2020年是我进行90岁前每一年生日写作的第1年。写的时候还比较懵懂，大部分是一些关于自己未来的天马行空的想象。

直到时间报告的线下课上，剑飞老师提到了很多非常关键非常有意义的点，才恍然明白90岁前的每一年生日，其中非常重要的一个部分——关系。

在写每一年生日时，我们总会对今年所想要完成的目标、成就、生活状态进行总结和期待，但大部分时候是关于我们自己的。

关于别人的内容虽然有，但大部分是他们在参加生日的庆祝时的欢聚一堂情景。

但在时间报告线下课上，剑飞老师提到我们在做这个主题写作时，必须要注意的几个点，我一下子恍然大悟，今天就给大家讲讲，从这个新角度在写作中需要思考的内容。

第一是你的父母

在写某一年的生日时，通常会这样开头：“今年是XX年，我XX岁了。”例如，“今年是2030年，我40岁了。”建议你在这句话当中父母的年龄也加上。“我的母亲XX岁了，我的父亲XX岁了。”

当你90岁，父母肯定已经早已作古。而在这一段从现在到90岁的这一段漫长的时光当中，他们能有多长的一段时间线和你的重合呢？

其中的某一个文档中，你是不是要迎来和他们的分别？

考虑“假设父母哪一年去世”真是一个非常痛苦的命题，但是人出生于世，就必然会迎来。

对于这样的事，剑飞老师总是说，你提前预想了，总比你从来都没有想过、思考过要好得多。

——即便这是一个多么残忍的话题。

那我们就做一个极其非常乐观的假设，父母会活到100岁吧！

我们假设，父母都会在100岁时健健康康的寿终正寝，没有经历任何痛苦，就像佛陀圆寂那样子，面带微笑的离去。

到那时，你可能会爆发出巨大的悲痛、悔恨和遗憾，但是等一下！我们像电影一样先按个暂停——哎呀！你居然有了倒带键和后悔药——在多年后的悔恨和遗憾，现在都还来得及！

如果在父母年迈之前，我们就能够把想要与父母一起度过的时光、想要以父母一起完成的事情一起都做完，又会如何呢？

我们从出生到现在，几乎从来没有经历过没有父母存在的时间。虽说平时并没有和父母时时待在一块，但他们就像背后的靠山，永远在那里。

由于难以想象，我们时常会忽略了与父母一起的时间。现在当你认真地思考这个问题，你会发现，你更加实际的想要去珍惜他们了。

如果父母能活到100岁，剩下的50年（此处假设父母现在50岁）你要和父母度过怎样的时光？

这时，在每一年的文章中，时光就不仅仅是你的时光了，还有父母的时光。

你有没有想要和父母一起做的事情？有没有想要为他们完成的心愿？有没有必要让他们早一点为健康投资，以便你们一起完成50年计划？

你是否需要问一问父母，和父母一起商量一下未来的时光要如何度过？还有一些什么梦想没有达成？还可以为自己的健康做些什么？

你看，想到这里，我又在中间增加了一个功课，就是在写文章之前和父母认真的探讨一次——未来的时光，你们要如何一起走下去。

你每一年有父母如何参与呢？

第二是你的另一半

“今年，我的另一半XX岁了。”

不知道你们是否已经有了自己人生的另一半了，我还没有，所以对我来说，真是个需要想象的话题。

当有了另一半，其实比起父母来说，他会参与你更多时间。

那我这90岁之前每一年的生日，每一年的时间安排，每一年的回忆，是不是也得有另外一半的想法和参与呢？

如何经营两人关系？想要创造怎么样子的共同回忆？想要一起做出什么样子的成长？

你的另一半也有父母家人，在他心中，会希望和他的父母家人有什么样子的相处方式，一起度过怎样的时光，这其中需不需要你的帮助与参与？

你们之间是亲密爱人，是朋友，又是战友，在多重的关系之下，在每一个角色之中，你们分别想要创造什么样子的时光印记？

他是不是能陪伴你一起走到90岁？如果你们携手走到90岁，要如何一起为相互的健康做投资，为两人一起的未来付出努力？

你的时光也不是你一个人的时光，也不是你和你父母的时光了，你的生命当中又多出了一个人，这个人参与了你一半的人生，你们要如何一起度过？

第三是你的孩子

“今年，我的孩子XX岁了。”

天哪，这对于对象都没有的我，真的是非常难以想象的事情。就……使劲儿想吧！

当有了孩子之后，时间更加不是自己的时间了，在孩子时间的挤压之下，能安排做自己事的时间，可能也就这么一点点。

这对于我们人生来说，也是非常重要的部分，这一段时光会是什么样子的呢？你期望它在最好的状态下是怎么样子的呢？

在社会学中，当父母把子女养大成人送进社会，家庭恢复到没有孩子的状态时，有一个名词叫空巢期。

这个词还挺让人感慨的，单纯从时间本身来看，生孩子前和空巢期的时间状态是很相似的，就是有更多的自己时间可以自由安排了。

可是在我们身上区别却很大，年轻时候总觉得时间不够用，天天在想自己的事，拼命的奋斗拼搏或是享乐。经历了养育孩子之后，我们却像是在这过程中迷失了自我，变成了“空巢状态”，有一种空虚寂寞，突然无所事事的感觉。

其实，和孩子一起的时间，虽说不是完全自己的了，但自己也是在经历中，如果你把它当做被动的、被耍的团团转的，那你就只能是一种被动的状态，不停的被不断出现的问题搞得焦头烂额，成为一个没法停下来的陀螺。

但如果你把他当做自己的，就能够去主动的引导和控制。在心中会有一定的提前量，虽然还是会有手忙脚乱的时候，但你享有内心的秩序，一切自有正规。

而孩子可不是一件事情，他是另外一个人，就像你一样，他是非常完整的，并且在不同阶段有不同的完整方式。

在他还小的时候，你可以控制他的时间，相当于有了两条时间线。

就像一个驾驶员要同时开两辆车，可能会有一些手忙脚乱，也可能会有不能顾及到两方面的时候。但从另外一方面来说，嘿！你竟然有两辆车！你竟然有两条时间线！人生并不是只是单线的一条时间线，你还多了一条特别的赠品！

如果你是一个娴熟的老司机，提前学习了一些开车的技巧，提前学习了如何同时掌控两辆车的技巧，或许你能像电影里的特工，酷炫地完成各种各样高难度的事情！

第四是你的朋友

我想到曾经看过的一个视频，采访的是山区当中的小朋友，采访者问他们：什么是幸福？什么时候是最快乐的？

小朋友回答：有人陪伴就是幸福，有朋友一起玩的时光，就是世界上最快乐的时光。

成年之后，生活的压力，没有尽头的忙碌，让我们像是逐渐忘记了和朋友一起玩耍的快乐。

朋友重要吗？有时候我们会有些恍惚，因为虽说在我们心中是重要的，但我们会发现，和朋友一起度过的时光逐渐越来越少。我们很少和朋友再像曾经那样，创造令人难忘的、充满激情的回忆了。尤其是在成家以后。

如果你还没有放弃和朋友在生命余下时光中创造快乐，那么请让他们参与你笔下的时光。

你想要哪些朋友，或者说什么样的朋友陪你度过余下的一生呢？你是否有那么几个朋友，你想要在余下的这些几十年的时光当中依旧和他们在一起，并且在不断的变化的人生当中，不断加强加深彼此之间的感情，一直相伴到老？

如果你想，他们是哪些人？你们想要做些什么？你愿意为他们付出什么？

把你生命当中重要的朋友都列出来，想想你每年想要和他们一起创造什么样子的回忆，想要为他们付出些什么？想要让他们参与你人生当中怎样的故事？想要让他们跟进你故事当中到什么样子的程度？

他的生活是一部连续剧，你的生活也是一部连续剧，你在追他这部剧，他也在追你这部剧。同时，你们又是彼此电视剧当中的演员。

如果你很长时间不追这部连续剧，你再追的时候你就跟不上了，你们就会逐渐的离彼此越来越远，你也没有办法继续参与他的演出——你才看了个开头，你怎么知道这部剧现在演到哪里了？你要做出什么样子的演出？

所以，你们想要如何去相互追剧呢？

好了，这大概就是我现在想到的最重要的4个点，在这之前，我在写90岁前的每一年生日时，更多的好像只在考虑自己的事——我想做什么，今年想实现什么目标，明年又想实现什么成果。

《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》中说过，“所有的痛苦都来源于人际关系，所有的幸福也都来源于人际关系。”

现在还来得及，在考虑自己的同时，考虑一下在时光当中所有的这些，对你非常重要的人，或许就能够做到：

把所有可预见的痛苦，都变为幸福！

笋笋：《90岁前的每一年生日》攻略初研究