来自心灵的微笑是最迷人的。

14.    在“每个人都有吸引力”的微笑实验活动中，200个人只有陈煜做到了最棒的成绩，她竟然没有被拒绝。菲尔博士问她是怎么做到的，陈煜平静地说：“我只是对他们说，请问，能帮我一个小忙吗？我需要一份礼物，哪怕它是多么卑微。于是他们停下脚步。好的，女士，我这里或许有一些你会感兴趣的小礼物，希望你能永远像现在这样美丽。”这就是微笑的无穷魅力。真心笑的人是美丽的，人们能感受到她所带来的魅力并被她征服。

15.    “当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃是易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”每时每刻都要（能）保持微笑。

16.    “那些股票一夜之间成为一堆废纸却依然可以保持笑容的人，我喜欢他们，不仅因为他们可以看透股市投资的本质，更是因为他们超然而镇静的气场！”乐观的人在每一次困难中都能看到一个机会。微笑展现的是一个人的内心，它是一种高贵的符号，代表了一个人面对不同处境时可以达到的境界。

17.    微笑，乐观，无论现状是怎么样（也许有点不乐观），都对明天保持积极的兴趣。

18.    每当你被沮丧、失望和悲观的情绪包围时，就请拿出一个苹果。望着它10秒钟，说出它的味道，大口吃掉它！这是美国公司所有的员工都知道的方法，简单易行，极为有效！乐观的种子就在这10秒钟的过程里等着你，它会让你迅速平复六神无主的心情，帮你找回积极的心态，使你不由自主地展现放松的微笑。“神奇的苹果法则”。

19.    有句名言说：“微笑是结束说话的最佳句号。”在我看来，微笑更是让我们开启一段奇妙旅程的船票！

20.    在10个陌生人面前你能做什么，讲笑话，跳一段MJ的舞蹈，或是自信地与每个人眼神交流，发送“我想结识你”的交际信号？……勇敢地迎接残酷的“被选择”，让自己在一个公平的规则面前表现自己的最优点，逼出内在自我全部的潜能。

21.    20世纪60年代，耶鲁大学的社会心理学家米尔格兰姆经过大量的实验和研究后发现：在现代社会，你最多通过六个人就能够认识世界上任何一个陌生人！这就是著名的六度分隔理论。“没有你不能搭上关系的人，只要他居住在这个星球上，哪怕他是肯尼迪或者尼米兹上将。”格兰姆说，“他们全是陌生人，但是存在一条互相沟通的渠道，你只需要找到它就可以了！”进入信息化时代后，这一理论更是在现实生活中一次次被验证。真正的陌生人是不存在的，所谓陌生人，其实就是只要通过某种方式就可以结识和相知的人。拓展自己人际交往的宽度，扩大自己的视野和圈子，就是拓展自己的人脉，给自己的生命注入更多养分。只要你拥有足够的勇气，迈出第一步，用自己无与伦比的辐射力去征服他们的眼睛和内心。假如你具备强大的气场，或许你只需两步就可以与奥巴马微笑着握手，在白宫言谈甚欢！

22.    我们身处的世界，正越来越从传统的熟人社会走向陌生人社会，家庭变得小型化，而全球的信息时代的到来，使得一个人的社会交往日渐扩大，让你的生活和陌生人产生千丝万缕的联系。

23.    社会学家罗纳德·波特在1992年提出“结构洞”（structural hole）理论，他把社会网络之间的空隙定义为结构洞。他说，一个具有企业家精神的聪明人，会在位于空隙两端彼此没有直接联系的两个人之间，担当联系人的角色，从而占据一个“结构洞”。一个人所占据的结构洞越多，他在人群中的地位就越重要，调动人际关系为自己服务的能力也就越强。

24.    当你主动走向陌生人时，你面对的是一次“被选择”的过程。无论多么主动的行为，其本质都是如此。

25.    当你找到自信时，你会发现自己比想象中的自我还要伟大。

26.    “3秒钟陌生人”游戏在最短的时间内激发一个人全部的潜能，让他心无旁骛，只为达到一个最直接的目的，让对面的那些女人或帅哥多看我一眼，投给我赞赏和倾慕的眼神。这就像一扇窗口，一种足够慑人的气场，可以打开这扇窗口，由此你就能够进入陌生人的世界，他在3秒钟内就决定与你深入交往！

27.    通过意志力的训练，我们可以使自己成为不平凡的、可以控制内在气场、提升信念最终实现自我幸福的人。

28.    每个人都有意志力，它默默潜伏在我们的身体之内。意志力是你我他的最高领袖，当它爆发时，我们无往而不胜。

29.    “意志力是身体的统帅，人的躯体则是意志力的奴仆。你要知道，意志力是可以训练和提高的，通过有效的提升，坚强的意志可以成为你的人生习惯，使你的人生到处充满奇迹。”

30.    意志就是一门独特的不经外力便可自我引导的艺术。

31.    你需要终生保持强大的意志，无论做何事，都要督促自己谨慎而坚持。保持强大的意志将贯穿你的一生，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些欲望，在某一段时间彻底放纵自己。

32.    你需要明白的一些事实：

l  很少有人全神贯注，如果你能做到对一件事自始至终集中意念，你一定是率先冲过终点线的人。

l  自信的力量就是完全释放内在的自我张力。

l  没人对你负责，除了你自己。每个人的命运都只由自己把握，你和我都是如此。所以，你的心灵即希望！

33.    意志力训练，不分任何场合，它贯彻在你的日常行动中，每一分每一秒都在考验你，提醒你必须关注自己是否拥有坚持的力量！

34.    每次10分钟的气场训练：

35.    清晨：深呼吸可让气场由弱变强，制定当天的目标，稳定气场方向。

36.    中午：冷静头脑，坚定意志，使气场继续加强，保证这一天的质量。

37.    晚上：反思与整理对我们非常重要，在气场由强变弱、身心将进入睡眠状态时，为明天做好充分的准备。

38.    气场既是一个人能力的体现，也能够影响和感染他人，让他人和你一样具有热情、积极乐观的态度。当你气场强大时，不仅可以提升人际关系，控制好自己的职业生涯，战胜各种困难，还能保持身体健康，获得家庭幸福。如果你要获取同事的支持，员工的忠诚，带领团队迈向美好的未来，拥有健康的生活，实现人生的梦想，那么你必须要让自己首先拥有强大的气场，也就是我们常说的魅力。旨在激发潜能、提升自信和改善形象的陌生人训练，恰好可以帮助我们做到这一点。

39.    成功不在于你知道什么或者你知道谁，而在于你受欢迎的程度。一个受欢迎的人，通常是值得信赖的、积极主动的、认真的、有决断力的和努力认真地生活的。

40.    卡内基说：“你用两个月的时间去发现他人的优点，要比用两年的时间让他人发现你的优点交到更多的朋友。”

41.    气场不是学来的，而是培养出来的。培养你的气场吧！“先为成功的人工作，再让成功的人为我工作。”培养气场的过程是一个提升气质的过程，眼神开始变得坚定，脚步不再犹豫，内心不再迷惑，整个人积极而自信。

42.    一个无法主宰自己的人，他又怎么可能成为别人眼中的主角？在2000多年前，古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在了德尔菲神庙上，首先，“认识你自己”。

43.    “我很清楚自己要做什么，每天都是这样的。”盖茨沉静地说，他甚至有些羞涩，“一个人只要记住，做他自己的主角就可以了。这个逻辑很简单，因为他首先要了解自己，掌控自己，才能制定自己的人生策略，才有可能成为别人眼中的主角。所以，我的建议只有一个，先认清自己，再去与别人合作。”（菲尔与盖茨的一次谈话）

l  背脊挺直、胸部挺起、双目平视

l  弯腰曲背、略显佝偻状

l  两手叉腰而立

l  双腿交叉而立

l  将双手插入口袋而立

l  靠墙壁而站立

l  背手站立

这七种姿势几乎囊括了全世界65亿人能够想到的所有站姿的集合。

44.    背脊挺直、胸部挺起、双目平视，如果不是刻意的伪装，说明这个人具有超强的自信，给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，愿意与你交流任何问题。气场强大，唯他独尊。

45.    无论是什么交际姿势和气场，它最终体现的是内心的修为和对生活独特的领悟，这些既需要训练，也需要生活的起伏磨炼！

46.    内在的修为和坚强的人生历练，从举手投足间便能投射出来，瞬间便征服了在场的人。

48.    你必须要有一个渴望强大气场的目标以及为此付出的百倍努力！只有这样你才有希望成为别人心目中的榜样。积极的态度和严谨地把握细节，对我们的生活非常重要。当你在二人的对手戏中不能成为主角时，你注定会在今后的相处中沦为配角。无论是工作、生活还是爱情，争取成为那个气场最强大的人，是我们共同的追求。这是一个强者的世界，只有主动的精神才能帮助你实现目标，无论你要做什么，等待天上掉馅饼都只会落得一场空！

49.    如果你具备足够的信心，就为自己制订一份经营计划吧！只有我们内在的自我才是最优秀的，我们每个人都可以成为别人在早晨醒来时最想见到的人！当你开始这样想的时候，就距离最强大的气场又近了一步！

50.    “你的内心对人生的要求是什么呢？是实现某些目标，还是享受愉快的过程？是否能够攀爬到山顶，往往取决于你的渴望有多么强烈；但这还远远不够，就像一把稀世宝剑，只有漂亮的外形是做不到削铁如泥的，还要有坚韧的材质，经过漫长的淬炼打磨！这是对你的内在品质是一种苛刻的要求！”

51.    成功地推销出去自己，是你的气场得到证明的前提，也是在人际关系中站稳脚跟的基础，你要有自我推销的意识和勇气。一定要主动打开心门，不可坐在房内等待上帝驾云而至。这个星球上有60亿人，别指望上帝能发现缩在房中的那个渺小的你！

52.    微笑：发挥心灵的感召力。“请先对着镜子练习微笑，这对你非常重要，是你每天都应该做的功课。”眉和眼，在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置。眉眼有神，人的气势就出来了。每天微笑，通过练习让你的微笑更加迷人。

53.    心灵的感召力量是无穷的，只要你愿意微笑，任何人都可以被你感染。

54.    “我觉得气场就是不怀疑自己的勇气，让我相信自己一定可以做到最好。这是一种生活的姿态。”

55.    首先学会微笑，大胆地在人多的地方抬头走路，自信地打量他们，特别是异性。主动跟朋友、同学打招呼，讨论世界上的任何话题，呵呵，你会发现生活是无往而不胜的。

1.全神贯注、专心致志地做正在做的事情。

2.积极心态、要自信、要果断，要坚定，要执着！

3.改掉坏习惯的最佳方式养成一个新习惯，一直重复新习惯以至于忘了旧习惯。 心灵上的路程越走越通畅。

4.要自动自发地做事，而不是等到想做的时候才行动，做“任何事”都要积极，主动去做。

5.立刻、马上、现在就做是很有力量的字眼。

6.常常给自己积极的心理暗示。词句要简单、有力、充满动力。用胸腔和腹部发音，给人一种铿锵有力的感觉。

7.热情。要有热情，无论在什么情况下，都要满腔热情。而保持热情的首要方式是行动热情。

8.多做一点点。多付出的努力会有收获。一直在付出的人才会在某一天有收获。

9.暗示。积极的心理暗示是一种很强大的力量。

10.让自己忙起来，直到没有时间思考是不是快乐。当投入到正在做的事情中，你绝对是快乐着的。

11.懂得放松。让全身放松，软绵绵的。当全神贯注的时候，是一个全身心放松的状态。

12.发挥你的想象力。在做一件事情的时候，想象它完成的样子，想象你通过什么方式完成。完成这件事应该处于什么样的状态，呼吸状况是怎样的？

13.计划。要有清楚的计划和达成目标的步骤。

14.让自己放轻松的方法：听音乐、看电影、写作、跑步、去健身房、总结前一段时间的生活、回忆以前快乐的事情…

15.事情的可替代性。当你快乐的时候，就不会有烦恼。当养成新习惯，就会取代就习惯。如果心态积极，消极心态也就没有位置了。

16.坚定的决心。自信与坚定的决心有无可比拟的力量。应该给自己积极的心理暗示，并表现出你坚定的决心。

17.一次只做一件事。

18.定期回到集中注意力的状态。给自己暗示，定时地让自己回到集中注意力的状态。

19.思考总结。每天晚上睡觉之前花半个小时进行思考总结：今天做了什么？有什么可以做的更好地？进行深度冥想。

20.冥想。当遇到不能轻易解决的事情时，花一个比较集中的时间段来进行冥想。在这个时间段里，没人打扰。写下自己在冥想过程中的所有想法。

21.专注。注意你所注意的事情，应当能够引导你积极思考，不断探究并且能学到新的东西。在人生的每个阶段，都要主动去找寻需要学习的东西。在思考时，要专注。

22.时间。注意节约时间，充分利用时间。在时间固定的情况下，利用时间的最佳方式就是提高效率。

23.想到才能做到。你能做到什么，要看你能想到什么。发挥想象力，不要给自己设限。

24.最重要的是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事情。未来是模糊地，然而现在所要做的事是清晰的。

25.微笑。真心而自然的微笑，来自真心，来自对生活的热爱。

26.看风景。最重要的是看风景的心情。

27.重复。重复的暗示，重复的自我肯定，强大有力的积极重复，能把想你想要培养的好习惯变成潜意识。

28.思考你与周围环境的关系，思考你的优势，能给世界带来什么，能创造怎样的价值？

作为你的参考，Steve Pavlina在做这个练习的时候，花了25分钟在第106步找到了他的最终答案。而那些让他有一阵情感涌动的答案分别出现在在第17，39，53步。他将这些抽出这些答案重新排列，最后在第100步到第106步答案得到了升华。想要放弃的感觉出现在第55到60步（想站起来做点其他事情，感觉极度没有耐心等等）。写到第80步的时候，他休息了2分钟，闭上眼，放松大脑，然后重新整理自己的思绪。这么做很有效果，在那2分钟的休息后，他的思路和答案变得更加清楚。