本文是来自和学员的对话。
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——剑飞（微信：hujianfei008）
提问1
剑飞老师，上午好：
今天很困，大脑到现在还是迷糊的。把昨天想要向您请教的问题再思考了一遍，发现有些问题：
1
目前我的语音写作很随心，想到哪就到哪，这样的感觉很自由，会有很多有意思的想法冒出来。
写的过程一般是很愉悦的，除非遇到思维卡壳，但文字随意性在后续修改会比较难，前后文的关联性不强。
我昨天想着用500字来刻意练习讲清一件事，以固定的模式来描述，但缺乏了灵动。
请问这里面该如何去平衡？
2
《与神对话》里有描述灵魂在睡觉时离开身体，强制不睡或是熬夜带来的代价也是巨大的。现在所做的是晚上困得不行了，就去睡觉，但是要早起，不然事情来不及干。
老师，我还是着急，如何在大脑困顿的时候，激活大脑呢？真要睡够，生活不就被拖着走了吗？
剑飞
1
如果是写给自己看的，是不用去修改的。如果是对外的，才要考虑主题。语音写作练习过程中，全部是对内，随意就好。不考虑关联性，后续修改的时候，只要句子通顺，写给自己看的，会有内在的逻辑。
现阶段，如果时间允许，可以不用写太多字，保持每天5000字的更新，然后剩余的时间用来修改，这个过程会有点痛苦，不过是值得的。
2
精力管理有一个小原则是：在疲劳之前就睡觉。在我的体系中，如果需要睡觉，一定是睡觉优先的，才能精力充足。熬夜之后需要好几天才能补回来，实际上睡眠时间是一样的。
对于突发的事件，比如晚上要照顾家人，偶尔熬夜是需要的。
如果时间可以自己安排，多睡觉，睡够觉。
生活不会被拖着走，相反，正是因为精力的充足，我们对生活的态度会越来越积极，有一种掌控世界的感觉。
提问2
剑飞老师，晚上好：
昨天听到一本书，《降临》电影的原著《你一生的故事》，里面提到线性时间和非线性时间，这个概念在《永恒的终结》中也是提到过去，现在，未来只是线性时间的划分。
1
对于时间，在某个区间的经历我们是线性推进的，但有时我们会预计到未来可能发生的事情，这时的时间又是跳跃的，像是我们知道了结局。
对于这个能够预见却无力改变的结局，我们究竟该以哪种心态面对呢？
《降临》里反应的是，即使知道结局，无论好坏，都要过程中欣然接纳。
2
生活未知多于已知，若每个当下的经历都在创造，那这个创造又是一种什么状态？是对好坏喜恶的不加评判？还是在经历中体验？
虽然我想要说服自己这是一场经历，但人在事中还是会受外在影响，失去客观。
老师，在这个阶段突然发现信仰对于老人来说是很好的寄托，对于我来说更想弄清生命的本真。
剑飞
1
对于不能改变的结局，就只能选择接受。
全然接受之后，在力所能及的范围内改变。
2
创造是通过付出自己的脑力或体力劳动，去做一件原本并不存在的事，可能是创造物品，也有可能是创造作品。
创造是一种体验，付出了自己心血的东西。
信仰的确是一种很好的寄托。也是因为信仰，人们才有动力去做更多的事，因为相信未来更加美好。