2021年5月1日时间统计收获：
使用关键词搜索法，可统计资产评估每天学习时间。
每天记录20条左右时间记录，注意时间成本。
时间记录：早餐，午餐，晚餐在哪里?和谁吃?吃什么？每天工作在哪里？做什么工作？语音写作写了多少字？
注意时间记录的关键字。注意写好时间，地点，人物，事件，结果。
时间统计APP的两个箭头可以让时间进行连续。
背会时间记录标签，使用数字快速进行打标签。
5月2日时间统计收获：
生活要稳定，睡眠要稳定，记录统计时间才会更稳定，为了统计更稳定就要做到晚十早五的睡眠目标。
按照事件维度去记录计算时间。
资产评估学习通过时间记录从原来的一小时增至2小时38分，今天增至3小时零1分。
和高能量的人，高水平的人在一起学习记录时间，让自己的记录时间更有效。
5月3日时间统计收获：
点击百分比的工具，简直太棒了。可以看到各种分类下的具体细节，查漏补缺，分析规划。
搜索工具也特别的棒，只要输入合适的关键词就可以搜索到你想要的统计，以后慢慢建立关键词，比如日用花费，二宝花费，大宝花费，我的花费，家庭花费，这样子只要输入关键词就可以把自己的日常花费一目了然。
今天资产评估学习从过去的每天1小时→2小时38分→3小时01分→3小时38分。有了时间记录，有了大神能量加持，学习时间不由自主就加长了。
今天有好多点儿没有进行直接记录，后来进行修改补记。没有第1天和第2天做的好，时间记录稍有懈怠。
今天剑飞老师讲到了交通时间和学习时间。当在必须的交通时间学习时，标签记录为交通时间，而不是学习时间，在事件记录里面可以说明学习。
做饭属于生活事务，吃饭属于餐饮时间，记住尽量分开记录，不要混在一起。
5月4日时间统计收获：
每天记录20条左右就可以看到你的一天的轨迹，如果坚持记录一年，就可以看到你一年的轨迹，如果你坚持记录三年、五年、十年、就能够看到你一生的轨迹，你哪一个点在做什么？
记录你人生的史记。试想三年后或者五年后要想知道，你很多年前在某个时间点做了什么，翻开时间记录就能看到，回忆到，那将是一件多么惊奇的事情。
让人生有迹可循。看到自己在哪里走了弯路，应该怎么走？
一列高速列车如果没有阻挡会一直顺畅的开下去，如果停停走走，它的速度就会慢下来，时间记录可以让我们去分析自己前进道路的阻碍，扫清前进道路的阻碍，让自己前进的更畅快。
拼多多创始人5年时间，让自己身价1,000亿以上，实现指数级的增长，但是如果我们让自己的时间增加一倍，却太难太难，时间要比金钱更重要，但是很多人却重视金钱胜过重视时间。通过时间的累积，可以让我们的身价指数级增长。
5月5日时间统计收获：
购物一般归类为休闲娱乐，如果购物是为了有目的的购买，目的性很强，为家庭而购买，就属于家庭生活。（当不知道购物归为哪类的时候，一般都归为休闲娱乐）
交通时间比较长，比如每天通勤时间达三小时以上，每天在通勤时间听书，标签记录为交通时间，关键词选择为：学习成长，听书。
陪朋友喝下午茶属于社会交际，自己单独喝下午茶，属于休闲娱乐。
给家人挑选礼物，给朋友挑选礼物都属于休闲娱乐，因为它都属于购物。
等餐的时间也属于餐饮时间。
陪家人看病属于陪伴家人，陪朋友看病属于社交类。（家人主要指小家庭，父母孩子夫妻。如果你已成家，陪伴兄弟姐妹属于社交类，如果你未成家，陪伴兄弟姐妹就属陪伴家人）
如果是朋友邀请你，就算是社交，如果你邀请朋友唱歌，就算是娱乐休闲。
5月6日时间统计收获：
时间的特点：不可再生，不可储存，不得不用。
个人事务：洗漱，洗脸，刷牙，洗衣服。休闲娱乐：走神，发呆，看电影，开心玩儿。
建立一种标准的分类体系，避免事后同样的事情分到两个标签上。
建立关键词：第1次。第1次吃甲鱼蛋，第1次做糯米南瓜，并把制作方法，写入时间统计，方便以后查找。
建立关键词：家庭支出，我的支出，我的收入。
5月7日时间统计收获：
胡奎导师分享
学会安排时间
记录时间->管理时间->统一安排时间
记录时间：即做好时间记录，就是现在正在做的事情；
管理时间：把那些不重要的或者浪费时间的事项去除；
统一安排时间：在前面两步的基础上重新安排时间，而且要尽可能让重要的事情有整块时间。
找到整块时间
即使是只想获得最低程度的有效性，管理者在绝大部分任务上也需要相当多的整块时间。如果每一次所花的时间少于这个极限，事情就做不好，所花的时间就是浪费，再做就得从头开始。
交通时间和学习时间和工作时间，餐饮时间和社交时间和休闲娱乐。在不知道应该归类哪个标签的时候，你就去问一下哪个是必须做不得不做的，以他为主做标签。其次再看你的目的是什么去进行归类标签。
5月8日时间统计收获
胡奎导师分享
把极限突破和远大目标叠加在一起，效果倍增。
如果没有长期远大的目标，人的行为随机性很大。【你认为你自己的极限，远不是真正的极限！】
语写榜样：胡奎老师已完成3,000万，下一个目标一个亿；末夏老师，曾经连续10天，每天10万字；左左老师，每天6万，已经持续了140多天；小奇老师，每天4万，持续了230多天了……
在较长的时间尺度记录下可以看到我们的情绪波动规律。
娱乐休闲时间是个不错的指标，往往这类时间收不住的时候，就是情绪不稳定的时候。
在情绪低落时，接纳自己，多休息，多调整，自然很快就能走出阴霾。
巧用行动惯性：告诉自己，拿起书，只看5分钟，但是只要你拿起书，可能就会看15分钟，甚至20分钟，剩下的时间就是白赚的啦。
5月9日时间统计收获：
修改时间记录成本有点高。所以养成时间记录非常重要。如何养成时间记录习惯？还是在每天的持续的记录中思考体会实践行动。
不论是出门休闲娱乐还是陪伴，都要把交通时间单独的列出来，方便以后查看。
时间记录不是每日计划，所以每日计划还是要写，否则很容易忘记今天要做什么事。
5月10日时间统计收获：
虽然现在感觉时间记录不熟悉，费时间，修改比较麻烦。但是这就是你的史记，今天搜索关键词，生日，就看到了和生日有关的回忆。搜索支出就看到了和支出有关的内容，确实时间记录可以记录很多东西，但是也要注意时间成本。
让自己养成时间记录的习惯的方法：
随时提醒：随时看表，手机桌面或屏保提醒，多设几个闹钟
时空转换：记住空间转换时，身体移动时，要记录
找到规律：找到每天固定时间的记录规律，做饭时，餐饮时，上班时，接娃时……
没有进入心流状态，不专注的的阅读就不是阅读，是休闲娱乐。比如刷微博。
2021年5月11日时间统计收获：
小奇导师分享
分类
日分析，月分析，年分析
心态
不要怕做不好，持续分析，多分析，才有感觉
方法
每个月都有重点关注内容：比如睡眠时间，阅读时间。
看分类项百分比和预计时间做比较，看分类项百分比和各个时期做比较。（不同时期不同人各维度分配有所差异）
调整——时间里找时间
小奇导师做法
增加阅读时间：随身携带一本书，排队等车时阅读。
如何坚持日更：通勤时间写日更。
取消无用时间：判断标准，事情取消后不影响生活。
2021年5月12日时间统计收获：
小奇导师分享
时间记录目的：多少时间用在重要事情上，把碎片时间调整为整块时间。
时间记录流程:做好记录，学会分析，整合时间。
枯燥的时间统计数据：透过它，可看到你的心情、状态、思维模式、执行力、解决问题的能力、做事的态度等等，这是我们的个人宝藏，是独一无二的资源。
小奇导师的改变。
每年的5月9日语写数据变化
2019年：每分钟125个字，中午和晚上完成1.23万字
2020年：每分钟205个字，早上中午完成3.16万字
2021年：每分钟409个字，早上完成5.12万字。
2021年5月13日时间统计收获：
推荐书籍：
斯蒂芬金《写作这回事》，村上春树传记，马尔克斯传记，彼得德鲁克《卓有成效的管理者》第2章。
必看书籍：《奇特的一生》
“如果是在没有对时间记录了解之前，看这些话可能没有太大的感受，或者只是有触动罢了，但是当在时间记录之后，对这些话就会更加更加的震惊，更加更加的触动，那种震撼力的感受是不一样的。”——珍妮语写，第644天，2021年05月12日，周三，10306
点评：时间记录以前和做记录一两年后，再去看，会感觉和之前不是同一本书。
剑飞提问：你觉得过去10年，自己的生活是枯燥单调的吗？还是精彩纷呈的呢？如果未来10年想要更精彩，在时间记录中，要出现什么，才会精彩呢？
5月14日时间统计收获：
《卓有成效的管理者》第2章
三个问题
不必做：找出什么事根本不必做，把时间记录拿出来逐项地问“这件事如果不做会有什么后果？”如果没有影响这件事便可取消。
代替做：“时间记录上的哪些活动可以由别人代为参加而又不影响效果?”
浪费做：找到浪费别人的时间，询问对方“请你想想看，我常做哪些浪费你的时间而又不产生效果的事情?”
5月15日时间统计收获：
5月16日时间统计收获：
关键词明确具体。
关注一对多的名词，有“家、公司办公室、学校、男朋友、女朋友、师弟、师妹、同事、同学、闺蜜”等要写具体的名字。
例如家是一个笼统的概念（小时候父母的家是家，长大后临时的暂住点，一段时间要置换的房子等都属于家）要写清楚明确的小区。
问句：时间周期足够长，能分得清吗？
同类事件的关键词保持一致。
例如吃饭我们可以使用关键词：早餐，午餐，晚餐。方便以后使用关键词去进行搜索。
事件描述比时间标签更重要。
如果只记录了时间标签，就无法知道具体做了什么事情。有了事件描述之后，时间标签就很好归类。只要几个关键词，就可以让时间记录变得有效。
在做时间记录时，用中文格式的逗号来进行分割。
不要使用英文标点符号。因为在用Excel做时间分析的时候，会和Excel的分隔符发生冲突，对分析造成干扰。
5月17日时间统计收获：
提问：小组的成员一起学习，学着学着聊起来了，属于学习还是社交？
回答：很典型的社交。
学习时间属于投资性时间，记录少一点没关系，以后想办法增加更多沉浸式的学习比重，不需要太多水分。和小组成员聊天是典型社交，把事件写清楚就好（学习时间的统计用纯时间）。
在记录的时候，应该把自己沉默的学习时间和社交的时间分开吗？有时转换得特别自然，不知道应该什么时候停下来去记录，怎么办？
回答：不用转换，都是社交时间。
哪些事件描述应该加书名号？
阅读，《书名》
电视，《电视名》
电影，《电影名》
综艺，《综艺名》
在时间统计APP里的记录如下：
事件描述：阅读，《xx书》完，2021年第XX本，微信读书电脑版，xx小区书房
时间标签：04.学习成长：阅读时间
5月18日时间统计收获：
买书的时间归为学习成长。
姬玉溪（时间记录学员）：
从看不见时间流向何处，到看得见时间留在何处；
从看不见时间的长短，到看得见时间的长短；
从看不见有价值的事情，到看得见有价值的事件。
有价值的详细记录，没有价值的简略记录。
5月19日时间统计收获：
把所有的固定项列在最前面，方便联想。例如早餐：具体地点，谁吃，吃什么（地点，谁吃是固定的，放在前面，吃什么不固定，放在后面）
副业也属于工作的一部分，归类为工作事业。具体做法：归类05.工作事业，事件描述可以用关键词进行描述，和正式工作加以区分。
一边带娃一边做家务，可以属于生活事务也可以分类为一半是生活事务，一半陪伴家人。
时间统计APP的一天时间 ：睁眼，作为一天的开始，睡觉，作为一天的结束。
时间记录重要的不是时间，而是事件。记录事件要客观，及时（记录误差控制在5分钟或更短的时间内），持续。
利用数据透视表进行分析时间，确定目标后，一分钟内可得出结论。
通过时间记录分析，可以找出属于自己的番茄时间。（所有的阅读时间加起来÷阅读次数=你的番茄时间
《奇特的一生》第四章幕布
5月20日时间统计收获：
提问：上班期间跟别人聊天如何记录
回答：归属05.工作事业，因为都是因工作而产生的。事件描述：聊天，××人，××办公大楼
时间标签：05.工作事业
不在工作时间的聊天，归属07.社会交际。
提问：上班时洗茶杯、倒水等准备工作怎么记录？
回答：归属05.工作事业，在事件描述里，可以加上关键词：洗茶杯。因为这些事情，都是因为工作而产生的。
不在工作时间洗茶杯可以归属08.家庭生活：生活事务。
通过对时间记录的分享，让自己对时间记录有了更全面和系统的了解，越分享越幸运。
榜样的力量是无穷的，胡奎老师坚持1000天的时间记录，带来了人生的改变，我也要像胡奎老师一样，坚持记录下去。
