语音写作 | 蒋赛：在体验中尽情创作

写作马拉松

昨天很开心，一天能够顺利完成4.2万字，这也是我语音写作以来第一次写作马拉松，为自己挑战成功点赞。

在挑战写作马拉松的过程中，感受到大脑里的情绪，情感自动往外冒，完全没有感受到意识的控制。

很多内容是意识层面没有想到，反而是潜意识慢慢打开，然后不断扩展，深化进入到内心的写作体验。

有时候，即便疲惫，也可以尝试语音写作。

真正的高手，无论什么样的场合，都可以稳定输出。

当然，不论做任何事情，体能都非常重要，语音写作。

无论拥有多大的财富，多么丰富的人生体验，如果健康出现bug，很多事情都干不了。

完成第一个4.2万字，接下来去挑战5万，6万，甚至可以像叹号一样，冲刺自己的极限26万字。这些都可以慢慢循序渐进，同时在语音写作过程中，不断地觉察自我突破和洞见。

在语音写作的心流中，会产生很多像金子一样的宝贵灵感。而这些灵感，在一般的工作环境中很难产生。所以，这也是非常难得的场景和体验。

现在越来越感受到，场景对于语音写作是多么重要。

一个好的场景，比如空旷的教室，人少的角落，可以让我们拥有相对安静的环境，有利于专心创作。

9个好场景

对于我来说，有9个好场景。

第一个好场景，空无一人的教室。站在一个偌大的教室里，望向远处的建筑和树木，拥有较高远的视野。

第二个好场景，校园里边走边进行语音写作。

第三个好场景，图书馆的大厅或楼道上，视野宽广，人流量较少。

第四个好场景，回家的路上，边走边语音写作，顺便完成一天的运动量。

第五个好场景，单位的餐厅，非常适合语音写作。虽然里面有点嘈杂，但只需要找一个角落语音写作，基本不会有人打扰。

第六个场景，操场边散步边语音写作，可以看到非常丰富的风景，并且在操场上可能产生不一样的体验，会让人联想起很多以往学生时代的记忆。

第七个场景，周边花园和树林，当然在不打扰学生们谈恋爱的前提下。

第八个场景，家里的书房。在书房里进行语音写作，给自己点一盏香薰蜡烛，结合嗅觉一起创作，不失为一种美好的体验。

第九个场景，孩子培训班的教室，孩子游乐场外。其实，只要你想写，完全可以主动创造出一个好场景。

在语音写作中，真正感受到，人生的本质在于体验。

在体验的过程中，不断进行创造，在创造中不断接近自我极限。这是剑飞老师在《极速写作》中的话，感受到内心强烈的共鸣。

过去十年，我一直在不断折腾。更确切点说，是为了追求各种各样的人生体验，但未曾想过在体验中尽情去创造。

当在剑飞老师的《极速写作》里，再一次看到这句话时，真的有被点亮的感觉，就像原本一间没有光的房间，忽然点亮一盏灯，照亮了房间里的每一个角落。

那一刻，真的感觉整个人都被照亮。

原来，光追求体验是不够的，能够在体验中尽情创造，才是更有意义的体验，并且，在创作中不断接近自我极限，这应该是语音写作的精髓。

在体验人生中，通过语音写作的方式，把体验的感受记录下来，记录的过程本身就是创造，本身就在拓展经验，本身就在汲取灵感。

体验心流

没有任何的条条框框约束着，这就是自由创作。

越来越佩服剑飞老师，特别是当我反复看《极速写作》这本书，很好奇他是如何能够拥有这样的人生高度，又是如何建立属于自己的数据博物馆。

很多次，他都一针见血地指出事情的本质，像一个世外高人一样。

今年5月份，我会尽最大努力飞去广州参加百万大会，期待听到剑飞老师分享他的成长故事，听他分享创造这些系统的过程和灵感瞬间。

故事总能更好地联结彼此，一个又一个的生命故事，会让每个人绽放出不一样的生命光辉。

语音写作最宝贵的，在于可以体验到心流，是一种书写到一定时刻后，自动涌现的体验。

心流一词，最早认识它，是在积极心理学的学术专著中，一直觉得它离我们普通人很遥远，是可遇不可求的，只存在大咖的创作世界里。

但其实，它就在我们身边，在每天一万字的语音写作中。

当你在流畅地写作时，感受不到时间的流逝，只觉察到自己的嘴巴在一张一合，感受到大脑中的思维在不停地碰撞。等你有意识地停下来，却发现天已经黑了，时间已经过去几个小时。

体验心流的过程，本身就是美妙的，它需要我们全身心地投入，并且真正发自内心地热爱。

当你真正体会过，经验过它，会留恋，会庆幸自己短暂的一生中能经历这样的体验，并且拥有更多的驱动力去创造更多的心流。

当有幸能够在写作马拉松中感受到心流时，我才意识到写作本身是多么宝贵的实践。

在短暂的一生中，又能有多少个像心流一般的巅峰时刻，就像流动的河水般穿过你的指尖，直达心田。

所以，给自己准备一个时间块，找一个不被打扰的好场景，来一场心流体验的创作吧。

不要去管那些形式，也不要去评判好坏优劣，真正自由地去创作，会感受到一种思维与文字自由自在翱翔的感觉。

从此，你将彻底爱上语音写作，爱上写作马拉松，并随时准备体验下一个属于你的极限。