语音写作，是一个自己和自己对话，自己和自己的观点碰撞的过程。——朱朱
2018年之前，我就通过其他人认识了剑飞，但当时没加微信。2018年因缘际会，加了微信，才开始第一次知道语音写作，因为剑飞的朋友圈里时不时就会有语音写作的文章。那时觉得这个人好奇怪，因为我去搜语音写作，与之关联的只有这个人，那他真的就是语音写作的创始人了。从2018年到2020年，我入坑花了两年半的时间。2020年我换了三份工作，整个职业生涯在剧烈地动荡，一方面，我渴望能够提升自己的收入，另一方面，我也在探求生命中更多的可能性。所以有跳槽机会的时候，尽管我觉得自己能力还未能匹配上，我还是选择去尝试了。我2020年8月初入职，半个月就焦虑到开始考虑离职，但是又不甘心放弃，所以开始找方法，该如何提升自己的能力。我也不知道语音写作能带给我什么，或者我幻想它能带给我什么，只是觉得投钱学习，心里安稳一些。语音写作刚开始，其实不那么难，因为只要你想开口，你就能“写”，而且你有充足的话题可以写。当写到一定时间，你觉得可以写的话题，差不多已经写完了，不知道该写什么了。我对于话题的选取，还比较挑，剑飞其实有给我们准备一些话题参考，但是我觉得没兴趣的，很多都略过了。仔细想想，有些话题被略过，是因为我自己还不够开阔，对于世界，我不感兴趣，所以很少观察。阳光对我来说，就是热和晒；花对我来说，就是漂亮和香气；大树对我来说，就是虫子和遮阴。我看到有同学花花草草都能说上万字，我由衷敬佩，我可能没有这样的心胸去关怀这个世界。第二个方法，我觉得比较有用的，就是去看书，看一章，写一段。通过输入来促进输出。剑飞很好的一个配套服务是会给你寄一堆书，让你看书。我其实已经好几年没看过书，因为注意力很难集中，所以没办法看书，通常看2分钟就得拿起手机。因为他给我寄书，我真的看完了几本书，而且也开始买自己感兴趣的书来看。我有时一天能完成3万字，就是因为我一边看书，一边语写。有一个月，我平均每天写1.5万，那个月也是有在看书。当我情绪稳定的时候，我的输出速度会很快，输出量也会比较多。当你不知道说什么的时候，不要停，不要让自己的嘴巴闭起来。要不停地动，发出声音，就算是无意义的废话，也没关系。这个方法是实践出真知的，因为我经常会遇到不知道说啥的窘况。如果我立刻闭嘴不说，之后要花额外的时间重新启动，但如果我继续讲一段时间废话，就又能找到话题继续说下去。我是一个情绪波动比较大的人，当情绪低落时，我无法进行语音写作，因为我无法开口说话。有时候我会顺应自己当下的需要，不开口，静静待情绪过去。有时候我就算哭着也要进行语音写作，也是顺应当下的需要，因为我需要说出来。这个困难的克服，回归到看书这个方法，我会看一些自己喜欢的漫画书，或者让情绪稳定的心理书籍，减少情绪波动，逐渐平稳下来。但这是一个循环往复的过程，情绪问题不可能这么简单地克服，我只能接纳情绪，顺应自己当下的需要。之所以坚持下来，有一个原因，是因为泼出去的钱，挺贵的。有一次，剑飞的某些观点惹恼我了，我真的想弃学了，那天只交了4个字的作业。等冷静下来，想想学费真的挺贵的，真的不写吗？好像很亏，还是写吧。后来，我觉得要让剑飞知道我的立场和想法，所以主动跟他沟通了这件事。气消了就没事了，甚至之后的某个重要决定，还是找剑飞商量的，剑飞是一个可靠的支持者。每天语音写作记录的大部分，是我的工作和生活发生的事，是珍贵的日记，如果没有记录下来，会很遗憾。
我觉得语音写作和剑飞是密不可分的，因为语音写作不仅仅是写作，更重要的是剑飞个人的理念。如果不是剑飞给我寄一堆书，叫我一定要多看书，多学习，我不会又重拾书本。一开始练习，我的“然后”比率在3%，1万字练习里，有235个“然后”。练习一个月后，降到0.5%，现在稳定在0-0.1%之间。持续练习，你会有所收获。现在正在克服“了”和“就是”。情绪不好的时候，如果选择开口说，通常完成1万字语写练习后，情绪会平复很多。一开始，我做语音写作的目的，是“提升工作的能力”，但实际上真正投入到练习中，练习了大半年之后，我觉得这个目的好像不是很重要了。因为有时候，工作遇到问题，并不一定是能力出了问题。表面上是工作能力的问题，实际上，可能是与情绪相处有障碍，与人交往，为人处事，习惯、学习动力的问题。语音写作，是一个自己和自己对话，自己和自己的观点碰撞的过程。在这个过程中，自己会成为自己的学生，也是自己的老师。笔记(Wiz)" href="http://www.wiz.cn/i/cb8c3dda">来自为知
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