语写1000万字，是废话连篇还是灵光闪闪

作者：颖欣

开始语写时间：2022年的1月7日

语写千万达人|未来的传记作家|2岁女孩的妈妈

2022年1月7日，是我第一次装载语写App，当时已在孕晚期的我，没想到这个工具会成为产后预防抑郁的最好朋友。

从装载到完成1000万字，历经828天。真正开始持续每天写一万字是2022年6月6日，实际上，我是用了将近640天的时间完成的1000万字，这个速度真的不算快。

可是至少目标还是完成了，也让我明白了一件事，没完成的目标，不是遗忘或者订立新的目标，而是持续去做，直到完成的那一刻。这也是剑飞老师经常跟我们讲的一个达成目标的心法。

在持续每天语写至少1万字的这段时间里，我觉得自己经历了这几个阶段，从个体的混乱迷茫不知所措到看见情绪接纳自己想要改变，再到现在的情绪稳定行动清晰。

最开始的时候，混乱的情绪喋喋不休的抱怨，可能就能写个1万字，也代表了以前的自己总是被一些不重要的事情和情绪所影响，用现在流行的话讲就是特别能内耗。

我记得自己休完产假重回职场时，经常坐在办公桌前情绪内耗。领导的一个表情，同事的一句话， 都能够让我揣摩和难过很久，以及在与家公家婆的相处中，经常就是一点就着，看不到他们的付出，总是抱怨他们对我不够好。

最核心的是，我经常不知道自己想要干嘛，一会想做这个一会想做那个，最终是哪个都没做，然后持续的自我攻击自我怀疑，持续的内耗。

那个时候的自己，还听不进去别人的意见，总有一种“刁民想害朕”的受害者思维，对于我的助教，在那个时候也是承受了我很多的情绪。

我就像是一个在深渊里下沉，别人想拉我一把，却连手都不伸出来自救的人。

2

一直到写了大概半年的时间，我突然意识到，自己一直在絮絮叨叨讲的那么多东西里，是时候要去寻找解决之道。

抱怨了那么多，最终有没有问过自己最想要的是什么。

人大概就是这样，需要一个被看见的过程，这个絮絮叨叨半年的时光就是一个自己的情绪被看见被理解的过程，当人被看见，接纳就会开始，改变也会跟随。

我一直以来都知道自己最想要的是什么，却行动力不强，总是思想的巨人行动的矮子。

但在不断语写的过程中，它会有一种力量，驱使我去行动。

大概就是，语言它是有力量的， 那些从我们口中说出的东西，会让我们看到未来越来越具象的自己。

于是我们从信心不足，到坚定起步。

一直以来，我都希望成为那种有自己的产品，能够用自己的能力帮助他人解决实际问题，同时能够赚到一定钱，过自己想要生活的人。

在语写的过程中，我回看自己一路来做过的那些事，最终只有写作和阅读是自己做得最久的，也是真正喜欢的。

在剑飞老师的很多书里都讲到，热爱不是想出来的是做出来的，体力活做到极致结果就会自然来。

于是，我开始聚焦自己的阅读和写作，也在2023年使用了剑飞老师的阅读App。

在这个使用的过程中，也颠覆了自己对阅读的认知，原来，阅读还可以有这么方便实用的工具记录自己的想法，也是在这一年，我彻彻底底地养成了阅读的习惯，每天看书这件事变成了可能性。

语写到2023年的年底，我已经对自己想要的东西越来越清晰，因为每一次当我想法很多，又陷入到以前的不专注时，都是语写帮我看到，我现在立刻马上，最需要做的事情不是别的， 而是继续聚焦自己的阅读和写作，去做足够多的体力活，去把目标变成现实。

于是，2024年我有了很具体的行动目标，写365篇公众号日更文，持续保持每天看书半小时同时对每本书进行行动转化输出。

这一年，我的目标很具体，没有以往那种列清单一大堆，但始终达不到的状态。

因为剑飞老师说过，要去做那些值得做一辈子的事情，而阅读、写作、语写、做时间记录，就是那些我现阶段非常坚定，自己会做一辈子的事。

在语写的过程中，我也会经常写自己未来的样子，这个其实就是剑飞老师人生规划体系的一部分。

3

语写两年有余，我觉得自己那些絮絮叨叨的情绪，并不是废话连篇，而是一个人不断看到自己的过程，而那些在语写过程中的灵感和想法， 又一点点串起现在更加闪闪发光的自己。

语写在最开始，可能不会立刻让我们看到变化，但只要持续去做，就能够在语写的时光里，一点点将自己雕刻成理想中的样子。

语写也不是一个会让我们立刻腰缠万贯的工具，但它绝对是一个能够让我们收获幸福平和人生的宝藏，而钱不过是我们做好自己之后的附属品。

很多人问，语写是不是一种写作，我觉得是，它更多的是将我们内在混乱想法显化的途径，当我们内在表达的频次足够多，就会显化成行动，而我们就会在不知不觉间，变成了一个“能说会道”的人。

而语写最高的境界就是，出口成章。但这个需要刻意的训练，我相信任何人掌握了这样的技能，一定会对自己的日常表达和写作，如虎添翼，是完全不一样的高效人生。

在语写1000万的这个节点，我有很多的具体收获。最重要的是，我在做自己的轨道里，越来越清晰，语写帮助我，在每一天做自己的过程中，不断校正，不断调整。

我始终相信，只要持续写下去， 一定会收获想要的自己，成为真正有实际能力帮助他人解决实际问题的人。

也诚挚的邀请你走进这一条，最低成本让自己变得更好的路。

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