2024年5月25日，又是一期人生规划课，4年间的第9次课。2024年6月的第10次课也已经在来的路上。从没有哪个课如它一样，像个生命力旺盛的小朋友，每次得见，都喜其变化。我也透过它，看到了自己的变化。我见证了课程的一路迭代，把每个阶段的收获精选出一些，分享给你。愿我们都可以，有愿，亦有缘；有缘，终能圆。人生规划0.0版本，纯内测，要求给往后余生的自己，每一个生日写至少1000字，直到90岁。在这个版本里，剑飞老师没太做内容上、写作方式上的要求，给予最大的自由，探索可能的人生。常觉未来有无限可能，但真要着手去书写，就不知道要如何下笔。在这个版本，我选择了顺流而下。按照现在的生活，一年一岁地往下写，和每个生日的自己聊一聊天。我把自己直接带到那个时间点，把头脑中出现的画面，直接描述下来。语写的妙处就在于你可以闭着眼睛，用更接近潜意识的方式去抵达自己，同时记录。记录的时候发现，我一直对生活挺满意的，但是越写越觉得有哪里不对。直到50岁左右，我开始觉得这辈子不能再这么下去，我还有想做的事没有开始，人生却已经要开始走下山的路了。于是我听到50岁、60岁、70岁、80岁、90岁的自己，跟我讲他们的人生经验，和对我的各种鼓励。就真的好像是那个时候的自己就穿越到现在，告诉我那个时候的他觉得什么最重要，而现在的我要做些什么，或不做什么，才不至于失落那些重要。我听见未来的自己对我说：
我们需要成功吗？其实我们没有那么需要成功，但是我们没有也没有必要去躲避着成功。有的人需要梦想，只是为了逃避现实，只是为了一件事情你永远都做不到。所以你导向有所盼望，你只是给自己画了一轮月亮，你看着他，你就觉得好像这个夜空挺美好的。但是你为什么不试一试，真的登到月亮上面去拥抱着月光呢？除了基本的温饱以外，可能很多事情也不是那么的必要，可是锦上添花多一点又怎么样呢？你可以是朴素的，但你也可以去经历；你可以不去摘起一朵花，但是你至少能够从花丛中经过。多美好，可以向未来借智慧；多美好，此刻还来得及。
人生规划1.0版本，依旧要求为90岁之前的自己，每年写1000字。001 可以用回顾的方式写，带着已经发生的视角，去写生活中具体发生的场景。
002 可以用创造的方式写，直接跳到离现在比较远的时间段去写，把每一种可能发生的版本都写出来，结合了反馈分析法和思维试验。003 可以把每几年当作一个跨度去写，比如每3~5年进入一个新的领域，很多大师就是如此。004 可以按照不同人物线索去写，每一年父母和伴侣的年纪是确定的。孩子不同的成长阶段，也会为我们带来不同的生活。005 可以天马行空去写，想到什么都可以，随意创造不同的版本。006 很多时候我们不知道自己什么时候会爆发，但是你可以在很远的未来，写下相信可以产生结果的那一刻。持续的积累是一定有用的，多去看看别人创作过程中的艰辛和可贵，而不仅仅是羡慕他们的爆发。007 历史不是总结出来的，曾想到过的、写下来的更容易创造和实现。008 目标需要有明确的量化指标和截止日期，同时设立一个相对长的周期。不考虑时间期限的情况下，任何事情都是可以完成的。009 任何事情都可以相对量化，连幸福都是。幸福的家庭生活离不开优质的陪伴时长。010 反过来说，数量的量化不决定内容，有限可以创造无限。
有了人生规划0.0版本的经验，这次选择人生更早一些的时间就去做一些不一样的事。也许还没有能力，也许方向也不是很确定，但确定的是，如果不去做以后会后悔的。确定的还有，孩子一定会一年年的长大，会有一天离开家，而我们会怀念身边可以有他们的生活。父母一定会老去，会有一天不再出现在我们的故事里。用已经发生的视角去写下这些事，会真实触碰到很多时刻的心疼，又那么感恩，坐了一圈时间旅行之后还可以回到今天。在写完这个版本之后，对身边的人多了好多感激和珍惜。我会去拥抱我的父母，对他们表达爱意。也会在想和孩子生气的时候，想起曾经写下的他们背起行囊，离开远走的那一刻。也更记得无论是0.0顺流而下的版本，还是1.0尝试主动创造的版本，书写都是我一定会去做的事。在这个版本里也提到了，如果对未来的年岁没有想法，就去找每一个年纪的人聊一聊天。看看他们的生活现状是什么，遗憾和无悔是什么，这是一种思维方式，已慢慢习惯。3
这两次课程的内容差不多，6月份是一次返场。人生规划开始变成一门正式的线上课。剑飞老师像一个导游，带着我们在时间里穿行，每次出发都是不同的主题游。001 找一个比自己大100岁的榜样，去看看他的传记。002 重要又不紧急的事情，之所以一直拖延，是因为我们以为自己还有大把的时间。所以，一定要发生的事情早点做。003 “敢想”是一种能力，我们很难去做到我们完全没有想过的事情。而我们其实从未设想过自己可以真的拥有足够多的精彩。于是我们只会如想一般的去活。004 如果人生是一本100页的书，不要在暂时不如意的那一页内耗自己，翻过去，往前走。005 要想活到100岁，健康是非常非常重要的事。人生看起来好像还有几十年，而身体决定这几十年的质量。006 去书写人生的剧本，不是为了一定要这么去过，但可以让自己知道愿意怎么过，还可以怎么过？007 赚钱是应该有的目标，但不是最终唯一的目的。它是成长效果的展现，也是人生体验的资本，去做有贡献的事，造福更多的人。008 所有我们现在拥有的、看起来的平常，都会是未来某一天无比羡慕的曾经。009 如果每年可以培养一个新的兴趣爱好，那会是什么呢？有长期想要去做的事，也有短期愿意培养的小兴趣，会有更多精彩。010 我们没有那么多真的想要的东西，仔细考虑100岁的时候一定想要完成的事。愿意郑重写下的答案，其实不多，而且那通常是我们实际上做得到的。这两次课程中很多小伙伴都写哭了。看着倍速播放的人生电影，倏忽而过的时光会把很多珍贵的都带走。而此时的我们，远比想象中幸福。这两次的课程大体上逻辑和思路是一样的，但剑飞老师从来没有两节完全一样的课。他在一直成长，也会根据当下上课的小伙伴的情况调整课程。在3月5日的课程里，还出现了一个环节，要求我们去思考，人生最终能积累多少财富，而在百年之后又要怎么去分配这些遗产？这个问题在后面的课程里，因为难度比较大被删掉了，但这个问题给了我非常多的启发。怎么赚钱是个问题，怎么去花钱更值得思考。它决定了钱对于你来说意味着什么，也决定了你会是一个怎样的容器，装得下多少丰盛。而所有装进容器的，有一天也一定会流走，你愿意为这个过程付出足够多的努力吗？又有什么是高于拥有本身的意义？只想着怎么赚钱的时候，不一定能够赚得到钱，而如果你能够想清楚到底要怎么花钱，反而可能会朝你流过来。2023年，我上了4场人生规划课，每一次都有新的收获和感受。从这次课程开始，有了人生规划App，不仅仅可以继续每一年的自由书写，也有了软件支持的梦想清单。001 梦想是用已完成的状态去实现自己能力范围之外想完成的事。002 再不靠谱的天马行空和胡思乱想，也好过对于生活的麻木不仁。003 梦想不够具体清晰可衡量是很难实现的，而且是一整条时间线上分阶段的衡量。004 人生不能靠想，要靠行动，但认真写下你的想也是一种行动。005 梦想要分配到不同的人生阶段。无论有多少想做的事，都不可能集中在一两年完成。006 书写梦想也是个体力活，每一样看起来难度大的事，都可以拆解成具体而细小的体力活。007 人生会遇到一些必然性事件，我们能做的无非是把这些必然发生的事情，提前安排好，让不是问题的问题，变成没有问题。人生规划体系的目标，提前安排好必然会碰到的事。008 写下的事情不用每一件都发生，但你会不经意地就看到一些种子发芽。009 一套体系的搭建先有后优。写错了可以修改，写多了可以删除，不写却很难进步。人生规划App最厉害的地方就在于要强行给每一个梦想加上一个具体的时间。自由书写的时候，这个时间点是模糊的，或者只能精确到年。
但在人生规划App上建立条目，就不得不去做这个动作，就不得不去思考梦想的时间维度。从前往后看不到确定性的事，只要拉远时间线，总有一个时间点，可以是确定的。比如，不确定30岁有没有孩子，那么遥想50岁，答案会清晰。再以50岁为起始点往回推，看看每个时间点上会有什么发生。而在实际练习书写梦想清单时发现，我们太容易就忘了目标。写下的东西如果不去翻阅，轻易就会抛到脑后。有一些是因为不重要，就不要再去惦记可能的机会，也有很多是因为我们只能顾及到眼前，就需要常常提醒自己。剑飞老师鼓励我们大量写，不是只为漫无边际地做梦，是当写得足够多，总有一些事情会愿意反复呈现，且会越写越细节。从2023年3月18日开始，人生规划课有了线下版。在不同的城市登高俯瞰，对时间和空间的发展有了更真实的体感。线下课和线上课的信息密度完全不是一个量级，每一场也会根据到场小伙伴的不同而各有侧重。我听到了很多一开始感觉和自己完全无关的东西，觉得太高级也太不容易实现。而这恰恰是课程最重要的意义，知道美好有哪些可能，相信美好和自己有关，才会真的有关。001 先说可能性，再说确定性。在看似和自己无关的事情中，也总有可操作空间。直接认定不可能，只是因为怕麻烦、不想做。于是就真的没可能了。
002 在巨大的收益面前，成本可以忽略不计。若暂时没有收益够高的事，也可以先从成本低的做起。003 见识很重要，听人生规划课就很长见识。无论获取信息的方式如何发达，信息差永远存在，买房、就业、投资均是如此。无论什么样的时间和社会环境，总有人可以获益，用你不知道的方式。004 每个城市的资源和被喂养的数据不同，能量层级也各不相同。高能量层级的城市，会吸引更多的人流，人流向的地方，也是机会流向的地方。005 同样起点的两个人，哪怕努力程度相同，也会在不同的环境中有不同的轨迹。不要等有项目了再出发，走到了才有更多机会。006 投机不是一定不可取，若有充足的发展线，全输光也无所谓，可以抽出一小部分主动配置。有些投资人的收益是可以大过创始人的，这是投机的妙处。它不是纯粹的赌博，要有眼光看得清时代的发展，洞察哪些人正在做的事会有潜力，知道这样的人可能在哪里。007 人生可以跨阶段的发展，但打基础的阶段不要贪恋“感觉良好”。感觉良好是发展之后的结果，而不是出发时的选择。钱少活多还别具价值感的事，并不留给还没有积累的人选择。008 做事的方式没有绝对标准。是10年写一本书好，还是一年写10本书好？争论本身没有意义，因为无论哪一种都有成功案例。把体力活做到位，永远有机会。009 正视赚钱这件事，多一点体验就会知道，可以为更多人做贡献，可以融入更大的世界，可以在这个过程中结交更多精神抖擞的人，比独自躲在角落，要幸福太多。010 把注意力放在自己身上，但凡长期着眼于别人，就会出事。为孩子创造条件，但不替他们决定去哪里。听课过程中我一直反思，我们太容易给自己制造限制。面对有巨大潜力的机会，总觉得高不可攀，无法企及；讲到确定性很高的小事，又觉得微不足道，不愿躬亲。既不愿意承担风险，也不愿意卖力气，还希望在短期就能够得到确定性的高额回报，哪怕真的有也会趋之若鹜，成本推高，于是机会也变得不再是机会。再去看看真的能把事情做成的人，都是有一份空间，就做一份努力。没有100%成熟的机会，但无论在哪里，什么年纪都有各自的资源和优势。40岁左右的大V更有自控力，容易长红；快要接近退休的年纪，不用再为难是不是要逃出职场，可以更直接地创造精彩。大城市永远有竞争，但公平，摩擦成本低。小地方时间宽裕，容易塌下心来书写。更可以花一点点成本，走出去享受各个地方的资源。“之所以它待在水里一直出不来，是想做事的时候觉得有限制，没有做，之后就再也不做了。”深圳场人生规划线下课，在线语音版。为了想听人生规划课但是不方便出行，入手了课程包，得到了在线听课的权益。把握每一次可以在人生规划课里浸泡的机会。人很难只听说过一次什么，就有根本性的思维扭转，除非你本就是这么想的。但浸泡、实践、再浸泡、再实践，会逐层深入，慢慢质变。001 即使你不能常住，也可以享受大城市的配套资源。未曾到达，就不会拥有。把城市熟悉的和家一样，就会有感觉，就会做生意。002 链接别人最好有熟悉人帮忙，而你也可以成为这样的熟人。003 厉害的人做事，常常几年之后才能看得懂，如果有机会，不如跟着一起做事。004 很多人做不到，是根本没有目标想做。做大事和做小事的难度是一样的，而在不同人眼中，大事和小事的定义也是不一样的。005 有不满也是好事，趁有需求在，赶紧努力，否则需求会自动消失，妥协于生活。006 成年人的成长可以直接做项目。想要做好项目，可以设计链路，让别人主动加你。007 赚钱的速度应该提高。保本的生意最赚钱，你不会亏，可以一直做下去，又让别人不吃亏。008 体系内的事情，体系外解决。跳出思维的局限，在比问题更高的地方解决它。就像体验过贵的，其他的地方选择没有成本。009 环境不好的时候，三倍努力。在别人都放弃的时候反而加速，于是就成了环境转好时的竞争力。010 越怕什么就越去了解什么，大部分的恐惧来自于未知。人生规划不仅仅是有利于自己的事，更是有利于家庭，甚至是家族。之前上课的时候剑飞老师提到过，其实成年人改变命运的难度很大，但如果可以培养和迭代思维体系会特别有利于我们的孩子。跟随剑飞老师学习的这几年，也一直在帮我优化教育理念。我对孩子更有耐心，会鼓励他们尝试探索，相信时间的力量，相信每个孩子有自己成长的本来动力。人生有选择，越早就越有，不要企图控制孩子的人生。我们该为他们提供的不是人生建议，而是更好的环境。尊重他们的选择，培养孩子的目标感，鼓励他们去更大的世界。但不轻易带他们看太多的繁华，在能力还没有达到的时候，就见过太多的绚丽，不一定是好事。做一个一直愿意成长的大人，感谢孩子们为我们排解了很多无聊。人生规划课线上版，一半理论，一半实操。实操的重点是写5000条梦想清单。先发散，再聚焦；先罗列，再精选。把想过的人生都尽情写下，就不用再去思考还想要什么。
001 愿望要多喊一喊。和钱无关，和能力无关，和时间轴无关，只是你自己想要就可以去喊。002 以为自己不是那么想要的事情也可以写下来。只要你对一个事情有好奇，对于某些人的人生状态有羡慕，对于一些事情总是会吸引，不管那么多，先写下来再说。003 把愿望清单写到5000条，然后再做减法。写的时候尽量超越于当下的限制。不要悲观，也不要过分乐观，并且把行动的步骤写下来。004 不要责怪别人不支持理解我们，先拿出来具体的方案，探讨实施的可能。别人只是不认同某一方面，先从认同的部分入手，再通过实际的结果去影响。积极主动地去看可能性，每一个阶段都有能做的事。005 每个孩子都可以优秀，只是优秀的方式不一样。只要是个人就有出路。不再年轻的妈妈们可以做好一件事，尽量让孩子的兴趣广泛。在力所能及的范围之内，让他们多体验。多读书，趁年轻，如果不再年轻可以也带着孩子来读书。006 多去看大趋势。经济的数字，人口的流动，国家发展的导向，包括发达国家曾经走过的道路，都是可参考的依据。007 钱不是限制因素，时间才是！生存基础之上，以时间为视角去做选择。把必须要做的事保护起来！时间一定是不够的，不能等到某个时间段再做某件事，如果是必须要做的事，直接把它先保护起来。008 年轻时候遇到过一些挫折，无论是是情商还是金钱上的都不是坏事它们使得我们可以更清醒地明白人是在趋势之中的。外在趋势足够乐观的时候，不要把它过度归结于个人能力。009 做选择的时候可以多反过来想想，如果我们现在还没有，那么那些已经有了的人他们会如何选择。010 梦想实现的过程，是把“总有一天”渐渐拉近的过程。一件事情想做，但不知道什么时候做完，就先把它抛到足够远的以后，再不断往近处假设，是不是有实现的可能。我至今没有把5000条都写完，但却在写下的2000条里又一次清晰的看到我想做什么。
也开心地发现，很多事情根本就不那么想做。虽然有时会抱怨条件有限，无法达成。但如果条件无限，它也并不是心头所爱，哪怕有5000个坑位，都不愿意安排进去的事，就果断放弃吧。就像最开始去写几千条的梦想清单，完成它最大的困难是并没有那么想完成，觉得好像做了也没什么用。在书写梦想清单的过程中，我也开始明白了，对于写下的内容要怎么对待：管他有没有用，先去做。甚至人和人的差别，很可能都不是做的差别，是想的差别。眨眼间，人生规划课的第五年来了。线上课已至，线下课即将到达。
人生规划线上课空间版。此前的课程虽然也涉及空间，但还是相对以时间视角为主。而这一堂课，更着重于空间视角。001 充分了解自己所处的城市，到东南西北打卡，不仅你的城市有概念，也会用它作为参考，对其它城市的规模有体感。
002 选择一个喜欢但不熟悉的城市，充分了解各种资料，就像要去生活一样。旅游和生活是不一样的思考，如果要生活，会考虑医院、学校、日常购物等等方面。003 人是环境的产物。在当地才有当地思维，到过的地方才会有感觉，常到的地方才会觉得和自己有关系。004 一个想要走到的地方，无论暂时有没有条件走到，都可以把它标记。不知道什么时候去，就默认这个地方消失之前，或是我们的生命结束之前。005 考虑去到一个空间的时候，除了被吸引的要素，还一定要看它的安全。尤其是想要走很远。006 物质和精神，都是一个城市可以汲取我们的方面。007 对于一个完全陌生的城市，可以直接从地图上看路、看河，道路交通网络发达的地方，经济往来也会更繁荣。在手机地图上看到中国各地区的交通网，感官体验很直接。而城市中沿河道修建的地方，也常是繁荣之地，古今中外皆然。008 课程中有一个画面，给了我深刻的印象。剑飞老师给我们演示空间探索时有一个地球的全貌，滑动它就在眼前转动。我把这个画面放到心里，就好像在心中装一个世界。009 最日常的工具就足以帮助我们了解远方。地图类和搜索信息类App（如小红书）就能从位置和具体图片上，让我们对未曾去过的地方也有空间概念。010 有机会走得到的地方，是你已经对它有概念的地方，就像我们能实现的愿望是曾经已经畅想过的梦想。不是第1次见识剑飞老师的梦想地图，之前上课的时候，看到过他标记的地图，世界各地都有被点亮收藏的星星。
但曾经只是惊叹，直到这次上课手把手带着实操，才突然能够感受到这件体力活的魅力。在随便选择一个城市的时候，第1个从脑海中跳出来的是布拉格。这是我曾经去过，并且去的时候就立意一定要再回来。可是我从来没有去好好地了解他。然而，不过20分钟的时间，我了解了它的机场和车站的情况，了解了古城和新城的区域，了解了河道的流向和沿岸值得去的地方。发现了非常多有意思的博物馆，看到了网络上很惊艳的医院图片。更意外的发现那里有非常多和卡夫卡有关的场所。再回想了一下，为什么曾经去布拉格，是因为我从小就有一个非常强烈的心愿，要去荷兰，听说它是全世界最快乐的地方。当时觉得自己一辈子都出不了国，但20岁出头的时候居然就实现了。而去荷兰的时候顺路去了布拉格。哪怕到了以后发现这原来不是最喜欢的地方，但也可能因此顺便去到了更喜欢的地方。如果不是向往荷兰，也走不到布拉格。人生规划课给我的另一个收获是，抽个两三天的时间去到另一个城市，真的不是难事。愿意去上线下课本身，就是在练习缩短和这个世界的距离，去享受另一个空间的资源。就像某次课上曾说过的，“天南地北，一张机票而已。”人生规划课，是一门几乎涵盖了剑飞老师所有底层理念的课，也在不断把他的人生阅历融入其中。因为人一直在成长，所以课也在成长，而我亦跟着成长。抛开所有课程内容上的收获，看着人生规划课变迁的过程，也在不断给我勇气。虽然沉淀了很多年，但最开始把它拿出来做成一个项目，只是剑飞老师一瞬间的灵感。他从最简单的方式入手，让灵感不断生根发芽。有小伙伴告诉过我，每个念头都是有生命的。你若无视它，也是在“杀生”。就像我们瞬间涌起的那些盼望，哪怕没有直接践行，也先把它记下。在学习人生规划的这几年，我还养成了一个习惯，每年年初，和伴侣一起写下家庭的年度愿望，贴在门口，做到了就打钩。因为这个小动作，我们完成了很多事，不少是多年前就有想法，但一直未果的。也常有小伙伴告诉我，不知不觉，甚至后知后觉，写下的心愿就实现了，无限随喜赞叹。往前走吧，管它会去向哪里，又路过了何处。我不知道种下的梦想，最后哪朵会开花，但既然生命给了我沃土，就不要轻易荒废它。真好，这篇文章也曾是颗小小的种子，而此刻，它已生枝芽。
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