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《时间增值》：力所能及地煮饭，提升生活品质的关键
力所能及地煮饭，提升生活品质的关键 衣食住行是我们生活的基本条件，而“食”更是其中的基础。 食物，生命之盛宴，是大自然赋予人类最丰盛的礼物。它不仅是滋养身体、维持心跳和呼吸的基本要素，更是健康与活力的源泉。 每一口食物，都是对味蕾的颂歌，对生命力的赞颂。 吃得好、吃得香、吃得健康，这不仅是对自己身体的呵护，也是对生活热爱的体现。 美食有着神奇的力量。每当我心情不好或精力不足时，一道美味的菜肴总能让...
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第 37 - 48 条，共 54 条
力所能及地煮饭，提升生活品质的关键 衣食住行是我们生活的基本条件，而“食”更是其中的基础。 食物，生命之盛宴，是大自然赋予人类最丰盛的礼物。它不仅是滋养身体、维持心跳和呼吸的基本要素，更是健康与活力的源泉。 每一口食物，都是对味蕾的颂歌，对生命力的赞颂。 吃得好、吃得香、吃得健康，这不仅是对自己身体的呵护，也是对生活热爱的体现。 美食有着神奇的力量。每当我心情不好或精力不足时，一道美味的菜肴总能让...
力所能及地去赚取 钱在我们的生活中扮演着基础而重要的角色。 它不仅是流通的货币，更是我们生活的必需品。 没有钱，生活舒适度会下降。 虽然金钱不能购买幸福，但它可以购买舒适的生活。 赚钱是我们每个人都应该具备的能力。我们应该在力所能及的范围内努力赚钱，就像有句老话说的：“99%的问题可以用钱解决，剩下的1%需要更多的钱。” 有些人可能会觉得谈钱太俗，谈钱是伤感情，只想满足基本的生活需求。 但我不这么...
文学大家叶圣陶在谈创作体验时曾提到:写文章就是生活本身,车间码头工人、乡野田亩农人都能写文章,因为他们各有各自的生活。文章若是溪流,生活则是泉源,泉源丰盈,溪水长流。 写作是我们都需要去践行的技能。 写作，它不仅是表达思想的工具，更是自我反思和提升的途径。我们常说，要先有输出，才能更好地输入。 通过写作，我们可以更深入地了解自己的思想，发现自身的不足，并在不断的实践中提升自己。 写作是一种将内心所...
力所能及地去阅读，提升自我的不二法门 在这个知识更新迅速的时代，阅读不仅是获取信息的手段，更是深化理解、拓宽视野的途径。 正如查理·芒格所言，他未见有成功人士不读书，他自己更是被誉为“行走的书架”，这足以证明阅读的力量。 火箭巨头埃隆·马斯克从小沉浸在书籍的海洋中，阅读为他打开了世界的大门。 阅读，这个简单却强大的行为，是我们成长不可或缺的成长跳板。 因此，我们必须将阅读做到极致，让它成为我们力所...
...致力于将繁复的思想转化为读者易于消化的智慧，赋予文字以生命。 我曾将剑飞老师的《时间增值》转化为《长期主义者的101个基本》，使之成为更多人的行动指南。 剑飞老师自豪地向他人介绍，“我写的很多人看不懂，笋笋写...
听完剑飞老师每年只上一次的时间增值线下课，小伙伴们纷纷表示，信息极多、颠覆极大、后劲极强，但又很难用自己的话说完整，讲清楚。 我在徘徊挣扎许久之后，也最终...
5月7日星期天下午，剑飞老师在杭州钟书阁书店组织了《时间增值》的新书分享会。在活动中，我有幸得到5分钟的时间，以剑飞老师老学员的身份，和到场伙伴交流自己的成长体悟。 因为时间有限，...
这是2023年5月20日5月21日剑飞时间增值线下闭门会的第2篇复盘。 也不知道是很多东西在大脑里渐渐发酵的好处，或是我只不过是慢热逐渐反应过来了。 上课的两天让我一...
...与深圳图书馆联合举办的乐读读书活动圆满举办，我们邀请到了时间统计App创始人、《时间增值》的作者剑飞老师为大家分享时间增值的秘诀。 普通人如何通过10年的时间，将自己的年收入翻30倍？这个看似不可能实现的目标...
我加入剑飞语写社群快满一年了，不得不说，我很后悔自己没有在两年前咨询剑飞老师时就报名，否则现在会是非常截然不同的生活，当初没有开始是因为我觉得自己不配。 但去年在子容姐姐、麦麦的影响下，下决心加入了。这一年我跟着剑飞老师、助教灵休老师学习语写、时间统计、人生规划、记账，跟着听剑飞老师2022年的1000场直播，数十本书籍的共读……（发现花语写的钱得到超值的产品和超额的服务） 他告诉我要坚持长期主义
作者：蓝枫 8 月 28 日一整天我都在上剑飞老师的时间规划课，信息量依然很大，简单做个复盘。 1 减少随机性 人的行为是随机的。做时间记录，可以清晰地反映出来。如果想要做成一件事，需要投入更多的时间，那么就要减少随机性。因为随机行为常常不按方向走。。比如阅读，剑飞老师之前在直播中分享过一个方法，把家里的书贴上阅读日期标签，三天一本。本次课上，剑飞老师说拿到一本书，可以按照 1 分钟读 2 页的速...
作者：素心 作为一名心理咨询师，我常常会面对大量的成长问题，提问频率较高的一个问题是： 素心，我总想要做更多的事情，但我的时间不够用，怎么办？ 其实，这恰恰也曾经是我的“痛苦”，常常，我会在一天内给自己安排了 7-8 件事，但一天结束之时，我却发现这些事情只能完成 30%-40% ，感受到严重的挫败感，自我怀疑，最终，原来计划的事情往往就不了了之。 但这一切，在践行时间记录 900 多天之后，这个...