2020年4月22日，剑飞老师在时间记录群里，让大家分享一下：看到去年今天的时间记录截图，感受是怎样的？
如果对生活认真一点，每天10分钟，日积月累，也会有大的改变。
我们来看看时间记录者的去年今天发生了啥，有什么感想？
看到去年今天大部分的时间是一样的，今天早上也洗头了，午饭晚了15分钟，也睡了午觉。
唯独学习成长时间不一样，去年正在准备5月份的考试，状态是不一样的，现在学习有些松懈，看到这里突然觉得自己那时候好努力。
——以梦
现在记录比去年同期记录详细一点。
有些记录习惯发生了改变，比如交通时间。这个应该是去年上海线下面基的影响。
——飞烟子
去年每晚陪娃时间2h+，但那会儿应该边玩手机，哈哈。今年是无手机陪伴，陪伴的质量上有显著提升。
——蒋赛
去年今天和今天相比，早上起床时间提前了，语写字数增多了，对语写投入的状态比一年前好。但是读书时间没有去年今天多。
——小奇
在一年前后变化真的不大，稳定。
去年今日的事情看过感觉和刚发生不久的事情似的，觉得时光飞逝。
去年的今天已经考虑买夏装了。穿了一双新鞋，特别开心，描述了好几段。去年的今天我在练速读，但今年的现在我居然又不读书了。
对比这一天的最大的进步是语音写作能力变强了。
——笋笋
看了去年的今天，才发现时间过的这么快，当时的自己正在装修自己的新店，也是自己第一次开店，虽然失败了，但是也学到了很多东西
这一瞬间其实我也意识到，时间比我想的走的更快，一转眼的功夫就过去了，不管好的不好的，都不用太在意，因为很快就会过去，珍惜当下才是最重要的。
——苑苑
去年今天，因为要送儿子，起得早，一早就完成了语写。今天多睡了一个半小时。
去年今天，拍了花花草草，是昨天拍的黄金菊，今天拍了鸡爪槭，但是加入了自己的大头照，这个有进步。
去年今天语写每小时1万字，今天是每小时12000字。
——学慧
去年和今年，有很多事情发生了变化，丰富了很多经历，刷新了很多认知，获得了很多成长。
去年和今年，也没发生什么变化，爱我的人我爱的人还在身边，热爱的事还在做着，阅读和写作还在继续。
在不变的底层系统框架下不断做完善、做迭代、做整合，然后一起伴随时间长大。
——谢彬
工作任务没发生太多的区别，今天没看公众号的文章，在看走秀的照片。今天没有买书，在研究买什么衣服合适。不知道去年的今天是什么样的一个状况，但是今天是昏昏沉沉的。
——姿伊
去年的今天和今年的今天相比，我的生活还是这样的稳定，二点一线，公司到家步行8分钟，没有过多的备注心情等。
去年三餐在公司食堂用餐，今年觉得食堂饭菜有点油，为了健康养生改成回家吃饭了。
吃饭时间其实还可以再节省一点，有时候会吃着饭聊着天，现在会注意了，专注的吃完饭再做其他事情。
学习时间没有去年多了，睡眠时间比去年多了，充分证明了今年比去年有了很多的惰性，少了些激情和动力，需要注意学习和运动时间的增加，睡眠时间和家庭事务时间的减少。
——玉溪
对自己的生活越认真，记录也就越翔实丰满。看到去年曾经有一个跳绳近两分钟的记录，不禁哈哈大笑，简直要笑出眼泪。那时太可爱了！那么一点时间都值得记录下来吗？可是现在……更大段的时间都没都未曾记录，只留下了大片的空白。
且行且珍惜！调动起对生活的热爱，多一份认真，便多一份更好的答卷，能够成为自己人生回忆录中富有色彩的一页。
——紫燕
看了去年今天的时间记录发现：
1）现在的记录内容更丰富、详细了，看着也觉得更有点意思，但是生活的轨迹相差无几。
2）一年之中也有做过一些调整，不过没有稳定下来，兜兜转转回到原点。比如说去年今天是7：20+起床的，一年之中有段时间6：30+起床，最近又推迟到了7：15+，有点微妙。
3）工作能力上升了， 不过这几天加的班跟去年这几天加的班时长上倒还很相似，大概是工作任务也升级了，也有点微妙。不过去年今天到现在（2020年4月22日 16:58:01）还没有语写，而今天到目前已经写了1.5W。
——慕易
和去年相比，还是今年的时间记录更加详细。
去年只是大致的记录，太粗糙，完全想不起来在这个过程中具体事件是什么。
今年详细记录了工作的内容，如上下班交通时间我做了什么？是阅读了还是写作了？还是和朋友聊天？
记录更详细，回想起来更容易。
——威威单
看到一张去年的时间记录，有这些关键词和时间节点，就好像有一张通往过去的船票一样，那一天所发生的都在脑海里重演了一遍。
拥有了回忆的画面，想起了去年的那个我。去年语写的时间很晚，今年早了一些。
——小际
一直希望自己工作、项目、学习、健身、家庭都有照顾到，没有想到回看1年前居然已经做到了。但当时并没有这样的感觉，回看现在的时间段，会去思考如何把生活中理想的切片时刻，变成长期稳定的状态呢？
回看去年今日的时间记录，有一种对自己需求更加清晰的了解，突然想起一句话，许愿的时候，要想的很清楚，你到底要许一个什么样的愿望呢？时间开销可以让你更好的看到你真正想要的是什么。
——风雨阳光
看了去年今日的时间记录，发现有一项是因为拉肚子，在床上躺了几个小时，才突然想起，去年的这个时间段，刚从尼泊尔回来不久，因为肠胃炎好几天都很虚弱，只能喝粥。
但工作和语写照旧，早睡早起也照旧。一些好的习惯像是锚点，不管情绪如何，状态如何，都让你的生活稳稳当当，不曾失控。
——末夏
看了去年的今天，很多事情恍如隔日，那时候是自己刚开始创业，状态迷茫又有点不安，工作是没有方向。时间记录是有大片空白时间，反映业务稀疏日子闲散。
对比现阶段公司业务的繁忙和突破，这条成长路程验证着自己的进步。继续加油。
——若梨
去年今天，一样的两点一线。语写，工作，家务，生活似乎依然在原有的轨迹上运行。
但是，一切都不同了。
去年今天，语写目标13,000字，写1万字需要80分钟。目标从无到有的设置，是在去年3月23日上海语写见面会后发生的变化。
今年此时，语写目标21,000字，写1万字只要40分钟。
去年今天，生活没有运动。今年此时，每周会进行3~5次运动，这是去年11月上海时间管理课程后发生的变化。
去年今天，在烦恼工作效率不高，试图通过冥想来提高专注力。
今年此时，在工作中使用番茄工作法，效率和专注力显著地提高。
去年今天，语写里的自己依旧内耗不断，纠结犹豫，自我苛责。
今年此时，语写中走出的自己，关爱自己，充满信心，积极面对问题。
去年今天，在学习博庚同学的语写系统分享资料。今年此时，不断的思考如何才能建立完善自己的成长系统。
生活就像一部螺旋向上的楼梯，每一天都是一层。
从时间的横截面来看，一年之隔，我好像仍然站在原地，过着一成不变的生活。但从纵剖面来看，如今的我，宛若新生，认知、心态、行动力，不知不觉升到了更高的层次。
感谢时间记录和语写，让我成为时空的穿越者，透过各种记录，见证自己的蜕变。
——时光清浅
去年今天，还在制作自己的第一个课程，转眼一年后，已经有好几门开发好的课程。
那时候已经开始在开车的时候进行语音写作，没想到这个习惯已经保持了整整一年。
穿越回去真的很有趣，能看到自己一步步的变化，往后看的时候才会发现，原来那时候付出的每一分行动都带来了实打实的成长。
——胡奎
去年今天，和今年的今天，竟然是奇迹般地前后呼应，都在四点半左右就起床了，虽然实际的目的不同，但是心里的念头都是想着生命要继续奋进和向前。
也感觉到了，人生的发展并非是线性关系，而是让人摸不着头脑的非线性关系。今天的我，在最终决定了留在北京之后，就安心踏实地学会了工作时间全神贯注地工作，业余时间心无挂碍地做自己的事情，这才真的是“与人谋而忠乎”的做法。
虽然人生的轨迹和发展是非线性关系，但是今日的每一步全然离不开过去一点一滴的积累。人们往往高估自己一两年的变化，而低谷自己五年十年的转变。过去的仅仅是一年，但如果是正确的事情，那就要坚定不移地走下去，让千里之行，始于今日之足下。
——Summer
初看去年今日这张时间截图，震惊，生出「今夕何夕」的感叹。
再看，一种感动，原以为一成不变的生活，居然发生如此大的变化。原以为不可能有的自由，却已经拥有。
再写，会感谢自己如此的勇敢，更感谢家人的退让。
试想，明年这个时候，又会是怎样？我想要活成怎样？活成怎样我会满意？家人会满意？对我寄予厚望用心栽培我的人是否又会满意？
这是我追求的生活，所以，为了踏踏实实创造新的现实，我要做成什么？我有哪些选择，而这当中，最重要的又是什么？
活在核心目标上，记录、反思、复盘，助人益己。感谢所有。
——花满蹊
看到时间开销，第一感觉就是生活节奏和现在的一样，感觉如果今年还是这样的节奏的话，可能明年还是这样没有什么变化。
去年的今天沒有语音写作，今年语写的稳定性增强了。
去年的今天没有阅读时间，今年仍然没有～
你如何过一天你就如何过一年。
要想明年和今年不一样，今年的每一天必须要把时间利用好，做一些非常规的任务，在成长以及目标达成方面投入时间。
——阮聪颖
看到去年今天的时间记录，最大的感触是，变化藏在细节之中。
1）大环境没有变化，生活的节奏也会相对固定。
2）把时间投在哪里，就会在哪里有所收获。
3）要多尝试做不一样的事，让时间记录变得丰富。
——思佳
去年今日和今天相比，大环境有变化，因疫情没有正式上班，生活也发生了变化，因要二胎，今天在医院产检，生活节奏整体比较稳定。
去年尝试做一个线上产品，今年虽沉寂，但读书，反思，写作更加深入，一直在成长之路努力。
——菁菁
看完了时间记录，去年和今年居然有些类似，但那时只是门外汉，今年已开始登堂入室。
学习的投入一直都很多，去年只是纯粹在学，今年更多想着怎么扎地更深。今天收到个写书的邀请，开心。
——钟慰
去年今日是正常的一天，送娃上学、阅读、语写、工作。一年后的今天很不一样，一直处理突发事件，没阅读也没语写，但人却更加平和。
一年多的时间记录经历后，我知道放在大时间周期下，这都不是事。
期待10年，20年后，可以回看属于自己的「历史上的今天」，肯定会很有意思！
——云山
记录生命流动的痕迹，有记录，才有发生。让我们一起成为时空穿越者，见证各自的蜕变。
