2024年12月7~8日，我参加了剑飞老师的时间记录线下课，这是我一次参与时间记录这类的课程。非常开心第一次接触系统的时间记录学习，就遇到剑飞老师，2天的课程让我对时间本身和时间记录的真正意义有了新的认识。特别是剑飞老师对时间多维度的独特视角，让我受益匪浅。
课程体验也非常棒，课程场地的设置简洁而真实，氛围轻松，没有过多的华丽装饰，旁边还有KTV，这种环境真的超戳我。
因为我会觉得我只是在玩中学习，感觉大家都很放松，真实。剑飞老师在线下也没有距离感，人超好，无比真实，也是这样，我觉得剑飞老师的存在本身就是一种力量。他会让我觉得他离我很近，但又做了好多超棒、超厉害的事情，真的是榜样的力量，反正是我的精神偶像咯！！今年我的生命里遇到了几位好老师，他们的出现让我今年的幸福多了很多体感，而剑飞老师就是其中对我影响超大的一位。
最后还有一点，我要疯狂表达一下，第二天上课午餐吃到了我超爱的多种口味披萨。披萨控表示感到很惊喜🥰🥰哈哈哈，所以是哪位仙女点的餐，好棒！
还要感谢剑飞老师和麦老师给我拍照，我很喜欢麦老师，我觉得她很少女，有活力，passion！
接下来，来记录下2天的课程收获：
时间考量的多维度
01 空间维度
剑飞老师通过深圳地铁线路的分析，展示了空间距离与时间利用的紧密联系，让我意识到熟悉城市交通对于时间掌控的重要性。当时我一方面惊讶于剑飞老师对深圳交通线路图如此熟悉，另一方面在那刻真正意识到让自己拥有熟悉交通路线图的能力很有必要。因为如果你对所在城市的空间交通很熟悉，出行会很方便，对时间也会很有掌控感。利用对的工具提升日常工作效率很有必要。剑飞老师提到同样传输文件，需要半小时和1分钟是完全不一样的。因为这中间等待的时间会被浪费，这也是时间的一个维度。还分享了如何快速找到文件的实用技巧，这个点让我有意识提高对这方面的重视。我回想过去，也遇到过传输文件需要等待的情况，但我从来没有主动想过是不是还有更快的方式。
当时上课有被惊到，觉得之前在时间这块，自己真的还有很多要改进。
2剑飞老师提到正常情况下:“年轻人会对未来越来越远，老年人对过去越来越近”。这也让我想到我大学毕业前也有迷茫的时刻，其实核心就是未来离我太远，也是我自己没有太清晰。这很正常，因为年轻会对很多事情没有体感，包括那时候会预设恐惧。而剑飞老师提到我们要采用反向思维，年轻的时候要想办法让未来离自己越来越近。核心就是年轻时要增加做事的密度和频率，让未来尽可能的离自己更近。这让我意识到要疯狂做事，不要去等，也不能只靠自己想。
3什么是真正的时间复利？
剑飞老师让我真正理解了如何与时间做朋友，如何通过时间的积累让自己越来越有价值，也让我思考，到底做些什么事情能让我未来更值钱。剑飞老师提到：做一件事，要三年后才能确定是否能赚钱。因此，在选择时，要有一个标准：这件事是否值得你坚持做三年？不要只着眼于眼前的利益，而是要思考如何通过这件事赚到未来的钱。即使当下没有现金流，只要有增量空间，这件事就值得持续去做。老师结合了语写和时间记录的例子，让我更加明白，选择做的事情要与时间融合。要能随时间增长而变得越来越有价值，这样，时间就会增值，并以另一种形式回馈我们。相反，如果时间只是被消费掉，如看剧、刷短视频，那它就一去不复返了，就是真的在消费时间。
这给了我很大的启发，让我明白要清楚自己选择做的事情。在三年后、六年后是否足够有价值，如果是，那就坚持不懈地去做。剑飞老师讲自己的例子也让我深感震撼，更多觉得这是种笃定，笃定自己未来会越来越值钱。
还有是对时间的真正重视，对自己未来时间的高估值。这好让人震惊和佩服，因为我是思考不到这层的，而且这说明剑飞老师在很长之前就已经将时间理论实践到极致。
这也促使我思考我现在要做什么，才能在三年后、六年后变得足够有价值？
我目前想到的是深入阅读，记录自己的时间，总结出自己的时间规律，坚持语写，坚持练表达，并坚持锻炼。
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剑飞老师在课上提到要主动休息，并且说如果把所有时间都放在工作、赚钱上是赚不到钱的，每天有2小时的娱乐休闲时间是正常的。
并且讲到主动休息和被动休息的差别，包括如何让自己的休息娱乐时间更有价值。
这个环节让我意识到自己过去在娱乐时间的安排上颇为随意，缺乏系统性规划。参加完剑飞老师的线下课程，我开始在这一环节做出调整。
过去，我的娱乐时间大多局限于听听歌、在小院儿的躺椅上晒太阳，或是偶尔的外出游玩。
这些活动虽然轻松愉悦，但我觉得缺乏深层次的思考与成长，而且我的这段时间并没有留下什么，我可以在此基础上做更大的提升，况且有时候不注意我也会刷视频，然后忘了时间。
对于看电影这样的休闲娱乐，我也从未想过如何将其转化为更有价值的投资。过去我只会觉得看电影一定要问自己有什么收获，不然觉得时间白费。
而我的休闲娱乐时间也是碎片的，我也没有想过我一年有多少休息时间。
剑飞老师的理念让我受益匪浅，课程中老师提到：每天安排两个小时的休闲娱乐是合理的，关键在于如何有效利用这些时间。
并且剑飞老师现场和我们计算：一天2小时，一年就是730小时。
当我意识到一年有730个小时的休闲娱乐时间时，我开始对娱乐时间的整体把控有了更清晰的认识。并且我意识到，即使每年看100部电影，也仅占用200小时，还剩下530小时的休闲娱乐时间。这一发现让我兴奋不已，因为我意识到这些时间可以用来做更多有意义的事情。比如我现在就已经有在按730的整体去计算，除开看电影的200个小时，剩余的530小时我还能再做些什么有意义的事情，让我的人生在主动休息中创造更多价值。更重要的是，剑飞老师让我认识到，连续观看多部好电影，实际上是一种投资，所以不要只看一部电影，也不要一部电影就看一次。这种投资不仅在于知识的积累，更在于视野的拓宽和思维的深化。所以，课上听到这点我就决定在2025年观看100部豆瓣排名前250的电影，并撰写对应的文章，以此作为对自己娱乐时间的投资。除了对娱乐时间的重新规划，剑飞老师的另一个观点也让我深受触动。老师提到，时间不会中断，只要开始，结束的那一刻就是生命的终结。这也是为什么时间记录App上没有结束时间的原因。
这一观点让我意识到时间的无情与宝贵，当时听到还觉得挺残酷。也觉得真的要重视自己的时间，因为不管什么情况，不论发生什么，它都不会等你。我只活这一辈子，时间是唯一能帮我用有限创造无限的不可再生资产。尽可能让自己过得更精彩，要尽可能按自己的意愿去过一生。要最大程度的去活出自己，去做自己。在课程中，剑飞老师还强调了人生平衡的重要性，老师提到人生的重点是平衡，而非过度用力。这也是时间记录的核心意义所在，通过时间记录，可以更好地思考如何抓住时间的同时，并看自己是否失衡。而后及时调整自己的人生方向，老师也提到人生不同阶段需要着重做的事情不同，在人生特定阶段要做特定的事情。此外，课程中的一位学员分享了他的搬家经历，以及搬家后对她工作，整体状态，人生幸福感的影响。再结合后续剑飞老师的补充讲解，我很受启发，有学到。猛然发现，在同样的一个城市会因为你住的地方，你看到的这个城市，对这个城市的感知，你看到的世界都是不一样的。更重要的一个维度是在于你住对的地方，你的交通会得到很大的便利。这在我们年轻阶段来说非常重要，有利于我们节约时间，来把时间用到更值钱的事情上。包括剑飞老师分析住的地方周边的设施，这也是个很重要的点，这让我发现果然认真看问题的角度是不一样的。所以要对自己住的地方谨慎选择，慎重选择，花大力气去选择。而且其实来到了一个城市，为什么会来一个城市呢？
就是为了对这个城市有更近的感知，是为了来这个城市有更好的发展和成长，最大化利用这个城市的资源更有利于自己各方面的成长。这让我意识到居住环境对个人的成长与发展有着重要影响。
最后，剑飞老师提到不要指望短时间内发生太大变化，所以不要期待2天的课程能对自己的人生有什么大影响，而是要通过实践一个点来持续成长。
比认知变化更持续的，一定是基于听懂一个点而后去实践，最好是一辈子去实践。
基于这一理念，我制定了以下行动清单：
01 坚持每天阅读半小时、语写1万字、运动至少半小时，并记录自己的时间分配情况以便调整。
02 为自己设定“工资”制度，以激励自己坚持完成上述任务。
这个点也是在剑飞老师的课上学到的，我觉得非常有意思，剑飞老师有自己给自己发工资，所以这点我也要学起来。
03 学习交通地图并多花时间了解深圳整体情况，以便更好地利用城市资源。
04 2025年观看100部豆瓣排名前250的电影并撰写文章。
05 学习并掌握开拍、剪映软件上的每一个名字。
06 每天默默学习剑飞老师的博客半小时。
好啦，到这里，回顾完毕，希望也对大家有启发。
