胡奎 语音写作8个月完成600万字
末夏 我昨天是下午4:30开始的晚上11:00收工中间吃了晚餐还跳了绳
先说清本页判断
补足为什么
留下下一步
从真实任务开始
把想法变成可处理内容
用结果判断能力
把完成沉淀为流程