作者：晓冰
用3~5年的时间影响一个人，是要通过行为去影响他人。——晓冰
梳理2020年11月21-22日，剑飞时间报告线下课的一些想法。
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1.时间记录，有频率和时长的区分，它们所表达的意思是有一些差异的。频率多，并不一定时长高。
重要事项不仅要提高频率，还要增加时长，比如阅读和写作。
2.要去关注各个类型标签下的绝对值，以此作为下个月时间预测的基准。
3.线下课属于什么类别，需要分情况讨论。如果是以互动为主，就属于社会交际；如果是以听课为主，就属于学习成长。
记录得更精准，我们才会有意识，主动创造更多高质量的学习时间，收获到更多干货。
4.通过现在的学习成长，让自己5~10年之后产生多倍收益。
学习，是非常高效的增长工具，比如说通过阅读，就能掌握更多的知识，做出更好的决策。
在人生中有2~3次突破，让自己具有差异性和稀缺性，这样到40岁50岁时，就能带来更多财富和人脉积累。
目标明确非常重要，通过时间的长度让自己增值，朝着倍数的方向往前发展。
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5.找齐1000本一生要读的书。
有明确的书单，才能更好推进这一项任务。
我发现那些非常厉害的人，都会在阅读上花足够多的时间，非常期待自己能够成为这样的人。
先通过列书单这个动作，来促进在阅读上的改变。
6.用3~5年的时间影响一个人，是要通过行为去影响他人。
7.如何在有限的人生里，去创造更高更多样化的价值？
想一想自己5年之内做什么事情，在老了之后依然会觉得非常值得？
学习成长肯定是其中一件，现在的学习成长不一定能改变现在的生活，但能改变5年之后的生活。
即使是目前不具备的能力，5年持续的学习成长，也足以让生活大变样。
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8.2020年对我来说，是一个生命的转折点，可能也是因为疫情，而让自己的体会更深刻。
从2019年12月开始做时间记录，从2020年的3月开始进行语音写作，从来没有中断过。
在这个过程中，虽然放弃了一些其他学习，但总体来说，自己的身体非常健康，并且养成了很多好习惯。
比如保证充足的睡眠，这让工作效率也得以提升。
在学习成长方面，虽然短时间看起来还没有太多变化，但已经开始扎根打下基础。
在陪伴孩子方面，也努力做出自己应有的贡献，让整个家庭的氛围更加温馨。
感谢自己2020年这一年的付出，当然也更加憧憬接下来一年的努力，希望能以健康和家庭关系的和谐作为根基，让整个生命更加平衡。
当然也感恩自己2019年之前的所有探索，正是因为前面的不懈努力，到了现在这个阶段，才能更加心无旁骛，找到重点。
9.剑飞老师说，赚第1个100万，凭借个人的力量，可以做到。
我之前对创业非常排斥，因为在我印象中，创业非常不容易，也许可以带来更多可能性，为社会创造更多价值，但个人会感觉到心力憔悴。
听了剑飞老师的课，感觉100万需要个人的努力，而且在这个过程中，思考自己能够做些什么，为这个社会带来更多价值，凭个人的力量就完全可以达到。
我仔细梳理了一下，我已经在专业领域有了足够的根基，但还可以有更多的进步空间。
尽可能在未来3-5年，能力上达到一个质的飞跃。除了作为技术骨干，还要更有大局观，做到高瞻远瞩。
我给自己预留的时间比较长，但5年对一生的职业规划来说并不算多，要给自己足够的耐心。
当前阶段具有一定特殊性，需要兼顾工作和家庭。协助先生稳固事业，陪伴孩子养成良好的学习习惯，更多地承担起家庭的责任，稳定大后方，实际上也是在为我的工作事业打基础。
10.曾经以为时间资源，是最最稀缺的资源，但现在，越来越意识到时间并不是稀缺资源，内心的渴望才是。
只要内心对目标足够认可，就一定能拥有达成目标所需要的资源。不管是时间资源，还是金钱资源，环境资源，所有的资源都会为内心的渴望，创造出足够的条件。
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11.只有保证充足的睡眠时间，才能够保持更加高效的工作状态。
正是加入时间记录和语音写作，才协助自己完成了当年设定的最重要的目标：养成规律的生活习惯。
做计划要留出机动化时间，一般安排50%~60%的时间是比较合适的，不能排得太满，养成写下的计划能完成的习惯。
留出休息时间，每天大概有10%左右的时间用来健康休闲，比间歇性努力更重要的是，是一辈子保持高效率，节奏稳定。
12.预防感冒也是节约时间。
尽量穿得暖和一点，吃得健康一点，保持积极的状态，尽可能调动一切力量减少交通时间。
通过各方面的微调，就能更好的支持自己达成目标。
