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什么是语写？
我们可以简单地理解，语写就是通过语音工具去识别自己说的话，由语音转变文字的一种写作方式。
但我想说，不管你是谁，只要你真的开始语写一段时间，你对它的认识一定不仅限于此，你将会有非常不一样的、更深刻的认识。
于我而言，语写是让嘴巴随着大脑的思维，心里的想法，身体的感受，表达而出的一种文字呈现的形式。
从某种意义上讲，语写的过程，其实就是认识自我的过程。
在我语写的第15天，我写了第一篇复盘文：语写复盘①：第一个20万字
今天是我语写的第177天，就在昨天国庆日，我成功挑战了语写马拉松——语写42195字，我借此写下第二篇复盘文。
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为什么来参加这次语写挑战？最开始的目标是什么？
语写，从开始的第一个月起，我深深地意识到它对自己的意义。不仅仅是因为我对写作有着浓厚的兴趣。
我记得，当初我有对自己说，不要想得太多太远，先写出第一个100万字。
很快，在我还未达到这个数字之前，我又意识到，语写这件事，值得用更长的时间去做，然后，我告诉自己，坚持三年，看看会发生什么。
现在我又发现，三年也是远远不够的。值得更更长，比如五年、十年。
从今年4月份开始，我每天都有在进行语写，现在它是我生活学习的一部分。
直至今天，我已经坚持了170多天，累积写作了180多万字。对于一个语写的新手来说，这个成绩还是不错的。
但我知道，有那么一些伙伴，不仅一直坚持且一天能写出10万字，还有20万、30万的。甚至有的伙伴长期的超过100天，每天写10万字。能一直保持这样的高产出，这实在是令人钦佩。
同时，我会认为每天保持语写1万字已经很好了。毕竟，生活中我们还有许多其他重要的事，比如保持运动、阅读和写作，比如陪伴家人、交友以及培养个人兴趣等等。
这些都需要我们投入时间，实在没必要把时间过多的投入在语写这一件事上。
但是很快，我又发现我说着这样的话，可能有些偏颇。因为我从未像他们那样做到过一天写10万字的挑战。
只有真正做过，才有相对相同的立场去思考和评判。
在昨天之前，我曾经想过要让自己突破一下极限。比如来一个语写马拉松，但好像总是少了那么一丢丢决心。
而这一次的“国庆语写马拉松挑战”，对我来说，是一次突破自我的机会。
有那样一群人，大家一起来，一起在国庆这一天，接受语写的挑战。我结合了一下自己国庆当天的安排，然后坚定加入这场活动中。
是挑战语写极限10万字，还是语写马拉松（42,195字）之间，我只犹豫了一秒钟，选择了后者。
这个选择可能与我的性格有关，我不愿意给自己过多的压力，面对突破极限的事情，我总是会有些犹豫。
在开始语写之前，国庆节前夕，我们的组长慧峰给予了组员们专业指导和温暖的鼓励。她建议我们将挑战的目标进行一定的拆解，这让我有了更清晰的方向和计划。
非常感谢她！
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过程中遇到过哪些小问题？最后是怎么解决的？
我遇到的第一个小问题，在语写开始前，我提醒自己尽量自由写，不规划主题，写到一定程度，实在没有可写的内容再尝试一些话题或者复盘模板。
我发现，快速地自由语写，需要我更多的是关注到嘴巴，减少思考，嘴随脑动，让文字自然呈现出来。也就是，很多话其实是不过脑，但不过脑的话，又常常容易变得啰嗦。啰嗦的话，我会觉得很没有营养，是废话，不自禁生出各种评判来。
以往这种情况，当觉察到时，我会跟自己说：尊重自己说的每一个字！
这句话就像是某种信号，提醒我要尊重我所写的每个字，这些文字真实地从我内心流淌出来，值得我敬畏。
当我这样去做时，我发现自己的注意力能从批判声音那回到语写（嘴巴说话）本身上，变得更加集中。
只是这次的语写挑战，让这种情况出现了更多次。
它让我想到做正念冥想，也是如此。过程中我们的思绪总是会游离，会生出评判，更好的做法就是，不评判、不自责，我们只需轻轻地将注意力拉回来即可。
这次的挑战，语写马拉松42195字，我发现自己90%都是在自由地表达，这是我没有想到的，这种无拘无束的语写，让我再也不用担心内容的枯竭。
第二个小问题，在我午饭后不久，在只剩下最后1万字的时候，任务即将完成，而我还有半天的时间。
这个时候，我会松懈下来，告诉自己不用太着急，可以休息一下，虽然当时我并没有其他事情要去做。
而心里又知道应早点完成，但我还是放慢了脚步。刷了一会儿手机，又在先生看国庆主题电影的时候，凑过去看了一会儿。
突然间，猛地一个念头闪过脑海，让我为之一振。
我想到，在75年前的10月1日，新中国成立的那一刻，事实上当时中国大地上还有不少城市没有得到解放，许多战士们仍在为全面胜利而流血牺牲。
确实，在过去那个重要时刻，我们党赢得了伟大的胜利，这是我们共同的骄傲，但同时也带着一丝遗憾。
我不禁想，如果胜利能够早点到来，那些英勇的战士们或许就能少一些牺牲，那些年轻的生命，为了理想和信念而战的英雄们，就能在新中国的大地上继续绽放光彩。
但是，历史没有如果。
这个想法突然让我联想到我的当下，想到自己。
如果我能早点完成今天的语写马拉松挑战，对我个人来言，会不会获有更多的成就感？对于一起挑战的同伴们来说，会不会更多地给予了一份鼓励，互相更有动力前行？
这个念头让我突然重新拿起手机，继续我的挑战，直到完成。在那个阳光明媚、秋风送爽的午后，我完成了我的任务。
对于语写多了哪些新的感受？对于自己增加了哪些了解？
语写新的感受，那就是，我越语写，我越喜欢自己。
因为语写，让我越来越了解自己，而了解自己是获得智慧和理解世界的开始。
