语写，记录生命的痕迹
语写前，本来只是想要提高写作速度，实现文章稳定更新而已。结果没想到，这是其中最小的礼物。那些曾经遥不可及的渴望，也在生命里一件件呈现。——珍妮
hello，我是珍妮，是两个男孩的妈妈。
2018年年底，我成为了全职妈妈，每天全心照顾孩子。没办法外出学习，也很难坐在电脑面前工作。持续半年后，开始因为停滞的成长而感到惊慌失措。
我想给凤梨更多的爱和陪伴，也不愿舍弃自我精进。除了妈妈这个角色以外，我还是我自己。
在凤梨满6个月后，白天照顾他，晚上熬夜成长。最多的时候，一个月同时上4个训练营、10位一对一的咨询、筹备自己的新课程、两场公开课直播。
在一次次身心疲惫后，我终于认清了自己的处境。要专心照顾孩子，又想保持成长，时间很有限，能做的事情也有限。
虽然我一直在不断地输入，不断地往外输出。但是除了忙得晕头转向，几乎没有任何的回报。
迷茫、焦虑，是那时的我最真实的状态。
我问了自己很多的问题：
我想要活出什么样的人生？
我学了这么多，用到了多少？
有什么样的方式可以整理内化？
……
这时候，我想到了写作。内心里面一直有个每年都没有完成的遗憾，就是稳定更新公众号。
有没有一种写作方式，可以和孩子和谐共处，提升写作的速度，不受时间地点限制，不受工具限制，随时随地地开始？
这时候，幸运遇见了剑飞老师的语音写作。
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过往一年都不能更新10篇文章的我，刚开始根本不知道写什么，更不知道如何完成1万字。
剑飞老师让我开口说就好了，于是我听话照做。从记录生活到整理人生，就这样一天一万字，慢慢地养成了写作的习惯。
2019年8月8日，我开始跟随剑飞老师进行语音写作。连续每天语写1万字，一个月内完成了30万字。
2019年10月01日，我在29天内完成了高强度的100万字训练，惊喜地探索出了清晰的人生愿景。2019年12月31日，我已经连续语写了146天，总共完成了365万字数。从“我不够好”，慢慢塑造成了“自信的魔法珍妮”。同时写下了语写后的第4篇文章：《2019年，我成为了自信的人。》2020年03月27日，我发布了语写后的第5篇文章，《稳定不是终点，而是起点》。记录了在语写里遇到的最大困难，也是过往人生重复遇到的问题，不同的是这次有解了。2020年04月23日，语写后剑飞老师不仅引导我进行语写训练，也影响了我的思维模式、做事方式和面对生活的态度。这是语写后的第8篇文章：《语写260天，我想感谢这个人》2020年06月初，我收到了万门大学的合作邀请，边怀孕，边每天录制8个小时课程视频。两年没有讲课，无论是思维逻辑，还是表达能力都比从前更胜一筹。只用时一个月就上架课程，高强度录课期间语写连续不间断。2020年08月03日，我完成了一年1000万字的高强度语写训练，用362天时间种出聚焦、耐心、稳定、持续、专注的珍贵品质。不仅进行了直播分享，也写了语写后的14篇文章，《一年语写1000万，数字背后的力量》。2020年9月25日，回顾了过去411天语写遇到的各种困难：没有时间、身体不好、情绪消极、重复无聊等等，一一跨越这些挫折后，整理写下语写后的第15篇文章，《不靠意志力，也能持续前进》。2020年10月08日，觉察到二梨即将出生，凌晨一点去医院的路上还在进行语写。月子里边坐月子，连续语写，也在30岁生日那天完成了4.2万字语写马拉松。2020年11月13日，在语写中看见自己，也在语写中记录行动。用时一年语写时间实践出了自己的人生信条，有了不会迷路的指南针和原则。这是语写后的第17篇文章，《珍妮的29岁礼悟：30条人生信条》2020年11月16日，在剑飞老师的推动下，开启一年100篇人生记录。到目前为止语写后发表文章54篇，距离年目标还有60篇。2021年06月03日，至今已连续语写666天了，完成1370万字数。日拱一卒，日日如新，未来语写的路还很长……语写前，本来只是想要提高写作速度，实现文章稳定更新而已。结果没想到，这是其中最小的礼物。那些曾经遥不可及的渴望，也在生命里一件件呈现。我和自己的关系、和家人的关系、和金钱的关系都在发生巨大的变化。在此同时，我看到了自己是如此美好的存在：有价值，有能力，是值得被爱的，也有力量去做任何想做的事情。在清晰的信念、价值观和原则下，我越来越擅长做出对的决定，对的行为。我相信一切都是最好的安排，问题的发生不是危机，而是资源，解决问题的机会。对事件，对人，对情绪，时常保持觉察的状态，整理背后的动机和念头。念头决定感受，感受决定行动，行动决定了结果。从念头下功夫，再去改变行为，一切变得容易许多。平衡不是所谓时间的投入，而是生命状态的呈现。就如同当身体累的时候，会停下来休息，这是和身体的平衡。当家人需要了，会主动陪伴，这是和关系的平衡。当负面情绪产生了，会接纳情绪的流动，这是和自己的平衡。后知后觉才知道，语写训练的内核是培养高手的能力品质。先做人自然成事，跟着导师剑飞老师极致践行，也渐渐地成为了长期主义、靠谱、稳定、自律的人，具备了专注、信守承诺、珍惜时间的品质。修行的路，一旦开始就没有一劳永逸，只有持续下去赢得欢喜。每次把那些在内心里说不出来的事情，一件件语写或写文章剖析出来。内心都感觉赤裸，又无比的自由。面对自己，以及任何人，都是一致的。我的是与非，善与恶都显露在文字里，真实得呈现鲜活的模样。在语写里收获的礼物和惊喜，太多了太多了，说不完哈哈哈。你活出了我想要的生命状态，在你身上我看到了幸福的模样！是的，我现在很坚定自己在活出喜欢的人生，何期自性，本自具足。同时，邀请你一起来语写，如果你愿意，我会成为你语写路上陪伴同行的好朋友。如果你喜欢我的文字，请大声小声告诉我。每份喜爱都会转化成热爱，更用心的把生命放进文字的行间里。
谢谢你，愿意花时间阅读到这里。
作者：珍妮，语写和时间记录的极致践行者。
2019年08月08日以来，至今已连续语写671天，完成语写1379万字，学会向内看，有力量向外走。
2020年02月29日以来，至今已连续时间记录465天，实现热爱和生活全面平衡的状态。
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