520天完成1000万字，只要一个人做到，其他人就能做到

作者：陌上纤尘
放飞灵魂的产品工程师/有趣有温度的梦想实践家/菁灵族晨型人部落的创始人
语写开始时间：2018年7月4日
目前语写532天，累计完成1008万字
只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。——陌上纤尘

现在是凌晨5：00，我写下了这行字。

早上起床，感受与以往不一样，多了一份从容，多了一份内在的坚定。

2019年12月5日，是语写520天的日子。在这一天，如我所愿完成了1000万字的语写训练。这是刻意挑选的日子，面对最后9天60万+的差距，有相当大挑战难度，但终于还是做到了。

这一刻说的是风平浪静，但回顾这一路的挑战，却是百感交集。

520天的语写，像一幕幕的电影从眼前闪过。520天的语写，像经历了整个人生。

一个心中的悸动

选择第520天完成1000万，始于一个心中的悸动，终于一场精心计划的极致体验之旅。从一开始的不确定，到最后一天的笃定，是行动的力量。

回忆这段日子，有时也不免会被自己感动，我从什么时候开始，变成了一个行动力还可以的人呢？

每一个清晨，阳台上都有我语写的身影。

每一天傍晚，石墨都有更新完的上万字文档。

每一个周末，内心都有一股想要极限挑战的冲动。

每一次在即将迎来一个小里程碑时，都会比平常更努力的往前冲刺，一鼓作气达成目标。

每一次微小的起心动念，都有可能是下一个阶段的突破，而这些想法和念头，都来自于每日清晨语写时的悸动。

我发现，从悸动到达成目标，原来只需——行动。

一种内在的力量

每每完成一个阶段的突破，达成目标，都会由衷的庆幸，感谢2016年的某一天，我想要改变的决心。从那开始，从一个晚起晚睡的懒癌患者，一步步变成现在每天5：00前起床的晨型人。

每天早起2小时，保证了固定的语写时间，防范了有可能出现的风险，也保证了我安全驾驭每一个挑战的日子。

在这520天的语写过程中，有一股神秘而强大的力量，在我的身体内升腾并安住下来。

它是一种看不到的力量，但时不时又牵引着我，激发着我。

我发现，突然拥有了做成一件事必须的——渴望。

一场极致体验之旅

在没有进行语写时，不知道自己居然有挑战的潜质。以前一遇到困难的事，就会自然而然的不去做，躲在舒适区里，不愿去尝试，放弃了很多提升机会。

加入语写战队后，时常会被剑飞老师激发出潜能。剑飞老师经常会晒小伙伴的战绩，看到其他小伙伴一次次的突破自我，内心也不免燃烧起挑战的欲望。别人能做到，我为什么不能，而且是不是可以做得更好？

于是，在这520天里，进行了12次的10万+的挑战，以及34次42195字以上的语写马拉松挑战。

出于好奇，再次翻开过去的数据，统计了一下每一次完成100万所使用的天数，于是看到一个有趣的曲线。

从第一个100万用时50天，第200万用时90天，第300万用时72天，第400万用时77天，第500万用时35天，第600万用时32天，第700万用时68天，第800万用时26天，第900万用时49天，到最后第1000万只用21天。

从这520天的数据表明，原来无论是在低潮期，还是高潮期，绝对都是可以有足够多的进步。

我发现，语写让我不知不觉有了一次次触底反弹的——突破。

一场持续力的战斗

在过去的岁月里，只有早起这件事，我是在一直践行。但其他事，往往做不了多久就放弃了。在加入语写战队前，面临着将来每天一万字的语写作业，我充满了忐忑和不确定。

我知道，这是一年的实践课程，只有做才能出结果，容不得逃避，况且每天老师还要检查作业。但，这就不是自己想要的吗？

想想过去的几年时间里，除了养成早起的习惯，还有出什么成果？似乎并没有。学习的东西看上去很多，但又是那么的毫无头绪，在知识的海洋里，依旧像飘忽不定的浮萍，学什么就忘，更不用说去实践。

很想做成一件高价值的事，并持续的将这件事做下去。

我发现语写正是这样一件事。它具备了抓手思维，只要做好这件事，就能得到包括表达力、思维力和写作力等等的自我升级。

我像挖到宝藏一样，对它产生了浓厚的兴趣，仿佛发现了改变的契机，仿佛抓到了未来。

我发现，突然拥有了——持续行动的力量。

一段心智探索的旅程

随着语写的深入，发现它就像一部人生的纪实，为了凑足一万字，需要将每一天生活中的所思所想，所见所闻，都尽可能的写入到每日语写中。

在这过程中，从一开始的拘谨到开放，从不善于倾述到滔滔不绝，从不自信到突破自我设限，内心阻碍的那一团迷雾在慢慢散去。

我是一个不太擅于表达感受的人，但在语写的世界里，你不由自主的要去训练觉察能力。任何触动心灵的想法，都会下意识的拿起手机记录下来，抓住这稍纵易逝来自心灵深处的反馈。

在语写时间上，有从最早凌晨3：31开始，有最晚在夜晚23：50结束的体验。

在语写地点上，有近在自家的阳台上，有远在上海、南京行走路上的体验。

有时候坐在屏幕前，回看三个月前的今天或者去年的今天，自己不禁意在某一个时间点，在某一个地点说出的语写内容时，有一种想笑又想哭的冲动。

每一天都是新的，每一天都是不同的体验，不同的创造。

我发现，那一个——突然的自我。

结语

完成1000万字的语写，是我2018年7月加入语写战队时，从来没有敢想过的目标。对于那时两三小时，才能勉为其难说出一万字的我来说，目标只是努力的完成每日任务。

后来发现，每天行动，其实并没有想象中那么难。只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。

在这个过程，会有一群优秀的小伙伴，会有贴心导师一路裹挟着你前进。

在这个过程，完成的是字数，获得的却是每一天对生命的体验。

在这个过程，没有了恐惧，只拥有了勇往直前的勇气。

《刻意练习》里提过一个原则——这个世界上的事，只要有一个人能做到，其他人就都能做到。

剑飞老师首先做到了，我们千万战队的胡奎也跟着做到了，接着是末夏做到了，我也做到了。在2020年，也将有更多的语写小伙伴做到。

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人，实践证明存在。

快速登顶，领略不同的风景，欢迎你来。

这是一场马拉松，赢的是自己。

作者：陌上纤尘
放飞灵魂的产品工程师/有趣有温度的梦想实践家/菁灵族晨型人部落的创始人
语写开始时间：2018年7月4日
目前语写532天，累计完成1008万字
只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。——陌上纤尘

现在是凌晨5：00，我写下了这行字。

早上起床，感受与以往不一样，多了一份从容，多了一份内在的坚定。

这一刻说的是风平浪静，但回顾这一路的挑战，却是百感交集。

520天的语写，像一幕幕的电影从眼前闪过。520天的语写，像经历了整个人生。

一个心中的悸动

选择第520天完成1000万，始于一个心中的悸动，终于一场精心计划的极致体验之旅。从一开始的不确定，到最后一天的笃定，是行动的力量。

回忆这段日子，有时也不免会被自己感动，我从什么时候开始，变成了一个行动力还可以的人呢？

每一个清晨，阳台上都有我语写的身影。

每一天傍晚，石墨都有更新完的上万字文档。

每一个周末，内心都有一股想要极限挑战的冲动。

每一次在即将迎来一个小里程碑时，都会比平常更努力的往前冲刺，一鼓作气达成目标。

每一次微小的起心动念，都有可能是下一个阶段的突破，而这些想法和念头，都来自于每日清晨语写时的悸动。

我发现，从悸动到达成目标，原来只需——行动。

一种内在的力量

每天早起2小时，保证了固定的语写时间，防范了有可能出现的风险，也保证了我安全驾驭每一个挑战的日子。

在这520天的语写过程中，有一股神秘而强大的力量，在我的身体内升腾并安住下来。

它是一种看不到的力量，但时不时又牵引着我，激发着我。

我发现，突然拥有了做成一件事必须的——渴望。

一场极致体验之旅

于是，在这520天里，进行了12次的10万+的挑战，以及34次42195字以上的语写马拉松挑战。

出于好奇，再次翻开过去的数据，统计了一下每一次完成100万所使用的天数，于是看到一个有趣的曲线。

从这520天的数据表明，原来无论是在低潮期，还是高潮期，绝对都是可以有足够多的进步。

我发现，语写让我不知不觉有了一次次触底反弹的——突破。

一场持续力的战斗

我知道，这是一年的实践课程，只有做才能出结果，容不得逃避，况且每天老师还要检查作业。但，这就不是自己想要的吗？

很想做成一件高价值的事，并持续的将这件事做下去。

我发现语写正是这样一件事。它具备了抓手思维，只要做好这件事，就能得到包括表达力、思维力和写作力等等的自我升级。

我像挖到宝藏一样，对它产生了浓厚的兴趣，仿佛发现了改变的契机，仿佛抓到了未来。

我发现，突然拥有了——持续行动的力量。

一段心智探索的旅程

随着语写的深入，发现它就像一部人生的纪实，为了凑足一万字，需要将每一天生活中的所思所想，所见所闻，都尽可能的写入到每日语写中。

在这过程中，从一开始的拘谨到开放，从不善于倾述到滔滔不绝，从不自信到突破自我设限，内心阻碍的那一团迷雾在慢慢散去。

在语写时间上，有从最早凌晨3：31开始，有最晚在夜晚23：50结束的体验。

在语写地点上，有近在自家的阳台上，有远在上海、南京行走路上的体验。

有时候坐在屏幕前，回看三个月前的今天或者去年的今天，自己不禁意在某一个时间点，在某一个地点说出的语写内容时，有一种想笑又想哭的冲动。

每一天都是新的，每一天都是不同的体验，不同的创造。

我发现，那一个——突然的自我。

结语

后来发现，每天行动，其实并没有想象中那么难。只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。

在这个过程，会有一群优秀的小伙伴，会有贴心导师一路裹挟着你前进。

在这个过程，完成的是字数，获得的却是每一天对生命的体验。

在这个过程，没有了恐惧，只拥有了勇往直前的勇气。

《刻意练习》里提过一个原则——这个世界上的事，只要有一个人能做到，其他人就都能做到。

剑飞老师首先做到了，我们千万战队的胡奎也跟着做到了，接着是末夏做到了，我也做到了。在2020年，也将有更多的语写小伙伴做到。

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人，实践证明存在。

快速登顶，领略不同的风景，欢迎你来。

这是一场马拉松，赢的是自己。

作者：陌上纤尘放飞灵魂的产品工程师/有趣有温度的梦想实践家/菁灵族晨型人部落的创始人语写开始时间：2018年7月4日目前语写532天，累计完成1008万字只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。——陌上纤尘

一个心中的悸动

一种内在的力量

一场极致体验之旅

一场持续力的战斗

一段心智探索的旅程

结语

作者：陌上纤尘放飞灵魂的产品工程师/有趣有温度的梦想实践家/菁灵族晨型人部落的创始人语写开始时间：2018年7月4日目前语写532天，累计完成1008万字只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。——陌上纤尘

一个心中的悸动

一种内在的力量

一场极致体验之旅

一场持续力的战斗

一段心智探索的旅程

结语

作者：陌上纤尘
放飞灵魂的产品工程师/有趣有温度的梦想实践家/菁灵族晨型人部落的创始人
语写开始时间：2018年7月4日
目前语写532天，累计完成1008万字
只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。——陌上纤尘

作者：陌上纤尘
放飞灵魂的产品工程师/有趣有温度的梦想实践家/菁灵族晨型人部落的创始人
语写开始时间：2018年7月4日
目前语写532天，累计完成1008万字
只要搞定三天：今天、明天和后天，就能搞定每一天。——陌上纤尘