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效率

在单位时间内产出更多有价值成果的能力,是时间管理的核心目标。

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咏梅:做自己的人生建构师

2025年4月16日

前言 最近我用 10 天时间,完成了一场浩大工程 !—— 咏梅的百岁人生规划。 历经: “ 课程学习 —— 撰写完成 —— 修改完善 ” 三个阶段。 用时: 42 个小时(不包括本篇复盘文) 总字数: 73951 一场 “ 体力 脑力 心力...

笋笋:深度思考 | 人生规划——拿起寻宝图,一起游戏人生

2025年4月16日

题记:人生规划是剑飞语写实践课的一个分支,它从 90 岁前的每一个生日演化而来。 从 2020 年 04 月 29 日 19:11 剑飞开始内测打磨这个课程到现在已有 2 年。初次相见便有一种相逢恨晚的感觉,模模糊糊的觉察到 “ 人生规划 ...

胡奎:人生规划,穿越到未来,活在当下

2025年4月16日

你对未来有规划么?是有短期规划、还是长期规划?最长规划到什么时候?有没有想过未来的人生到底要怎么度过? 这一连串的问题,如果你有一个感兴趣,那么这篇文章就非常适合你。 2022 年 3 月 5 日,在剑飞老师的带领下,一百多位小伙伴一起体验...

《时间复利》:未来即回忆

2024年12月1日

未来即回忆,第一次听到这个观点从剑飞老师那得知的,未来怎么成为回忆了? 似乎有些矛盾。 最近我在阅读《时间复利》这本书,剑飞老师再次提及“未来即回忆”理念,我开始逐渐理解了其中的深意:我们中的许多人活在当下,甚至活在过去,但有多少人真正活在...

《时间复利》:人是环境的产物

2024年11月24日

环境,这个无形的塑造者,却悄然影响着我们的成长与变化。正如那句古老的谚语所说:“近朱者赤,近墨者黑”,环境的力量不容小觑。 孩子,作为家庭的希望,他们的成长环境尤为重要。都说,孩子是父母的复印件。 父母,作为孩子的第一任老师,他们的言行举止...

《时间复利》:小清单,大力量

2024年11月19日

在约翰斯·霍普金斯医院,一张不起眼的清单引发了一场革命。 这家医院中心静脉插管感染率高极高,直到一位名叫普罗诺弗斯特的医生提出了一个简单却革命性的想法——使用清单来降低感染率。 普罗诺弗斯特把步骤写在一张纸上,这些步骤分别是: (1)用消毒...

《时间复利》:思想的复利

2024年11月18日

投资大神查理芒格说:我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人,没有一个人不是每天阅读的——没有,一个都没有。 在这个信息爆炸的时代,阅读不仅是获取知识的手段,更是投资自我、提升自我的绝佳途径,没有之一。 通过阅读,我们能够实现认知的飞跃,打开通往...

《时间复利》:一个好问题胜过千个答案

2024年11月16日

苏格拉底曾经说过:“一个好问题胜过千个答案。” 最近阅读的《幸福的方法》这本书里,作者提到,有时不一样的问题会引发不一样的思考。 作者说,我们常常会问自己一个问题:“我幸福吗?”这个问题其实不是好问题。通常,当我们问自己是否幸福时,我们是在...

《时间复利》:大力出奇迹

2024年11月13日

大力出奇迹,这句话我非常喜欢,因为它揭示了我们做事的本质:只有投入更多的努力,更多的注意力,采取更多的行动,才能创造出结果,甚至奇迹。 就像种树一样,单棵树的存活率可能是一个概率问题,但当你种下10棵、100棵、甚至1000棵树时,随着数量...

《时间复利》:认真是种习惯

2024年11月11日

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《时间作品》:生活要加加减减

2024年10月12日

生活要加加减减 人生正如一场旅行,你我都是负重前行。 对事情要做加法还是做减法,关乎接下来的路途。 在《时间作品》剑飞老师提到,我们在做加法时要考虑这件事能不能以提高效率为导向。 是的,加法减法主要是取决于能否能提高我们的效率,也可以理解它...

《时间作品》:善用我们身边的空间资源

2024年10月6日

善用我们身边的空间资源 有没有想过,我们生活的城市中,有多少被我们忽略的宝藏空间? 前几天,我家大宝学校布置了一个作业,要求大宝和几个同学一起画一幅画,庆祝祖国的生日。家长们开始想着去哪里画画比较方便。 一开始,我们考虑去某个孩子的家里,但...

《时间作品》:在固定的时间做固定的事情

2024年9月29日

在固定的时间做固定的事情 常常惊叹一些专业的作家,能够去写出非常多并且优秀的作品。 原来他们背后都有一个共同的特点,他们会抽出固定的时间去写作。 像德国哲学家康德,他的生活极其规律,包括用固定的时间进行写作。他每天9点到下午的1点是的时间用...

《时间作品》:说做就做

2024年9月24日

培养说做就做的习惯 “不要等待机会,而是创造机会。 ” —— 乔治·伯纳德·肖 在快节奏的生活中,我们常常被各种想法和计划所困扰,但真正能够将这些想法转化为实际行动的人却寥寥无几。培养立即行动的习惯,说做就做。 在思考与行动之间,我们应该尽...

《时间作品》:如何从现在走向未来

2024年9月20日

如何从现在走向未来 我们都渴望今天比昨天更进一步,追求更令人满意的生活,以及做出更有影响力的贡献。那么,我们该如何将目光投向未来呢?有时候,我们可能会沉迷于信息流,被八卦新闻、搞笑视频或其他新闻所淹没。 当我们在快乐或悲伤时刷完这些内容,它...

《时间合伙人》:语写,让生活更加精彩

2024年9月16日

生活中发现一抹“蓝” 语音写作,简称语写,虽然是小众的行为,但接触过语写的小伙伴都会有自己的感悟,都能体会语写对生活的改变。 今天主人公是资深药师钟小娟,她是如何通过语写是带来人生的巨大改变的,如何成为她生活中的神奇工具。 语写:解锁自我表...

《时间合伙人》:快速成长的五件法宝

2024年9月15日

快速成长的五件法宝 今天,我要向大家介绍一位了不起的单亲妈妈政丹,大家喜欢叫她“水姐”,她在热水行业摸爬滚打了8年,可谓是热水解决方案专家。她的故事,就像一股清澈的水流,温暖而充满力量。 她的生活曾经充满了挑战,但她凭借五件法宝,就像是她的...

人生规划课复盘:具体的时间,具体的空间,构成具体的人生

2024年9月12日

6月,我上了两次剑飞老师的人生规划线下课,上海场和深圳场,一起来写个复盘。 1 把时间和空间具体化 01 时空坐标轴 剑飞老师人生规划课最新升级的重点是, 在时间线的基础上加入了空间线。 以往我所学习或了解的人生规划,大都只有时间线,围绕一...

《时间合伙人》:语写打开我们的世界

2024年9月12日

语写打开我们的世界 许多人会很好奇为什么要进行语写? 语写虽然是小众的行动,但如果开始进行语写一般都会爱上它。 大多数人刚接触语写,是想提升自己写作的效率,就像今天的主人公武小茉,她知道写作是具有复利的事情,是值得普通人去坚持的事情,可是她...

Lily:通过时间管理实现自我提升

2024年9月11日

【导语】 每天工作10个小时以上,回家还要带娃,是什么动力让她两年多时间:坚持语写893天1280万字、阅读800天100本书、时间记录800天6000条数据、带出1个书虫宝宝? 这是一个普通互联网女性的自我成长历程和具体方法,希望同样在职...