作者：王璐

语写百万践行者，空姐

小红书博主“会飞的璐璐”，好讲师大赛深圳冠军

语写开始时间：2021年5月20日

目前语写357天，累计完成350万字

2022年5月12日，我们美丽优秀的语写小伙伴王璐，诞下了家中的第二个小王子。

她既是靓丽绰约的空姐，又是常年健身的运动达人，既是人见人爱的母婴博主，又是资质专业的孕产咨询师。她曾孕期反应严重到挂水，却依旧拿下了深圳区域好讲师比赛的冠军，也凭一己之力带动孕期中的妈妈保持健身。

更让人膜拜的是，在分娩的当天，她一边用专业知识应对种种疼痛和状况，一边用语写记录了全过程，并且完成了当天的1万字。

篇幅有限，节选了她语写作业中的部分文字，除了分段和修改错别字，其它为原汁原味的呈现。

真心地感动于妈妈的伟大，用语写的方式留下文字，定格如此珍贵又难得的时刻。

1

1:40，刚刚睡觉的时候突然肚皮一紧，迷迷糊糊中脑海里面蹦出一句，“晚上的时候催产素释放的比较旺盛哦！”于是瞬间就清醒了，有点慌，但我告诉自己，要先观察一下自己的身体。

没有见红也没有破水，于是抱着每天睡觉夹着的大鲨鱼来到了客厅。

现在我的旁边放着音乐，让紧张的身体逐渐舒缓下来，宫缩好像又过去了一阵，肚皮有一点点紧但不痛。刚刚是真的痛，痛得我一下子就醒来，感觉到孩子好像在往下面钻。

之所以出来客厅，是想一个人在这调整，可以更好更冷静的观察，怕影响屋子里老公孩子的他们睡觉。我就在这闭着眼睛语写，描述一下我现在的状态，静候着下一个宫缩。

我把音乐听觉的音量调低了一点，依赖听觉逐渐放松。再过10分钟，如果没有什么问题我就去睡觉了，如果还是很痛，就拿出我的精油来让自己从嗅觉上放松。

2

现在1:45，我已经在第2次宫缩了。我再观察一组，如果还有这样子的情况的话，可能就要去医院了。

但今天已经是非常不平凡的一天了，现在已经在这里吸收能量，让自己准备换角色了，我的角色将再一次升级，我要当二胎妈妈了。

谁也说不准孕期拍的视频哪一次是最后一次，所以每一天都在坚持拍，想到这一点我就能量满满。现在我全程姨母笑，对着手机笑，回顾最近的孕期玩得好开心。

感谢孩子，谢谢你，陪着妈妈玩，谢谢你健康地陪着我玩。妈妈感受到了今夜的不同，是你要来到世界上了吗？是你要来到这个美丽的新世界吗？

如果是你要来到这个新世界，那么这也太好了，太幸福了吧。

妈妈即将跟两个孩子相处了。感谢你在肚子里面健健康康的，陪妈妈做过了好多好多的事。

还记得去年8月份的一个早上，妈妈去飞航班的时候，突然查到了有你的存在。当时妈妈暗暗的窃喜，现在躺在沙发上，也是当初查到排卵期开心的我，也是躺在这个沙发上面。

现在我要听一首歌叫做later tonight，就是感觉好像在早上就能见到你了。

3

1:51，宫缩又来了，痛了大概15秒左右，然后他又走了，宫缩的时间有点短，我现在还觉得纳闷呢，再观察一个宫缩吧，我现在听的是什么音乐呢？听的是莫扎特的小夜曲。

有预感今天晚上应该是睡不着了，现在的我已经很清醒啦，看了一下朋友圈，好像下次的宫缩又快来了，肚子又开始疼了。掌握到这个东西是有规律性，你会提前地做一些预判。

对，就是很规律，5分钟一次，真的是要去医院了。好的，我先拍个视频，然后开始喊人了。

拍完了视频，也告诉了大家。我现在要穿好衣服，拿好巧克力，拿好酒，拿好充电器和充电宝，还有照相的架子就是这些就要去医院了。当然还要把孩子安顿好。

4

现在一切都按照我计划的来，刚刚已经破水了，哈哈哈哈，你们可能猜不到我是怎么破水的，我在产房里面跳帕梅拉跳破水的。

当然不是因为这个原因啊，只是在这个期间正好有这样子的偶然事情发生，现在我已经躺在产床上了，已经开到七指，马上我又要来一次宫缩了。

果然自己才是最了解自己身体的人，今天晚上就觉得自己的身体痛的不正常，幸好有语写，我可以一边语写，一边观察自己当时的状态。太搞笑了，语写陪着我生老二。

现在马上又要经历一次宫缩了，我要跟自己说宫缩是自己的好朋友。对，宫缩是自己的好朋友，每一次的宫缩都意味着我离宝宝越来越近了，每一次的宫缩都是我的好朋友，他会把宝宝带到我的身边来，宝宝也和我在一起努力。

现在已经开到七指到八指了，我需要更多的放松，释放更多的催产素，让我的宝宝更快更健康的来到我的身边。

5

早上的5:18，助产室姐姐已经触碰到他的头了，经产妇果然就是速度更快一些。现在来医院应该有两个小时了，整个过程就是觉得特别的有安全感，哎哟，喝点水吧，喝点水。

刚刚来到医院，助产室主任在楼下等我，帮我安排好了房间，我们一切都按照流程按照计划的去进行，

所以说做任何事情之前，有计划地去做，更加容易达到你想要的目标。你可以有随机性，可是大部分的时候有计划一定比随机会更好。

现在我的宫缩越来越密集了，但是时间也越来越短了，我可以跟他和平共处，对的，我刚刚已经吃了巧克力，喝了葡萄汁，哇，太幸福了，如果这个时候有一个幸福西饼的蛋糕就更加幸福了。

我现在躺在病床上，终于觉得自己像个人了，我其实不应该把这个定义为病床，我刚刚还花了25分钟做时间记录。

这个时间记录真的是记得太详细了，什么时候发动，什么时候语写。收拾东西、交通时间、从家里到医院、还有来医院检查的时间，以及开全之前的时间和生的时间，第三产程的时间，我都根据自己视频的时间把它详细记录了一下。

我觉得这个过程非常有必要，本来我也只是可以随便糊弄一下，但是这可是我人生中难能宝贵的时间呀。

6

就这样创造出来了一个生命！

今天老公发了一个朋友圈，我也看哭了。他说，我的二儿子小糯米出生了，看到他呱呱坠地的那一刻，还是会不禁泪目。瞬间想起佛家的一句话，能感动生命的只有生命，感谢老婆怀孕和分娩的辛苦付出，每一个母亲都自带伟大光环。

大儿子看到弟弟也是很高兴，终于实现当哥哥的梦想了。小糯米这个世界很精彩，欢迎你啊。

真的是能感动生命的只有生命。其实我都没有亲眼看到他来到生命，因为那一刻还是挺痛的。我好像都没有看着他，但是当我听到他声音的那一刻，我赶紧拿手机去拍摄他。听到他的声音就仿佛被电击火了一样，本来没有想哭的，可是看到听到的那一刻，就不禁泪目了。

老公全程陪产，他积极地帮我拿东西，鼓励我说宝贝每一次宫缩都意味着我们的宝宝越来越近了，老公会陪着你的。他会帮我去拍视频，会帮我去按摩，会鼓励我，会亲吻我，也会在旁边搞笑。和他在一起，我特别的放松，因为足够的放松，产程也变得更快。

真的不得不说，有老公陪伴实在是太幸福了，我相信我们两个人的感情会更加的升华。这个是真的，和上一次不一样，这次我更多的是感恩，更多的是感受到他真心对我的关怀，更多的是真心的去表达自己的需求，更加平和了。

7

我自己呢，最开始在产房里还拿着摄像头拍视频，刚开始可能有表现欲，但有些时候身体还是会不受控。

当我觉得有点疼，就转移注意力，比如说打拳，比如说找一个跟练的视频，做一些在床上能够跟练的操，我还会主动的去跟助产士说我能不能换一个体位，去做瑜伽球，去晃动自己的身体。

每一个宫缩的到来，我都非常好地跟他去做了配合，这就是不打不痛的好处，你会特别了解自己的身体，你知道自己的身体节奏是什么。

当你知道你即将要面对的是什么的时候，就知道用什么样的解决方法去跟它达到共识，或者保持平衡。我不会去对抗宫缩，而是努力去跟它匹配，或者保持平和的关系，成为好朋友。

学这些知识实在是太有用了！就是我一边在宫缩，一边呼吸按摩，时不时地会去找寻他们的帮助，时不时的也可以搞定自己。

因为我了解，就像股票一样，一个峰值会一点点的上去，也会一点点的下来，既然已经知道了节奏，我就不会那么的难受呀。

每一次宫缩期间我都会保持平和的状态去接纳，去配合。因为我知道宝宝的下降，明显感觉到宝宝也是真的在努力。然后一分钟的宫缩过去了之后，我就抓紧时间让自己休息，喝口水，看看视频，玩玩手机，拍拍照，会找寻一些方法让自己放松。

这就是学习的好处，让我们多了更多的选择权，让我们在生孩子的过程中不以害怕的方式去应对，而是去解决，去面对。这种能力是不是可以转化为生活中的各个方面呢？

当有些事情来临的时候，你光去害怕有用吗？有这种情绪完全可以理解，可是如果最终必须要去面对这个问题的话，你就要去想办法，要去学习积累，要去输入，也去输出。

在学会就去应用在这一块上，我真的是太佩服我自己了。

8

之前在网上看到说10分钟能生一个孩子，我简直不敢相信，我也不知道我生了多久，但是助产士说真的就生了10分钟，我也刚刚看了一下那个手机开始用力的视频，也真的就是10分钟多几十秒。

我觉得我太佩服我自己了，真的是我一胎体验了无痛，这一胎就是选择勇敢的自然分娩，去体会这种自然的感觉，体会这种自然的力量，果然真的力量就是其实你不需要去做什么，你就只需要去配合，去放松，去感受。

你就会发现，哇！我们可以将一个生命自然的带到身边来，我们是不是未来也可以更加自然的去看待身边发生的任何事情，不需要那么的刻意，当你把自己做的足够好，当你掌握足够多的信息，当你足够的平和的时候，一切都会越来越好的。

今天还给全家人准备了礼物，当给老公的时候他很诧异，这个礼物是我之前就有准备的，可是老公一直都不知道。

我也猜到了他不知道，因为这个礼物看起来实在是太不起眼了，里面的内容也文字比较精简，可是每读出来就感觉老公的声音都发生了变化，他的嗓子是哽咽的。

我就在那边笑，我也很开心啊，因为当我去给他爱给他能量的时候，实际上真的是最开心的是我们自己。

希望我跟老公能记住这种感觉，我们两个人的链接，然后变得更加有力量，手牵手的一起去应对，带孩子一起去应对未来生活中的挑战，一起去享受生活中的快乐。

9

今天是512，一方面是汶川大地震，一方面是护士节，我感觉都跟我没有什么关系，可是刚刚倩倩就说，5月12号就是“我要爱”，一个带着爱来世界的人，那一定会很幸福吧。

希望他能带着爱去感受这个世界，去感受这个世界的光鲜亮丽五彩斑斓，你实在是爱出生的孩子。

感谢上天让我拥有了一个这么靠谱的老公，感谢上天让我拥有了两个这么可爱健康的孩子，感谢上天让我拥有这么多支持我爱我的家人，还有我的朋友们。

以及语写真的是太神奇了，生孩子的时候也可以语写，发脾气的时候也可以语写，成长的时候可以语写，写脚本的时候可以语写，语写就是yyds。

好的，今天就先这样子了，5月12日是一个爱的日子，是我再次当妈妈的日子，也是老公再次陪产我的日子。

因为有了这些生命，因为有了这些鲜活的人，让我的生命越来越丰富，越来越鲜活。

我爱我的今天，爱我的生命，爱我活着的每一天。

——王璐

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