Jianfei Time Record · Auto Report
写在时间记录的第550天
把一篇时间记录文章转成可翻页的个人时间报告：先看事实，再看行为成本，最后落到下一步行动。
2019年文中关键数字
12复盘投入线索
30时间资产视角
文章数据
根据当前文章自动提取，不再使用固定模板数字。
1,939字数
7分钟阅读
43观点句
事实
作者：小饼干语写千万践行者、时间记录践行者语写开始时间：2019年12月30日目前语
判断
毕竟，这不是我第一个使用的时间记录软件
行动
存在即合理，合理才能更好地调整自己的时间使用，规划时间。
时间投入模型
用条形图把文中的数字变成可比较的时间预算。
记录复盘
2019年
时间可视
12
休闲娱乐
30
阅读规划
901天
报告结论
先记录，再优化
因为剑飞老师时间记录的系统让我上手记录很轻松
用成本意识看选择
所以在我时间记录的第一年，我能看到我空闲时间大量花在了休闲娱乐和生活事务中
ORID 复盘结构
O
客观事实
作者：小饼干语写千万践行者、时间记录践行者语写开始时间：2019年12月30日目前语
R
真实感受
而且，我用“我是有时间的”替换“我没有时间”的信念，当我习惯性地和自己说没时间时
I
意义解释
毕竟，这不是我第一个使用的时间记录软件
D
下一步行动
存在即合理，合理才能更好地调整自己的时间使用，规划时间。
行为地图
把文章观点拆成三类可检查的行为。
记录入口
每天固定一个小窗口，把时间从感觉变成证据。
成本镜头
所以在我时间记录的第一年，我能看到我空闲时间大量花在了休闲娱乐和生活事务中
未来校准
然而这一次，已经突破了500天大关，迎来了550天，关键在于时间记录的系统。
“
对，这也是时间记录很有吸引力的一点，每天都有新的发现，有时这种发现可能只是几分钟，但是它也是几分钟呀！
行动建议
15m每天固定一个复盘窗口，只看今天的时间去向。
3步记录事实、标注成本、写下下一步动作。
1周每周对比一次，让记录反馈到真实安排。