小奇2021年上半年的数据，不是一般的牛，是特别的你，上半年小奇总共写了941万字，是一般人需要三年时间才能完成的量，所以她取得了很大的突破。
其中，最值得说的是：稳定。在量比较大的基础上实现的稳定，这是高手的特征。
以下是小奇分享的正文。
作者：小奇，语写、时间记录极致践行者；
语写933天，完成2591.78万字；每日语写4万字，已经连续293天；
持续时间记录843天，通过记录发现时间漏洞，不断调整时间结构，可以做到每日早起完成5万字语写。
今天是2021年6月的最后一天，查看了我的语写数据报表，想回顾一下这半年的语写情况。
拿最近这半年来说，状态基本是平稳的，中间有挑战过一天写30万字，其余时间是从每天4.3万字过度到了5万字。
为什么要用字数来衡量一件事的稳定性？字数的稳定很重要吗？来说说这背后传递给我的收获是什么。
持续稳定一段时间不难，长期稳定却不是易事。因为要抗击很多阻力，它们有来自内在的，有来自外在的。
内在的有情绪困扰、自我否定、怀疑、迷茫等；外在的有环境的变化、时间的分配、家庭的支持等。哪个环节有状况，都会影响稳定性。
稳定也和事情的难度有关，要是难度超出了自身能力的边界，需要协调的事项太多，稳定会受影响。
这个难度要靠自己把握，因为只有自己最了解自己的情况。定下目标后，就可以想方设法的找到达成的方法。
我目前语写稳定在早上完成五万字，持续了五个月，个别几天由于特殊情况没有在早上全部完成。面对特殊情况，由开始的不愿接受到学会做出适当调整，这本身也是成长的过程。
虽然写了这么长时间，但持续稳定的难度依然还有，因为即使做一段时间后，还会有其他情况的出现。不过不会担心，因为前期的平稳，已经帮助自己锻炼出来了应变能力，和及时调整的能力。
整个过程其实就是心性的磨炼，有压力的承受，心态的调节，生活的平衡，情绪的把控，这些方面的协调能力，都会在每日稳定语写的过程中，不断地得到提升。
它们会成为一个人做事的习惯，会让自己相信，在语写中可以做到的事情，做其他事时，这些习惯也会发挥作用。单单这一点，就是超有价值的。
谁也不是天生就具备稳定性，不过这是可以练出来的。
去年我把在语写中锻炼出来的的稳定性，迁移到了公众号的日更上，今年又迁移到了视频号的日更上。
当然每次的迁移，不会是轻松过度。还是需要经历自我突破的阶段，这更多的是受到外在的因素影响，把注意力放在了关注圈里，而产生的情绪困扰。
不过因为具备从语写中获得的好习惯，在面对这些阻力时，就会想办法冲破，而不是一直徘徊不前。
比如最近的视频号日更，也常会出现纠结、出现内在干扰，好在可以做到快速的调整和状态的转换。抗击阻力的内在力量增强了，内耗就不会出现太长时间。
从这些经历可以想象到，未来再做其他自己不熟悉或有难度的事情时，依然会遇到各种阻力，不过相信最终阻力不会占据上风，因为习惯会帮助走过那段艰难的路。
