我们并非年复一年地变老
狄金森的诗 我们并非年复一年地变老而是日复一日地焕然一新
把“我们并非年复一年地”落到一个具体项目里看结果
语音写作每一天是新的每一刻可以重新开始
极致践行的语音写作者/兼职瑜伽教练的养生达人/放飞自我的自由创造者
剑飞
极致践行的语音写作者/兼职
极致践行的语音写作者/兼职瑜伽教练的养生达人/放飞自我的自由创造者
命题先说清本页判断
解释补足为什么
行动留下下一步
“每一天我们都在自我创造
01命题
先说清本页判断
02解释
补足为什么
03行动
留下下一步
把““每一天我们都在自”落到一个具体项目里看结果
每一刻都可以重新开始
命题先说清本页判断
解释补足为什么
行动留下下一步
把“每一刻都可以重新开始”落到一个具体项目里看结果
这一刻就再重新创造
如果你对上一秒的自己不满意这一刻就再重新创造
把“这一刻就再重新创造”落到一个具体项目里看结果
是指当你有一个新的自我认知
与之相结合的自我认知理论是指当你有一个新的自我认知在脑海中浮现出一个新的形象 如果立刻
上一刻你还觉得非常颓废
比如 上一刻你还觉得非常颓废下一秒想变成一个特别有执行力特别热爱运动的人 这一秒的信念已经自
你的行为又加强自我认知
这时马上去做几个俯卧撑你的行为又加强自我认知真的就变成执行力很强 又很热爱锻炼的人
命题先说清本页判断
解释补足为什么
行动留下下一步
随时随刻都可以在头脑中
命题先说清本页判断
解释补足为什么
行动留下下一步
把“随时随刻都可以在头”落到一个具体项目里看结果
认知可以脱离现况
也就是说 认知可以脱离现况脱离现在的你想要变成什么样的人 就是什
把“认知可以脱离现况”落到一个具体项目里看结果
理性让你在现实中无法脱身
01命题
先说清本页判断
02解释
补足为什么
03行动
留下下一步
把“理性让你在现实中无”落到一个具体项目里看结果
信念是思想的源头 ——末夏
带走四步
找项目
从真实任务开始
出材料
把想法变成可处理内容
做交付
用结果判断能力
可复用
把完成沉淀为流程