让时间堆积刻画自己，成为未来想要变成的模样。——时光清浅
点滴实践，思维转变
2019年12月10日，在参加语写的第456天，我完成了600万字。
当拿到剑飞老师颁发的里程碑奖状时，蓦然回首，发现自己现在每天的生活，都如此丰富多彩。与去年同时期相比，是大不一样了。特地回顾了一年前今天的语写内容，看到了透露出满满的焦虑，及对平淡无奇、索然无味现实生活不满的自己，真有恍若隔世之感。语写是一门实践课程。在实践的过程中，剑飞老师熠熠生辉的思维模式和各种原则观点，如同三月江南朦胧的烟雨，渗透在语写群中，润物细无声。无论我身处何方，做何选择，转念之间，大脑里自动弹出的，竟然都是剑飞老师那站在更高层次、充满长期思维和投资意识的话语。
在日常实践之中，点点滴滴，日积月累，逐步汇聚成令人难以想象的能量和结果，让我成为一个与初来时，完全不一样的人。
勿忘初心，学习目的是生活更好
冬日早上五点，台灯投下温暖晕黄的光，四周静悄悄的，我开始语写。一直很感恩家人对我学习的支持，可以自由自在的进行创作。在静谧黑暗的早晨，习惯性打开一盏床头昏黄的台灯，把灯罩扭向墙面，捧着手机小声开始语音写作。剑飞老师说，学习目的是为了使生活更美好。因此，如果早起语写影响了家人的睡眠和亲密关系，就是本末倒置了。如果是因为起得太早，或者说话声音引起的动静太响，可以去洗手间或厨房等安静的地方进行写作，关上卧室的门，让家人继续香甜的睡眠。很多事情都是做着做着，就忘记了初心，不知道自己为什么要做这件事情，为什么会走到这一步。因此，记得一开始的目标是非常重要的事情。 而牢记这句话，让我和家人，尤其是女儿的关系更加亲密。记得有天早晨，女儿吃早饭时，不小心把小笼包的汁水溅到新的浅粉色卫衣上，留下一大块油渍，我赶紧让她脱下来拿去搓洗。其实我心里是很不高兴的，觉得女儿真是会找麻烦。早晨的时间多么宝贵，我那么早起来争分夺秒，就是希望能多挤点时间来语音写作。现在要手工帮她把油渍洗掉，大概起码需要10分钟的时间，可以写上二千多字了。正在埋怨时，突然剑飞老师的话——"学习目的，是为了使生活更美好"，一下子浮现到大脑里，我意识到，现在的情况，就是活生生的反例。如果要让女儿承担责任，可以让她自己洗。无论是哪种方式，妈妈都应该保持稳定的情绪。学习是为了成长，但成长的最终目的，是为了创造更美好的生活。因为担心学习时间的减少，而让家人承担自己的情绪，影响亲密关系，这就如剑飞老师所说，是舍本逐末。因此，学习就是一个改变的过程，把学到的理论和原则运用到实践中，在生活和工作等各方面改变思维，修正行为，这才不会发出“知道了很多道理，仍然过不好这一生”的感慨。
人生重点，不同阶段各不相同
在语写群中，各个年龄阶段的小伙伴都有。年轻的二十出头，年长的五十开外。剑飞老师无一例外都会指出每个年龄阶段最重要的事情，而且是孜孜不倦地长期关怀。剑飞老师在群里，经常谈到找对象结婚的话题。他除了催作业外，还各种花式催婚。不断提醒单身的小伙伴，要抓紧时间完成人生大事。比如有小伙伴列出2020年度目标，第1个结婚生子，第2个工作卓有成效，第3个阅读想看的书籍，剑飞老师说，一般鼓励搞定第一个，第二个和第三个都是顺带的。这也难怪。大家都沉迷于学习，把时间都用于积极精进。剑飞老师甚至连语写作业，都不建议适龄伙伴们多写，催促他们一定要把找对象放在第1位。好像除了父母，剑飞老师也是毫不犹豫的催婚一族，他关心学员终身大事的热情，比起父母来有过之而无不及。怪不得被年轻的小伙伴昵称为“老父亲”呢。而对于年龄较大的学员，剑飞老师说，最重要的事情，是保持身体的健康和亲密关系。以前我把空余时间都花到学习上，自以为很努力。而剑飞老师经常提醒我，要增加锻炼时间。开始我不以为然，认为我多花时间做作业，老师应该高兴，咋就剑飞老师这么特别，居然还关心学员生活，后来才慢慢地意识到，这是老师长期思维的一种体现。我从小就缺少体育锻炼，不爱运动，体质比较差，多走点路就气喘吁吁，视运动为洪水野兽避之不及。结果在剑飞老师坚持不懈的每月叨叨下，现在居然每天会花30分钟左右来锻炼！一开始，我仅仅是平时上班时早点下车，中午不叫外卖出去吃，尽量多走几步路。后来被老师提醒了几次，不好意思，在家跟着keep做零基础的拉伸练习，让时间记录上留下锻炼时间，准备敷衍了事。但没想到，就算是这么轻量的运动，坚持几个月下来，不但使长期坐在电脑前僵硬的肩颈背部，变得舒展灵活，居然连含胸驼背的体态都有所改变，让我又惊又喜。
现在每天下班回家第一件事，就是打开keep做操，这成为我极为享受的一件事情。这也从侧面给我启示，一件事从长期来说，如果是重要的，那就要消除限制性思维，不能认为不擅长而不愿去做，一定要早点开始，进行长期积累。剑飞老师说，刚退休的前五年是一个黄金时期，这个时间段有空闲时间，精力也旺盛，可以做些事情。当我听到他这么说，极为惊讶。为什么剑飞老师年纪轻轻，居然能想到这么久远的事情？我退休是十来年后的事，其实也并不遥远，但从来没认真考虑过，如何安排退休后的人生。现在，我也越来越多地开始思考，3年、5年后要做什么？十几年退休后，有大把空闲时间，又要做什么？长期思维的意识，开始在心中萌芽，扎根。我想，退休前5年，我一定要好好的把握住，就像红老师一样，要做一些有意义的事。红老师在退休的前5年，写作并出版了一本育儿书籍，建立了公益社群，传递、介绍育儿理念和经验，帮助很多焦虑的家长重建和孩子的关系。我希望以后投入的事业，也能帮助他人成长，这是何等有意义。树立了理念，那就从现在开始做准备。每一个时刻，都会凝结成未来的样子。所以，珍视现在的每分每秒，决不虚度，让时间堆积刻画自己，成为未来想要变成的模样。
提高标准，语写改变生活结构
有些事情达到某个层次时，生活的结构会变得完全不同。语音写作形成长期的习惯后，在不断提高练习强度和速度的同时，可能还会修改庞大的语写文章，都需要考虑精力和时间安排。每天语写1万字，与语写2万字，时间安排结构不一样，甚至会形成和以往完全不同的生活模式。我没有参加语写前，每晚要过了11点才睡，早上5点半或6点勉强起床给孩子准备早饭，而且经常在孩子上学后，又爬进被窝睡回笼觉。但由于缺乏锻炼，睡眠质量差，白天精神状态仍然不是很好。刚开始练习语写时，常常在晚上九点才开始进行，拖到十一二点，效率很低。而现在完全不同了，每天完成2万字，需要更有效地安排时间和精力，否则，占用的时间过多，根本无法维持正常生活。首先，我养成了早睡早起的习惯，同时增加了体育锻炼时间。精力的续航时间明显提高，精神面貌焕然一新。心态和体力的转变，为做更多有意义的事情，奠定了牢固基础。其次，上下班交通方式从公交变为打车，将通勤时间从每天100分钟以上压缩到60分钟，节省时间的同时，也保存了体力。到达目的地后，从容地进行计划中的事，避免坐着休息刷手机，一看就看半小时的情况。更令我意外的是，工作效率有了明显提高。工作时间记录显示，朝九晚五的上班时间内，专注于工作的时间明显提高，减少了与同事闲聊，和无目的的刷网页行为，节省出的时间可以自由支配。每天完成的语写字数，虽然增加了一倍，但令人惊讶的是，并没有扰乱正常的生活和工作。相反，还有时间均出来锻炼身体。这让我不由地感叹，剑飞老师真是全方位为学员生活和学习着想，从中体会到了老师真诚的心意。
用未来身份指导现时行动
在2019年10月上海的线下课程里，剑飞老师提到了富人思维方式：be-do-have。当时，我也就那么一听，毕竟，这个说法，已经听说过很多遍。但是，在剑飞老师这里，他总是用行动来诠释所有一切的观点。作为语写创始人和导师，剑飞老师并没有停留在现有的成功上停滞不前，还在不断对自己提出更高要求。经常在群里看到他的消息，如积极外出学习，研发新方法迭代课程，用长期思维引导学员，站在未来回望现状进行思考和实践。而且，在语写群还看到老师，表露出他对课程研发及语写训练营将来发展的新思路。我不由惊叹，剑飞老师的思维方式，似乎已经是从一个社群导师，转变为企业运营者。剑飞老师曾在群里公布出助教的要求，显而易见，学员只有努力做到更优秀，才能达到这些条件。那我作为学员，是不是也可以更进一步，用助教的条件来要求自己，并假设自己是助教，那我现在要做哪些事情，要做成什么样子？我想到冬天经常赖在床上进行语写，当然会有一些心得。比如不要仰面朝天进行语音写作，否则手机一旦从手里滑落砸到脸很痛。另外侧躺着说，会压到腮帮子，影响口腔发音，导致正确率降低，等等诸如此类的小细节。也许可以把它们记录下来，写成文章，分享给有需要的学员们。我还应该帮助学员快速掌握写作技巧，增加写作字数或者提高写作能力。而解决这些问题的方法，剑飞老师已经提供了很多，自己也可以有意识地在实践中挖掘总结。在学员和助教两种不同身份中转换，思索两者解决问题角度和模式的不同，这样的尝试很有意思。同时意识到，如果把事情换个身份来看，会学会从更多的维度和角度来看待。突然恍然大悟，这也是be-do-have的富人思维模式啊。只有当你不局限现有的资源，从自己想要成为的身份出发思考、实践、创造将来想成为样子的生活，最终才能一步步地通过行动拥有它。假设工作中，我是本部门的领导者，那应该如何做事，如何与他人沟通，如何看待、总结目前的工作？转换身份后，看待工作中的问题，对同一件事处理的方式，极大可能就不一样。假设十年以后，我也有了自己的社群，成为某一领域的导师，那么，我现在应该磨练哪些能力，养成什么样的习惯，学习哪方面的知识和技巧？假设在日常与人沟通交往的过程中，把自己定义为善解人意，愿意敞开心扉，真诚沟通的人，那又要在哪些方面，发生哪些变化？当想象力开始驰骋，我感觉到了世界的美好，发现希望和自信心不断的蓬勃发展起来。没想到仅仅是身份的转变，思考模式就会有如此之大的变化。显然，两种身份之间差异，就是我需要努力的方向。实践证明存在，这是剑飞老师语写的基本观点。如果在他的学习群里，关注他的每一句话，并一定要实践，这才是跟着剑飞老师学习的正确打开方式。
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