先在思想中调整，行为上的改变也就顺理成章，水到渠成了。——姿伊
还记得2018年5月，在永澄老师的社群里，我看到这么一条消息，大概是说语音写作一年的费用是四五位数。半年后，感觉有点奇怪，因为群里很多优秀的人都参加了语音写作的课程。于是我加剑飞老师的微信，找他要相关资料，研究了半个月，感觉语音写作还挺靠谱，但费用又涨了一轮。我向花满蹊姐姐咨询语音写作，她语写已经有半年多了。语写的小伙伴给我的印象是，他们的心好像真正安定下来了，脚踏实地在学习。隔天早上，我很惊喜地收到了一份5000字的感想，据说只花了不到半个小时。当时我很震惊，因为分享稿的语言非常流畅。而在我的认知中，写5000字至少需要一个小时。花满蹊姐姐很真诚地分享了这半年的收获，也分享了对“刻意练习”这一概念的理解。我知道“刻意练习”是整个学习环节中，非常重要的关键点，但我似乎从来没有获得过刻意练习的心理表征。总是稀里糊涂地学东西，总想囫囵吞枣地快速学完，但最后只感动了自己，效果却不尽如人意。我听完花满蹊姐姐的分享后，很是兴奋，于是找剑飞老师，开启了与语音写作的不解之缘。在语音写作过程中，对我来说，最大的困难就是吐字发音。我平时语速特别快，吐字一直不清晰，有时候说了一大堆，被识别出来却是火星文，要连蒙带猜才能理解。他告诉我，这就是刻意练习，你没有练会，没事，咱们再调整。还是没练会，那就继续调整，直到你真的已经学会了这个模块。这就是成甲老师在《好好学习》这本书里提到过的“结硬寨，打呆仗”，也是曾国藩一直打胜仗的秘密。此前觉得不可思议，因为实在不想在同一地方死磕，觉得太无趣了。在和末夏的交流中，才明白了什么叫刻意练习，像她这样优秀的人，都是一个模块一个模块啃下来，达到100分，才进入下一个模块的。优秀的人都如此下苦功夫，我如果不愿意下苦功，又怎么会有进步呢？每天说一个小时，但都是琐事，除了纾解情绪，还有其他用处吗？我问剑飞老师，他直接回答我，语音写作只是一个工具。看来如何把语写这个工具，变成自己的神器，还是要多花心思去琢磨、去思考。在末夏的一次分享中，我了解到，原来它可以用来学习。我们一直知道，教是最好的学，但去哪里找听我们讲课的学生呢？语写就是最好的听众。学到一个知识点，我们可以在语写中复述，如果说不清楚，那就停下脚步继续死磕。我之前也没有想到，自己能在语写这件事情上坚持800多天，虽然中间也有磕磕绊绊，但总归都在持续记录。
而变化，也在不知不觉中发生，我的思路越来越清晰，更能聚焦地去做事情，生活也更加简单化了。一件事情只有持续去做，在细节上不断优化，并且在实践的过程中找优秀的人交流，才能持续找到新的意义，发现新的使用场景。我是一个情绪波动比较大的人，在遇到语写之前，如果有情绪，大概需要半个月才能从低落中走出来。剑飞老师给我的建议是，给自己三小时来消化情绪。我当时觉得自己肯定做不到。很多事情，你把自己说通了，说通即心通。以前感觉天大的事好像也不过如此。语写的字数每一天都会被记录下来，这800多天的语写数据，让我非常有成就感。客观地记录数据，再通过这些数据，客观地看到自己身上的问题，这就是我们眼中真实的世界。用这样的方法来调整自己，来做决策，会比以往更加高效。几点早起？起来后做哪些事情？几点早睡？睡前要做什么准备？杰克.霍吉说，思想决定行动，行动养成习惯；习惯形成性格，性格决定命运。语音写作让我们能在头脑中，把思绪都梳理清楚。先在思想中调整，行为上的改变也就顺理成章，水到渠成了。我以前说话比较拖沓，经过语写的训练后，现在语言更精炼，思路更清晰，在工作中也大大提高了交流的效率，更能抓住本质。我最感恩语音写作的一点，是它真的让我变得踏实起来了。在语音写作中训练出来的很多隐性能力，都可以迁移到其他任何领域里，比如专注、耐力，以及刻意练习。我希望自己能持续进行语音写作，如果要加一个期限，我希望是一辈子。等到年迈的时候，翻阅自己曾经写下来的这些记录，客观地回顾自己的一生，那是一件多么美好的事情。我也希望它能变成一本书，一本可以留给子孙后代翻阅的书，作为精神财富传承下去。如果有缘，我希望看到这篇文章的你，也能找到一个突破口，开启一扇新世界的大门。如果你愿意打开心扉，进来尝试一下，也许你真的会遇到一个全新的自己。笔记(Wiz)" href="http://www.wiz.cn/i/cb8c3dda">来自为知
笔记(Wiz)
