） 点评 跳绳的事情坚持下来了去平湖眺望阁每天读半个小时英语的事情没有坚持下来
行动定律不要等到万事俱备以后才去做永远没有绝对完美的事
250定律 在任何情况下都不要得罪哪怕一个“顾客”
先说清本页判断
补足为什么
留下下一步
从真实任务开始
把想法变成可处理内容
用结果判断能力
把完成沉淀为流程