来做自己的船长 - 我的330天语音写作之旅

我每天有大量时间在通勤路上利用起来 完成的可能会大大提升

剑飞
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我开始语音写作之旅

2018年5月15日 我开始语音写作之旅已历时11个月 每天一万字 从未中断

命题先说清本页判断
解释补足为什么
行动留下下一步
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也许我做对了什么

也许我做对了什么 也许没有 我想得写点什么

也许我做对了什么

把“也许我做对了什么”落到一个具体项目里看结果
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我喜欢把自己看成船长

01命题

先说清本页判断

02解释

补足为什么

03行动

留下下一步

把“我喜欢把自己看成船长”落到一个具体项目里看结果
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身为船长

命题先说清本页判断
解释补足为什么
行动留下下一步
把“身为船长”落到一个具体项目里看结果
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需要每天对自己的说服

每天写1万字说难不难 说易也不易需要时间 需要精力需要每天对自己的说服

每天写1万字说难不难 需要每天对自己的说服

把“需要每天对自己的说服”落到一个具体项目里看结果
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一套小小的心智黑客技巧

说服有窍门这是德国心理学家 戈尔维策 发现的“执行意图” 一套小小的心智黑客技巧
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说“我要写”并不够

长期固化一项行动 光靠意愿说“我要写”并不够 而要改变句式设定明确的启动 回答 “在什么场景下
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我选择了三个场景

经过数月的试错 我选择了三个场景上班途中 午餐后 晚餐后

把“我选择了三个场景”落到一个具体项目里看结果
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选择的依据并不是忙闲

01命题

先说清本页判断

02解释

补足为什么

03行动

留下下一步

把“选择的依据并不是忙闲”落到一个具体项目里看结果
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同样要进行明确的意图设定

长期固化一项行动同样要进行明确的意图设定给写作一个支点

把“同样要进行明确的意”落到一个具体项目里看结果
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今年逐渐稳定了节奏

01命题

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02解释

补足为什么

03行动

留下下一步

把“今年逐渐稳定了节奏”落到一个具体项目里看结果
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自律不是降临到自身而是在持续的行动中形成是在解决麻烦的过程中形成——钟慰
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带走四步

找项目

从真实任务开始

出材料

把想法变成可处理内容

做交付

用结果判断能力

可复用

把完成沉淀为流程

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让能力长出来

我每天有大量时间在通勤路上 利用起来完成的可能会大大提升

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