在写作的过程中，并不是百分之百的把自己的思想表达出来，而是需要相当多的努力才能够完成，才能够完善，才能够把一篇作品给真正的展现出来，也就是展现自己的核心思想。

如果每个人，都可以自由化的表达，尤其在写作速度非常快的时候，甚至不需要思考就能够让别人知道你说什么，这样有什么样的不足之处呢？也就是说他没有办法与你进行更深层次的交流，而仅仅是停留在当下的表面。我无论说什么，都必须不断的说，才能够完成这个语音写作，但是其他的人往往不这么认为，甚至只需要付出一定努力，才能完成这个语音写作。

如果努力把语音写作，运用到生活中，这样就可以有更多的机会来进行这样的挑战，语音写作还有一个好处是，我并不需要把自己的全部注意力用在这些事情上，只需要有一部分力量用来进行就可以了。

大脑的其余部分用来做什么呢？大脑的其余部分是用来进行语音写作的改善，尤其是想一想在这些使用的过程中，尤其是在潜意识的过程中，能不能改进语音写作的方式，从而可以让自己在更高的效率上，提升自己的写作质量，这是需要提前思考的，这种思考通常所保证的是，在大部分时间里，不去想别的。

只想一件事，另外一个给潜意识下印象，或者给潜意识设定规则的最基本标准就是，能够每天都想到这些事情。在半睡半醒之间，对于在接下来一个小时的时间里写得更多。

可以在语音写作的过程中，还能够继续考虑别的事情，也就是说工作和休息都已经结合起来了，那么能不能保证，每天所做的就是工作，以及在工作中能够非常放松呢？

如果在非常放松的情况下，每天可以写多少字数呢？当然如果睡觉就是工作，工作的时候还能够继续写东西的话，那么所需要拥有的能力就非常的惊人了。

潜意识中，我们往往吸收的是半睡半醒之间所存在的一些情况，必须要让自己在2016年写下1000万字，这样的意识早早地印在脑海中。所做的每件事都肯定是有用处的，并且这些用处还不是一般的效果，达到惊人的效果，进行语音写作的时候已经多次躺在枕头上，并且差不多可以要睡了，但是还是在进行语音写作，也就是说这种可以用比较轻松的方式，来进行语音写。

对于大部分人来说，他们都可以驾驭这种写作方式，所要做的也无非就是把写作的时间拉长。甚至可以认为，如果一个人要在一天的时间里写79049个字，他经常休息是非常有必要的，但是在休息之前，还必须要给读者一个交代，毕竟他们在看你所写的内容，不能在写到一半之后就去睡觉了，然后后面没有内容。

有时候我们需要站在一个地方进行演讲，演讲的内容无非就是制定的那些主题，但如果能够走的更加宽泛一些，这种宽泛尤其是不限制主题，那么几乎可以在任何时刻都能够完成挑战。

如果所考虑的是别的事，也就是在一个小时，把自己所知道的尽可能的展现出来。一定要保持一定程度的放松，这种放松可以让自己的注意力集中于当下，尽管已经快要睡着了，但还是能够继续说，这几乎就是一种惯性，也就是说，以前没有进行过这方面的训练，现在所进行这方面的训练，就是在半睡半醒之间，与潜意识进行最深层次的对话。

由于每天在潜意识里面进行这方面的对话，甚至到了一定阶段，不需要进行思考，就能够继续说出很多的内容来。由于要进行一天79049个字的写作，所有的内容全部都展现为文字，最为重要的基础，而不是把目前的重点放在怎么样去写些什么内容、重点是什么上面。

要经常进行这样的坡道式的写作，并不指定这个主题，而是在脑海中，在记忆中直接出去这方面的思想。我们需要设定一个目标和计划的时候，可以和潜意识进行推进，比如必须要在2016年写下1500万，由于没有在工资上进行设定，所以往往还不知道收入来源。

如果要设定自己的收入就必须保证在一个小时的时间中，能够真正的做一些事。对于大部分人来说，业余的时间，生命中的每一个小时，似乎都是不重要的。在我个人身上也会发生这样的事情，这件事情如果没有立即采取措施，一天的时间结束之后。如果再做什么事情也不愿意去做了，如果你能够保持一种非常放松的状态，那么自然而然，能够保证在一天的时间里完成所做的事情。

一天的时间中，不停地放松是非常必要的，可以保证我们在这一天的时间中，不去想别的事，而努力去完成目前的目标和计划。如果可以做到这一点，相当于真正地给出了自己适当的挑战。

刚刚写到一半的时候，韵达快递打电话来说，要来送快递。由于要过来送快递，所以中午的时间就不能出去太久。当然去吃饭的时间还是可以的，所以可以去外面吃个饭。在外面吃饭的时候能给自己留出一点点时间，这些时间往往可以用来进行写作挑战，也就是说，哪怕是在外面吃饭的时间，也可以用来进行写作的。当然如果是在家里吃饭会，觉得没有什么味道，但是你长期自己做饭的话，往往会觉得更加有趣一些。

继续说道前面自己给自己的挑战，和别人给自己的挑战有很大的不同。如果是自己给自己一个挑战那么可以保证在一天的时间里写下1万多字。由于这种1万多字是可以给自己设定一个正确的目标，并且这种字数，已经经过了合理的设定。

经过相当长时间的判定才能够完成的，如果之前没有写一天写五万字的计划，现在就没有办法，甚至在思想上也不相信自己可以在一天的时间里写79490个字。

由于之前已经有这样的经验，一天的时间写过53616个字，这个经验是非常宝贵的。对大部分人来说，如果他没有这样做到过，就没有办法相信自己可以做到，最重要的一点，相信自己可以做到，并且这个挑战目标是来自于你自信，来自于你内心的时候你就可以想要去达成它。

如果遇到了什么困难，也往往会努力的去克服，但是如果这个目标是来自于外界的，外界往往是没有办法迫使我们努力去做一件事儿，只能建议我们去完成这个目标。

现在几乎可以肯定的说在10分钟的时间里，至少可以写下2000字。刚刚过去一个小时的时间里写了12000字，但是在这方面，只考虑到做出，没有考虑到写作的质量，同时也没有考虑到在写作过程中要进行适当的断句。

已经打破了之前所有的记录，也改变了之前所有的写作习惯，在完成79490个字之前是没有想到过，一定要在一天的时间里写下8万字，甚至这个一天的时间来得比想象中的要更早一些，之前认为要必须在2016年完成这个挑战就已经相当不错了，但由于过去的训练，所以在2015年10月15日这一天就，已经达成了一篇写作79490个字的计划，这也就意味着已经改变了之前的计划。由于投入的时间够多，并且在一天写下了79490个字，和之前比起来是一种不太可能，甚至也难以达到。

初稿：2015年10月15日

试验项目，计划用5年时间写1000万，称为“千万写作”。
千万写作，既是指创作1000万，也是指“千万要写作”。
千万写作是一个系列，每一篇都是独立的，可以看任意一段。
通过为知笔记发送到博客。
前200万是在60天内完成，所以有多篇笔记同日期。
2015年1天最高纪录是10万字。
文章错误之处，将不定期更新。

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来自为知笔记(Wiz)

千万写作175适当的放松可以增强写作的感受