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来自剑飞老师时间统计APP万人福利直播第5场的三点收获。
如果你想把时间记录这件事坚持做到十年以上甚至是一生，推荐你四本书：
剑飞老师的《时间记录》，柳比歇夫的《奇特的一生》，彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》和李笑来的《把时间当做朋友》。
这几本书需要每个月都反反复复去看，看完了之后才会对时间记录这件事有更加深刻的认知。
就像我们听课，同样的一个内容，你明年再来听今天的内容，和你过了5年之后再来听今天的内容，你会感觉说的话都是一句话，但是会在你实践之后听出了你现在所听不到的内容。
有些好的道理，我们可能在很久以前就听过了，但真正这些道理你要落实，想要变成日常生活中的一部分，一般需要你自己经历过才更印象深刻。
你可以通过提升自己做一件事情的强度和长度，来不断的去改善自己对一个事情的经历密度。
又或者如果有个有20年经验的人带你，你原本要10年才能体会到的事，可能两三年就能体会到。
如果你连续做了10年的时间记录，你会发现过去10年你的行为会呈现出某一种特定的值。
比如，你每天睡8个小时或者7个小时，就可以间接地认为你未来10年的睡眠时间是在7.5个小时上下浮动的概率比较高。
之所以能预测，是因为根据你过去行为相对稳定的值来推算出的数据。
同样，我们其他各项维度的数据也是可以通过做时间记录来预测。
时间记录这本书里面它有个原则，你做到100%的准确，难度是比较大的，但是99%的准确是我们可以追寻的。
99%的准确是柳比歇夫在《奇特的一生》里提到过的，就是说如果我们在做时间记录有15分钟以内的误差，是被允许的，人生并不是100%完美的。
剑飞老师分享到我们可以通过场景化的记录，不让自己遗忘做时间记录。
比如利用“床“这个物体来提醒自己睡觉和起床这个场景的切换。利用“门”来提醒自己进门和出门或者上班和下班不同场景的切换，又比如把吃饭和筷子联系起来，拿起和放下筷子作为吃饭场景的切换。
只要多观察，你会发现可以把这些场景全部记录下来，做到精确度到99%。刚开始如果不熟练，可以有意识的多练习，提高自己的觉察能力，慢慢的你就能把很多场景切割下来，做好场景化的时间记录。
所以，我们在做事情的时候应该更多的是考虑如何把事情做成，而不只是谈问题。
这也是剑飞老师时常对我们说的：不说问题，要说解决方案。
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