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语音写作1 分钟
语音写作 | 发现内在，带给我惊喜
作者：蝈蝈高校教师/终身成长践行者 对于文字工作者来说，字数就是生产力。——蝈蝈 ——语音写作导师剑飞 语音写作，帮助我开启更广阔的天地，让我发现自己不曾看到的内在。 1 第一，语音写作，让我更快管理好自己的情绪。 有的时候事情发生了，通过语音写作说出来，就可以站在不同的角度去观察，去觉察自己的情绪。 语音写作，也起到宣泄的效果，有一个出口，慢慢让自己的情绪平复下来。 在语音写作的过程中，身体是有...
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共 210 篇文章
第 157 - 168 条，共 210 条
作者：蝈蝈高校教师/终身成长践行者 对于文字工作者来说，字数就是生产力。——蝈蝈 ——语音写作导师剑飞 语音写作，帮助我开启更广阔的天地，让我发现自己不曾看到的内在。 1 第一，语音写作，让我更快管理好自己的情绪。 有的时候事情发生了，通过语音写作说出来，就可以站在不同的角度去观察，去觉察自己的情绪。 语音写作，也起到宣泄的效果，有一个出口，慢慢让自己的情绪平复下来。 在语音写作的过程中，身体是有...
日期：2019-02-18 剑飞键盘击键量： 53211 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：9934 次；右键点击：405次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.wechat 1973 2.chrome 1771 3.winword 91 4.wiz 19 5.qq 18 6.excel 13 7.sublime_text 13 8.everything 3 9.mackmlink 3 10....
日期：2019-02-17 剑飞键盘击键量： 41841 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：8246 次；右键点击：240次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.chrome 1657 2.wechat 982 3.excel 197 4.wiz 83 5.winword 19 6.sublime_text 15 7.qq 14 8.shellexperiencehost 7 9.qqpctr...
日期：2019-02-16 剑飞键盘击键量： 53788 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：7852 次；右键点击：240次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.chrome 1491 2.wechat 968 3.wiz 170 4.qyplayer 69 5.excel 48 6.qq 24 7.qyclient 18 8.winword 17 9.shellexperiencehost ...
提问：有时候觉得自己很强大无所不能有时候觉得自己很渺小卑微。是我心态不好或者是认知有问题吗？ 剑飞：对于自己的认识还不够准确，是凭感觉，不是凭事实。 我们做一件事情，要通过事实，来衡量自己的水准到底到了哪里。衡量自己到底厉害或者不厉害，感觉自己无所不能或者渺小卑微，要看自己已经做过的事情，不能凭当下的感觉。 人们的感觉是一直在变化的，但已经采取过的行动，已经做过的事情却不会产生多大的变化。 记得在...
日期：2019-02-15 剑飞键盘击键量： 70382 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：10634 次；右键点击：346次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.wechat 1880 2.chrome 1669 3.wiz 592 4.qq 29 5.excel 24 6.winword 4 7.sublime_text 2 8.shellexperiencehost 2 9.powerp...
之前在一个群分享的内容。 强烈推荐《奇特的一生》 看完这本书之后要实践。 关于实践，可以看： 剑飞过去1700多天的时间记录 过去1700多天的记录，去掉了具体做什么事部分，时间段都分享了。 结合《卓有成效的管理者》第2章，《21世纪的管理挑战》第6章，效果更佳。 《奇特的一生》第5章里面提到的一个人，就是这两本书的作者。 翻译的原因，可能很难联系起来。 第五章的案例是彼得·德鲁克。 再加上电影：...
日期：2019-02-14 剑飞键盘击键量： 53836 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：8709 次；右键点击：295次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.chrome 1668 2.wechat 1575 3.wiz 283 4.aliim 29 5.qq 17 6.applicationframehost 16 7.powerpnt 11 8.winword 11 9.mitongb...
日期：2019-02-13 剑飞键盘击键量： 47822 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：7409 次；右键点击：213次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.wechat 1418 2.chrome 1390 3.wiz 333 4.evernote 68 5.winword 20 6.qq 18 7.powerpnt 5 8.excel 4 9.sublime_text 2 10.she...
日期：2019-02-12 剑飞键盘击键量： 51581 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：8995 次；右键点击：272次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.chrome 1665 2.wechat 1491 3.wiz 379 4.excel 126 5.qq 74 6.autoscreen 38 7.sublime_text 11 8.winword 9 9.applicationfr...
日期：2019-02-11 剑飞键盘击键量： 54913 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：8432 次；右键点击：242次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.wechat 1825 2.chrome 1494 3.qq 40 4.powerpnt 29 5.shellexperiencehost 23 6.winword 18 7.sublime_text 9 8.everything 7...
日期：2019-02-10 剑飞键盘击键量： 22037 剑飞鼠标点击数据， 左键点击：6264 次；右键点击：125次 Part1 鼠标点击最多的10个程序： 1.chrome 1329 2.wechat 593 3.wiz 479 4.qyplayer 67 5.winword 27 6.qq 23 7.qyclient 19 8.powerpnt 9 9.excel 7 10.sublime...