成长心智是一个人能不能往前走,能走多远的一个基本因素。——风雨阳光
在成长的过程中,不断反思、觉察、改进、有意识地知道自己在做什么,说什么,才能够慢慢改变。
语音写作是一个很好的方式,不断地说,促进大脑思考。在思考的过程,你会发现整个状态跟原来不一样。处在观察者的角色,观察自己的生活,有意识地把一些事情,拿出来重新去看待。
当你从第三者的角度,看待自己的所作所为,所说所听,在语音写作过程中,所觉察到的东西,跟你最初觉察的不一样,这是语音写作的魅力所在。
语音写作的魅力
第一,启动特别快,启动门槛特别低。
马上开始,不需要花很多力气和心力去沉浸。
唯一要做的是,尽量随时保持手机充电,让手机在有电的状态和有wifi的状态下就可以了。
第二,不用顾及别人的想法或感受。
说自己的想法,可以完全沉浸在自己的世界中,说得好与不好都没有关系。
语音写作是一个思维碰撞的过程。
你可以做出自己从来没有想过的事情,少了很多约束。
无论做什么,都不会对别人造成伤害或者影响,就像在自己的卧室一样,想穿什么就穿什么,舒服就好。
第三,让所有爱唠叨的人有一个出口。
你喜欢说,但没有人听你说,这是不是一个烦恼。
跟别人沟通增加成本,消耗能量。
你自己讲,把想讲的全部讲出来。对于很多有唠叨潜质的人来说,语音写作是一个很好的方式。
当自己所说的变成所看到的东西时,好像多出一个自己,他理解你,愿意陪伴你,跟你一起去成长,去思考。
我从来没有想过语音写作有这么多的好处。
有些事情如果不去尝试,根本不知道其中的魅力。
语音写作是一项投资
在学习语音写作的过程中,之前觉得语音写作是一个工具。
它确实是一个技能,但你能不能把它升华,对自己来说是非常有意义的事情。
你的目标是什么?目的是什么?语音写作能不能很好地帮你整合起来,帮你成为更好的自己。
在过程中,你能找到语音写作的位置,那是一个很棒的投资。
在这里我特别想说一点,在做一件事情的时候,你有没有享受其中的惊喜。
剑飞老师每年都会安排,一些意料之外的事情,让自己有一些不同的体验。比如,学不同技能。
需不需要学习语音写作,和自己的人生观、价值观有非常大的关系。
把语音写作当做是一种尝试和体验,在过程中会收获到,和期待不一样的结果。
每个人的状况不同,相信的东西,信念,价值都不一样,你是否愿意去尝试新鲜东西,并愿意为此付出代价,和接受改变所承担的一些东西,这是成长者必有的心态。
在语音写作中,我觉得非常开心,可是我不确定,你进来就一定也会开心。
有的人参加语音写作后就没有写,没有开口的欲望,没有把自己一点点打通,让自己的世界,变得越来越宽广。
重要的是,你愿不愿意,去尝试一些新东西,并且一点点克服,面前遇到的困难,让自己看到成长,承担其中的责任。
语音写作的收获
在实例中找到你的方法,找到你的原则,构建整个系统,甚至原则层,身份层。
如果连尝试都没有,很难说语音写作是否有用。
语音写作难道是会上瘾吗?我也不知道怎么回事。
我一般就会想着抓紧时间早点,没做,会让我总惦记着,语音写作行动起来,阻力很小。
语音写作对我来说魔力挺大,是一个让你不知不觉上瘾的事情,非常有意思。
在实践语音写作的过程当中,能够放飞自我,去说自己想说的话,还是特别有意思。
我练习语音写作也没练多久,就有这么大的收获,如果我持续地做下去,会有一个怎样的变化呢。
我有点不太敢想,无论怎么说,到那个时候,应该是想说什么,就能够非常流畅地,通顺地把它说出来吧。
我是可以做到,想说什么就说什么,言之有物,精准表达。
我们原本冲着语音写作的,某一个目的去做的。
可是随着做的过程当中,我们发现语音写作,会产生很多不同的效果,还会让你获得一些意想不到的结果。
有一些事有你没想到的风险,没有承受过的压力,但与之相同的,也会给你带来意想不到的,额外的收获。
随着不断的学习和成长,会发现无论做什么事情,在具体的事情上,所有的事情都会是一个实例。
在具体的事情当中,你会获得什么样的收获,完全取决于你自己,付出多少收获多少。
在这里,我突然想到了剑飞老师说的,做事情要做到极致。

要竭尽全力去做一件事,这样才能从中获得更多。

把在实例层面上的事情,拉升到逻辑六层次的上三层(系统层,身份层,价值层)来做,不仅收获案例本身的结果,还会附带出更深层的认知,会让你在未来走得更远。
随着我们不断地学习,不断地反思,能够激活很多模糊的概念,通过语音写作进行多层次、多维度的碰撞,可以让你产生很多新的想法,并且深化心理表征。
语音写作不仅深化你对事物的理解,同时促进学习能力和思考能力的提升。

做到当下的最好,会越来越好。

我们经常说,做到极致,目前我所认为的极致,和我能做到的极致,其实是有很大的差距。
但是这并不妨碍,我在当下做到,我自己认为的极致。
每一个人都有,自己当下的一个状态,和自己期望达到的一个状态,期望达到的状态,可能是比较完美的,比较好的。
当下跟期待之间会有一个差距,但有什么关系呢。
只要在自己当下的范围内,往上跳一跳,够到更高,持续地在这个方向上走,会跳的越来越高,慢慢地就会达到,你真正想要达成的目的。
在语音写作过程中,你可以从中不断地了解和学习,逐渐探索,可以获得更多的心理表征,不断往期望的高度打造。
心态的转变
1
成长的心态
随着语音写作的越来越多,我会发现成长的心态,真的是非常的重要。
无论是什么时候,面对什么样的环境。
无论是学习一项技能,还是要面对一件事情的心态调整。
成长心智是一个人能不能往前走,能走多远的一个基本因素。
我们的人生当中可能会遇到很多人,很多的事情,可是如果你能保证一个成长的心态,能够容忍自己当下的不完美。
能够看到事情当中,可能还会有一些好的东西,去做到自己能做到的一切,不去埋怨自己,不去埋怨现实和期待的差距。
2
注意力的把握
把注意力调整到,如何更好的方向上,随着不断往期待的方向走,总有达到目标的一天。
即便现在,我觉得创造出百万价值的产品。对我来说,可能是一件非常远的事情,但是那有什么关系呢?
创造百万价值的产品,对我来说会是一个美丽的期待,它就在哪儿,给我能量,而不是压力。
我并不会因为,我想要拥有一个百万价值的产品,而去纠结,为什么我当下的能力,与期待有那么大的差距,相反,我知道要去做到自己想要做到的最好。
当一件事对我来说太过遥远的时候,当我期待的目标,对我来说太完美,标准太高的时候,我都会自动把标准,定到及格的标准,还没有做到,就不要想得到。
在语音写作中,我悟出了一个道理,很多事情不需要做到完美,不要考虑过程,尤其当你的能力还有很大差距时,好好做好当下的事情。
找到完美状态中间的及格线,先达到及格线再说,这样就挺好,可以保证一个轻松的心态往前走。
随着自己不断地努力和尝试,目标不断清晰化,过程中就会有很多想法,开始不断呈现。

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备注:语音写作