读书笔记 | 时间记录，记录的是你的人生

今天特别想给《时间记录》这本书写点什么，内心隐藏了一个期待，希望能写的好，让看到文章的人都尝试时间记录。但是自己似乎做不到，纠结之后，决定按自己的意愿来推荐《时间记录》这本书。

这本书虽然叫做时间记录，但它不仅仅跟记录有关。柳比歇夫的时间统计法分了4个部分：记录-分析-规划-整合。

《时间记录》这本书的章节也是分为四个部分，只是整合的部分是以时间增值的角度来讲的。

第1部分是时间记录。

如何开始时间记录，需要注意的事项有哪些，怎样能够更好的记录时间，怎样持续的记录时间。不仅仅适合时间记录的小白，也适合时间记录了一段时间的大白，有答疑解惑的功效。

第2部分是分析时间记录。

对于不同的时间要如何分析，书中给了详细的说明。我昨天总结了如何分析阅读时间，其他时间的分析在书中也介绍的很详细。同时，也提到时间要如何预测，分析之后了解了时间，可以用分析结果预测时间使用情况。

第3个部分是时间规划。

如果想让时间记录数据更好看，我们就要规划时间了。有趣的一点是我们都知道时间数据怎样更好看，所以我们可以规划时间调整行为，比如阅读时间和写作时间可以提前规划，保护睡眠时间，劳逸结合，有工作、有学习、有成长同时还有休闲娱乐，这样的生活会更丰富多彩。

通过时间规划，可以让一年的8760小时更有效，最大化的利用这不变的时间，正确地做正确的事儿。

第4部分是时间整合。

如何整合时间，让时间增值。时间和财富的最大区别的是，财富可以通过收入的增长发生数值上的变化，但是时间是固定不变的，我们每个人的时间都是一样的。

这样的情况下，怎么能够用有限的时间创造更多的价值呢，这是这一章传达的内容。

在知道了我的时间如何使用，在分析了时间，规划了时间后，还要多做一步，整合时间，让时间增值。

比如，多做困难的事。以阅读举例，看网络小说很简单，看经典就困难了，所以同样的阅读时间，看经典书籍会比看网络小说的收益大。

比如，改写人生剧本。现在的人生剧本满意吗？如果你可以让剧本发生变化，你要努力吗？让时间增值，是改写剧本的必要条件。

时间记录包含记录、分析、规划、整合(增值)，当我们说到时间记录的时候，其实说的是通过了解自己的时间使用情况，改善自己的行为，按照自己的意愿使用时间，努力实现自己想要实现的目标，努力达成自己的梦想。

时间记录是一件值得长期做的事情，我去年年底开始做时间记录，我给自己的期限是50年，未来50年我都会持续做这件事。

刚开始做会觉得自己像时间记录机器，也不知道到底有什么用，但是持续记录下来，用数据展现了自己的时间使用情况，发现我可以通过行动让时间数据变得好看。

当然我的目的不只是让数据变得好看，我的真正目的是让我的人生变得好看！

没错，时间记录，不仅仅记录了时间，还记录了生活，更是记录着自己的人生。我推荐你使用时间记录，现在就是最好的时候。

时间统计APP，苹果App store、安卓各大应用商店都可搜索。

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