《时间增值》：成长是种体力活

成长是种体力活

前段时间，我把《把时间当作朋友》这本书拆解了71篇文章，把《时间价值》这本书也拆解了50篇文章。这一过程不仅考验了我的脑力，更像是一场体力的较量。

最近给剑飞老师的视频号评论要达100条以上，每条100字以上，每天到抽一个小时时间去评论，感觉也是在体力活。

以前还不能理解什么是体力活，但是我们真的去做了，会发现很多东西都是在做体力活，需要我们都是重复去做，发挥我们的体力。

剑飞老师曾提到一个人若是成长的不够，那说明体力活做的也还不够。

体力活，按照剑飞老师的定义，是指需要动手或动脚的活动。像我们想跑步，这不是体力活，仅是种想法，但我们去跑步了，这是体力活。

我们的成长，在很大程度上取决于我们是否愿意投入足够的体力活。

那些知名的直播大V，正是因为他们不断地进行直播，他们的每一次直播都是对自己能力的一次检验，也是对自己努力的一次肯定，慢慢才逐渐为人所知。

同样，作家们也是通过不断地写作，创作出引人入胜的作品，从而获得读者的认可。这种体力劳动不仅仅精神上的坚持和毅力的体现，也一种身体上的付出。它让我们在重复的劳动中不断磨练自己的意志，提升自己的技能。

语写1000万字，也是种体力活，每天坚持写。时间记录也是种体力活，每天坚持记录时间的改变。每天日更，也是种体力活。

最近，我尝试将公众号的内容转移到小红书，发现这一过程也是一种体力劳动。从复制粘贴到编辑图文，每一步都需要我亲自动手，同时也考验着我的编辑能力。

当我投入足够的时间和精力，技能也越来越熟练，每篇发布小红书所耗费时间越来越短。

当我们看到自己的努力转化为成果时，那种成就感是难以言喻的，每一次的努力和付出都是值得的。

很多时候我们觉得自己成长太慢了，收获太少了，那也要问问自己，自己的体力活是不是做的足够多，有没有改进的空间，可以再继续提升自己的能力？

体力劳动是我们成长过程中不可或缺的一部分。它让我们在不断的努力和付出中，逐渐提升自己的能力，实现自己的价值。无论是写作、直播还是其他任何形式的体力劳动，我们都应该珍惜每一次的努力，享受每一次的成长。

你现在做的事情是体力活的，那做的足够多吗？

——作者：花椰蔡

\n\n