2 年前243 分钟阅读|72,607 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背时间统计月报告预测数据如果我们对预测数据不知道要怎么预测，那么有一个简单有效的方式，就是背时间报告中的预测数据。背下来的好处是，对自己的认知更清晰。因为预测数据来自过去自己的行为汇总，背下来后，当真实的数据发生时，能进行对照，看到自己的行为是否和预期相近。这些数据能更客观的反应我们的行为，也就能更清晰地了解自己了。我也背过预测数据，只是把里面的个别数据做了适当的调整，为的是更符合当前的行为预测。有时我们在短时间内的变化很大，而预测是过去的平均数值，所以会出现预测数据比真实数据少的可能。这时做出适当的调整就可以。如果很难做到分析数据，那么就从背预测数据开始做起。02 列表法列表法是剑飞老师经常提到的方法。人生规划项目现在在做的内容就类似列表法。比如，把老年养老需要做的事情一一列出，这就是一个列表。人生只需要从可能性的列表中选择。我们把人生的可能性都列出来，想过怎样的人生，就变得简单了。而列出各种可能性，也是体力活。最近在写人生规划项目，明显感觉到，往后写不是那么容易，但不写，就真的只是在已知范围的可能性中做选择。扩大人生的可能性，需要思考，需要学习，需要看到。每天写人生规划10条内容，我理解就是在扩大人生的可能性，倒逼着自己思考和看到各种可能性。如果不写，对未来的看见则很难打开。这样写下来，感觉又清晰了一些。看到可能性，可以从身边年长的人学起，或者看历史上的人物在不同时期在做的事情。每一类别的可能性，从大的方向出发，大的框架写起，然后把细节想到。这是我在剑飞老师的列表法中获得的启发。最近写人生规划也会遇到瓶颈。有时感觉想不到还能再写些什么了。但写下可能性为我打开了思路。查资料、学习他人的人生经验，这些都是把已经做到的人的人生状态，转换到列表中来。也就是多干体力活，就能学习到，思路自然会被打开了。小结：剑飞老师经常说多干体力活，在一个个理念的转换下，变成一个个实际的行动时，具体怎么干体力活，就显现出来了。多干体力活，非常有必要！5投资和投机在人生规划线下课上，关于投资和投机，剑飞老师有解读过。做一件事前，要知道是投资还是投机行为。这次时间记录线下课，老师再次提到了投资和投机。怎样确定自己做一件事是投资还是投机行为？一个方式是活在现实中，不活在概念中。投资也可能会亏，要确定行为是投资还是投机。比如在《创新与企业家精神》中，提到了创新的成功率是98%,而创意的成功率是2％。如果企业想发展，提升创新是投资行为，大概率是赚的。如果选择进行创意，亏的概率较大。不论是投资还是投机，都有亏有赚。我的理解是，要提升投资的确定性，即使有亏的可能，也要知道亏的底线是什么。想要提升投资的能力，实地考察、学习和阅读是不可或缺的。比如实地考察过一个企业，看到了它的规模，哪怕只是在周围转转，对这家企业的了解也会和没有考察过会不一样。因为不只是定义在概念中，而是真的存在于现实中。自然在对这家企业的相关选择上，会更有把握。了解的信息越多，自然把握得更好。AI把时间轴打破了前些天，在百万活动中，剑飞老师让大家尝试用AI输出朋友圈文案。体验AI的效率和写作方式。我当时没有使用，想着自己写也是可以的。但老师多次提到AI的发展后，我开始有了要用AI的想法。它的出现，让我们知道在大时代面前，需要和时代接轨。它可以大幅度提高效率。对于做时间记录的人来说，在有限的时间面前，如何发挥无限的可能，提高效率是非常有效的方式。那么在未来几年里，适应AI ,学习AI，就显得尤为重要了。如何有效地运用它，使用它，可以自行学习。学习某一项技能的能力，我们本身就具有，关键在于是否想用。前段时间的我，就没有想到要主动学习AI，但现在的我，主动学习的意愿很强烈，因为想要和时代接轨，而不是被时代淘汰了。有些内容，在反复听到后，才后知后觉明白，AI的学习和使用就是其中一个。幸好还不算晚。小结：学习AI是投资行为，在做之前就知道要赚。一是效率的提高，二是能学习到不同的思维方式。6环境极其重要在不同的环境中，同样两个能力相当的人，在时间轴上，所发生的变化会相差很大。如果在一个优秀人聚集的环境中，不想成长都难。所以选择好的环境也是人生的课题。有的环境是安逸的，有的环境会存在剧烈的变化。剑飞老师提到，在一个剧烈变化的环境中，时间记录会很有用。我试着理解，在日常生活中，记录的内容相差不太多。如果生活稳定，记录内容也会有着一定的稳定性。如果外在环境没有太多的变化，可以让自己融入到一个有着变化的环境，比如在一个优质的社群中。这样的环境变化也会很快，无形中能带动着自己不断前行。这是一种环境。另外一种环境是空间环境，也就是所在的地理位置。最近去到几个一线城市上课，也走了走。发现环境会对一个人带来深远的影响。回顾之前的城市选择，知道那时的自己并没有明白环境的重要性。在变化快的环境中，时间记录的关键词能体现出来，时间开销的结构也能体现出来。我所在的大环境没有变化，但因为在剑飞老师的社群里，受到的积极影响很多，所以我的时间结构在四年的时间内发生了很大的改变。比如写作时间由原来的4%，提升到了20％多。每个时间记录中数据的改变都是行为调整的结果。我没有经历过大环境的改变，但因为做了几年的时间记录，试着对时间记录对一个在剧烈变化环境中的人的影响，进行了思维推演。推演过程：大的环境经常性地发生变化，人要想更快地适应，需要不断调整自己的时间分配。在时间记录中，能看到自己的时间花在了哪里。适应环境要在行动上有所体现，我们是改变了原来的目标方向，重新做了定位，还是在新变化中，持续将原有的积累和新变化结合在一起。这些在时间记录中都能体现出来。自然在记录中能看到这其中的具体行动内容，也有助于查看到是否在正确的方向上。如果一个人没有人生方向和大的目标，又在一个相对稳定的环境中生活，时间记录很难体现出它的价值。而只有拥有大的人生方向，又让自己融入到不断变化的环境中，时间记录的价值就能发挥出来了。7时间资源和空间资源时间资源和空间资源是最近剑飞老师经常提到的内容，不论在人生规划课上，还是时间记录线下课上。这两项资源可以置换、叠加，如果把它们用好，在人生有限的长度上，可以创造的机会和可能会很多。我试着想把它们的关系捋顺清晰一些，但总感到理解的有些欠缺。不过，在自己目前的能力状态下，可以尝试进行梳理。01 时间是有限的，一个人一生的长度是在有限的范围中。空间是有限的，但是空间的组合是无限的。空间指代城市、环境、地理位置等等。02 空间和时间，是唯一可利用的资源。其他的资源是在时间和空间中。如果空间足够大，可以做很多事；比如在大城市，空间足够大，能做的事情也很多，可利用的空间资源也足够丰富。如果空间不够，可以用时间换空间。我理解的是，这个指代在小城市，空间资源有限，但可以通过在时间轴上做事，把事情做成。如果时间不够，可以用空间换时间，用这样的方式提高自己的效率。在大的空间里，资源可以组合或叠加，这样一来，就能弥补时间资源的不足。03要多活动，人挪活。在有限的时间里，去到不同的空间。把空间资源利用起来。想起自己过去的生活状态，就是在一个空间中，很少走动。也明显感觉到对资源的理解很浅薄。而走出几次后，明显感受到了空间和空间的不同。04很多资源就在周边，要把资源利用起来，以便创造更好的价值。你无法想象到底有多少空间资源。这是一种思维方式，如果没有看到身边的资源，就很难利用起来。如果有这样的思维，相信资源就在身边，并不断寻找，那么丰富的资源就能被发现。比如语写时，找合适的位置语写，就是在找寻身边的空间资源，比如公园、商场、江边等等。当然资源是否合适，是需要做出判断的。05小城市和大城市，空间资源的使用效率很不一样。比如规模效应和聚集效应。在大城市，通常都有产业规模效应，很多大的公司会在一片区域中；高校也会是聚集的分布。在这样丰富的环境中，可以获得更多的资源，而且是高效的。如果在小城市，产业不聚集，很分散，自然使用资源的效率会很低。06一个人在一个优秀人不太集中的地方，进步速度不会太快。而在优秀人聚集的地方，进步会很快。我理解这也是聚集效应。如果一个人不太进步，时间是相对静止的。这种感受是每天在重复过，而没有变化发生。07一个人不可能在未去过的地方做很大的决策。在熟悉的地方会做出比较大的决策。熟悉的地方，能帮助自己做出判断的资源会更多。就像买房子，在陌生的城市买房，就会更加谨慎些。08在相对陌生的地方，思考它存在的意义。什么因素让这个地方成为这个地方的。考虑一个地理位置的来源，可以看到它的整个发展史，对了解这座城市的空间资源有帮助。09对于地理位置和时间位置，要知道在某个地方，要做什么，打算做什么，未来的方向是什么。我的理解是，思考这些内容，是让自己充分利用时间和空间资源进行创造。小结：时间资源和空间资源，是很大的话题。从人人都有的时间资源入手，把时间资源发挥到最大值。同时利用身边的空间资源，再思考要想实现人生目标，要如何把时间资源和空间资源结合起来，得以不断趋近人生的大方向。8梦想变成体力活01 说到体力活，和剑飞老师学习的伙伴都十分熟悉，老师所有的体系，都是经过长时间的积累，通过体力活做到的。语写，是老师自己从0-1完成逐步探索出来的。在阅读《极速写作》时，就能了解剑飞老师在创造语写过程中，做了多少体力活。从1万字，到语写马拉松，到10万字。这些数字在今天的语写社群看来，是很熟悉的。但一个人摸索却是很不容易的过程。一套体系的搭建，需要不断尝试，甚至在很多条件不成熟的情况下，依然要坚持下来。每天写，这是老师对自己的要求，如果没有当年剑飞老师的语写体力活做到位，就不会有今天的语写高手们的出现。02在时间记录线下课上，看到了剑飞老师亲自演示如何在地图上标记想要去的地方，每个标记都经过提前的搜索和查看。看到老师地图上有大量地点的标记，让大家感慨，这是体力活做到了极致。跟随一位老师学习，不是看他说了多少，而是做到了多少。这几年让我佩服剑飞老师的地方就是，他所有的体系都是自己先做到，而且花了好几年研究，且大量实践，才推出来影响更多人。每次的课程迭代都在背后做了大量的功课，也就是做了大量的体力活。最近几个月，跟随老师一起走过城市的伙伴，就能体会到过程中的不容易。每个项目的内容做到极致，看似很轻松，实则不简单。03 梦想变成体力活，就是变成梦想清单。写人生规划的5000件事，就是把一件一件事列出来，每天10件的写，明显感觉到，仍是体力活。有时写不下去，难到不写了吗，不是的，还是要继续。体力活持续做，就变成了极致的体力活。每天写10件人生规划，也是把力所能及的事做到极致。剑飞老师也说到，如果写下的5000件事指向同一个方向，5000个目标整体就是个大方向，那么其中的细节越多，就越了解该怎样走向那个大方向。小结：还是要把体力活做到位，大目标拆解成小目标，每天做。9你能达到的极限不是真正的极限01 极限这个词，是在语写后，才进入到我的生活中的。写到这个话题时，突然间不知该如何写起。因为我对语写的极限很熟悉，每天都在做。正是因为熟悉，才会觉得好像它又不是极限。这时再看剑飞老师说的“你能达到的极限不是真正的极限”，又明白了些。语写中，一路挑战着自己的极限，回顾过去，发现之前认为的极限真的已不再是极限了。而现在每天语写10万字的极限，也有可调整的空间，即使不是增加字数，也有时间方面的可调控。极限就是把力所能及的事做到极致，每天做到极致。02 这次时间记录线下课，剑飞老师提到了“阅读能让一个人成为高手，写作让别人知道你是高手。”这句话也带给了我思考。写作和阅读是搭档，接下来的计划就是把阅读做到极限状态。因为对语写的极限有了解，所以我也用同样的方式对阅读进行了规划。每次的线下课，都能带给自己可以实践的内容。这次也不例外。到底能做到怎样的程度，我想要等到三年后的今天再来看，那时的感受一定更明显。“极限”这个词，是要实打实地做，才能更有感触。不论在做的哪些事情，都做到当前能做到的极限程度，能力就会逐渐提升了。语写可以用字数来感受极限到底是怎样的状态。而其他方面的极限，也可以通过量化的方式尝试着做到。03 如果一听到极限，就被惊到，不想了解或试试看，那就会错过极限的乐趣。其实它没有那么难，就把当前能做的事做好，就可以。然后再一点点地扩大能力边界，这时极限就是能力范围内可以做到的。如果给极限加一个词来表达什么是真正的极限，我想离不开“坚持”二字。极限的一次或偶尔的达成，和N多次的达成，差别巨大。偶尔的达成，是试水；长期的达成，极限就成为了日常。把极限当成日常，是一种人生选择和态度。这意味着要把相关的所有能力都匹配上，是综合能力的磨炼。在已经达到的极限状态下，以此为基础，就是能力的不断迭代和更新。小结：人人都可能挑战所做事情的极限，这是对自我要求的不断提升，也是十分有趣的人生体验。10如何更好地达成自己的目标看和时间相关的书日常在时间记录课上和直播间里，剑飞老师经常会提到一些和时间相关的电影或书籍。有的我有看过，有些还是没看。这次线下会，老师又提到了这个内容，这次我突然意识到，应该把这些书和电影都看一遍。因为在做时间记录，对时间统计这套体系有了解，但如果想对时间的理解更深入，需要看相关的书籍。很多内容老师都说过，但是知道和行动之间真的差了一些距离，所以我需要把这段距离补上。如何更好地达成自己的目标知道自己的时间花在了哪里，是达成目标的关键。因为能知道要做什么，能知道自己的时间是否花在了正确的方向上。时间记录会客观地告知我们，客观的数据最真实。前两天写到的关于人生规划5000件事，如果在时间上主要的精力都是在往一个方向使劲，那这个大方向会让一个人不断超越过去的自己。在这样的状态下，笃定地前行，人的内心会很安定，状态也会越来越好。还没找到人生方向时，耐心记录时间开销，要相信在记录中，就藏着你的喜好和兴趣，这往往就是你未来的方向。找到方向和目标后，就把这个目标在一生中能达成的状态放大到极致，然后落实在每一天中，就是每天要干的事。基于现有的时间、现有的资源去做如果当前处在不知道要做什么的阶段，那么就看现在有什么资源。资源是自己本身就拥有的。过去我对资源的理解很浅，通过跟剑飞老师学习，我慢慢发现每个人的资源其实都很丰富，只是不知道。身边认识的人、周围的环境、家里的书籍、学习过的资料等等，如果把资源列出来，能让自己很吃惊。我们不是要寻找什么，而是要学会看到已经拥有的，基于此做事情，既不难，又容易上手。然后在当前能使用的时间中，做到能做到的极致。再一点点探索更好的可能。小结：把现有的时间利用好，找到人生大方向，再不断地理解时间、和时间做朋友。时间就会不断地告诉你，你想要获得的人生答案。11遵循原则“同一时代的人，差距很大，一定是遵循了一些原则。”在线下课上听到这句话时，我很认同。原则就是我们内在坚守的信念，是思维方式不断迭代过程中，做出的筛选。它们会指导我们做出系列行动。我把过去的自己和当前的自己进行了对比，发现中间有改变的地方就在于这两年有了自己遵循的原则。用这个方式理解上面的话，我想在同一时代，人和人之间的差别之所以巨大，和很多因素有关。但观察很多厉害的人，通过观看相关的视频采访或书籍，能看到他们有很多坚守的相近原则。比如诚信、每天阅读、写作、思考、凡事都想解决办法、有远大的目标等等。可以遵循的原则有很多。我这两年遵循的原则受剑飞老师影响比较大，像稳定是高手的特质、自由才能创造、2个小时的时间要像财产一样保护、实践证明存在、庞大的决心等等。这些也是融入在语写训练中的原则，因为一直在坚守它们，所以能感受到坚守原则和没有坚守原则之间，自身有很大的差别。我通过自己这几年发生的变化感受这句话，就深有体会。所以能理解，为什么遵循一些原则会让人与人之间的距离拉开。剑飞老师四月份刚出版的《时间增值》中，就写到了很多原则和理念，这些原则如果在做事的过程中，始终坚守着，那么一个普通人会慢慢成长起来。很多普遍的原则和道理很相近，我们可以观察那些已经做成事的人，看有哪些底层的原则在他们的人生中起到了积极的作用，可以学习并实践。通过做一件事，把原则融入其中，才能看到效果。在语写中，坚持稳定的状态，就是坚守着想要遵循的一个原则。原则有很好的指导作用，不会让自己在途中随便放弃或有波动。而一件事可以稳定地做多久，中间的差距也很大。小结：找到自己人生中要坚守的原则，在一件事上练，就会渐渐地感受到变化的发生。12本篇复盘内容使用方式最后，我把这些内容串起来，总结一下，做时间记录到底可以为我们的人生带来怎样的帮助。01 扎实做好时间记录的基本功。在时间统计App中，有很多维度的数据，可以帮助我们做详尽的分析。数据的呈现，会让一个人更好地认识自己，看到不满意的方面，自然想要做出调整。所以记录时间和分析数据就是基本功。第1部分：看时间记录报告，重视细节第2部分：时间记录的基本功这两篇回顾的都是关于记录时间基本功方面的内容。02 人的行为是可预测的，可以根据过去的数据预测出未来一段时间的行为，预测数据有指导意义。但在面对更长远的未来时，则需要更好地规划了。如何规划未来，延伸出来的内容就更广一些了。但剑飞老师找到了方法，用列表法，列出人生的各种可能性，在可能性中找到自己最想要的未来。第3部分：预测和规划第8部分：梦想变成体力活人生想要的太多，从事的方向发散，反而不容易做成事。将能量集中在一个方向上，在时间轴上所能产生的力量才会更大。做时间记录，最大的好处在于，可以知道自己是否在一个方向上前行，在专业领域上投入的时间又是多少，不断调整时间使用情况时，可以不断探索所在专业领域的极限状态。第4部分：任何领域＋时间都有上限第9部分：你能达到的极限不是真正的极限03 时间轴上的选择在人生路上，我们会遇到很多的选择，而每一次的选择是有把握还是盲目的，可以从是投资还是投机行为中看得到。多阅读，多扩大视野，多思考，这些对增加投资行为的确定性很重要。第5部分：投资、投机在时间中还能看到环境的重要性，空间资源在生活中也起到了关键。第6部分：环境极其重要第7部分：时间资源和空间资源04在时间记录中探索自己的兴趣和方向，然后不断做时间整合，扩大自己的能力边界，把兴趣力所能及地做到极致，不断挖掘自己的极限。然后再思考未来的各种可能，利用好时间资源和空间资源，提前做准备。落实在生活中的每一天就是多做体力活。当然这一切，都是基于当前的资源去做的。人生中也要坚守一些原则，才能在前行的路上把握好方向。第10部分：如何更好地达成目标第11部分：遵循原则做时间记录，可以逐渐让我们看到了未来的方向，注意力集中在一个目标上，把时间规划做到最大值，人生的规划也就自然呈现出来。近期活动预告扫码添加剑飞微信号请备注添加理由付费进入剑飞直播群观看剑飞每日直播上一篇2023剑飞时间记录线下课复盘：在有限的时间里，玩一场无限游戏下一篇这几件力所能及的事，建议你做到极致！剑剑飞思考啊创始人 · 记录思维的力量了解更多 →
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