2023年12月28日是个里程碑,我已经语写2000天。
2018年做年目标的时候,非常清晰的澄清了自己的人生目标,其中,语写是我确定可以做一辈子也计划做一辈子的事。
语写给我带来的好处和收获,之前在公众号文章和《语写高手》的书里都有提到过,今天主要是再次和自己确认,语写为什么值得做一辈子。
1
语写训练思维
坚持做一件事,直到把这件事做成习惯,毫不费力就能完成,是种能力。
通过语写训练,我的思维能力变强了,加工信息的速度变快了,因为说得足够快,思想或意识想要跟上语言输出的速度,就必须更快速的运转,被动提升的作用非常明显。
思维在语写训练中不断强化,慢慢学会从多个角度进行思考,语写时经常会通过讲述一件事,然后从几个层面去分析得到不同结果进行训练。
虽然很多时候思维会受到认知的限制,但很少出现钻进牛角尖,出不来,外面的声音也听不到的情况。
2
语写链接自我
人自出生开始,由一个身份慢慢演变出N个身份,如何与人相处成为活着最大的事。
在长期的身份切换中,我们已经很熟练的掌握了一些为人处世之道,形成了自己的一套行为习惯,这也让我们轻松的应对各种关系。
身份越多,关系越复杂,需要投入的时间就越多,而在众多身份里,最容易忽视的就是“自己”这个身份。
人可以365天每时每刻关注到与他人的关系,但不一定能关注到自己。
语写是和自己独处的时间,一个是我,一个是自己,一个说一个听,且不发表意见,只充当倾听者的角色,相信我,相信自己,一切都是OK的。
和自己链接,能让我看到自己的需求,期待,喜悦,悲伤,痛苦,恐惧......
自己成为我坚强的后盾和动力之源,这需要看见自己,与自己达成共识。
3
语写改变行为
语写1000天时,我完成语写1766万字,日均语写17665字,语写2000天,我已完成语写6846万字,日均语写34230字。

变化很明显,成绩也很突出。
2000天不是1000天的简单累积,是量变到质变的过程。
语写2000天的过程中,我成功挑战一天语写40万字;连续5天语写累计达100万字;历史语写10万字最长连续116天,历史语写5万字最长连续315天,历史语写3万字最长连续563天,历史语写2万字最长连续818天,历史语写1万字最长连续1126天。
语写过程中比较难的挑战和纪录都是在语写1000天以后完成的。
我的行为变得更稳定,目标感越来越强。
4
语写看见未来
语写的主题往往很散,想到什么说什么,但一定有一些内容是指向未来的。
未来的我是什么样子,我想做成什么,想要成为什么样子的人,语写时经常会和自己探讨这些话题。
有些想法只有真正写出来,才会留下痕迹,才会引领自己的行为,就像目标写下来,实现的概率更高一样。
语写中看见的未来是美好的,走进现实中,也许会遇到很多意想不到的事,感到迷茫,再次用语写去澄清,模糊的世界会慢慢变得清晰。
5
语写创造可能
语写虽然只是用语言记录思想,似乎没有产生具体的改变,但思维和语言对创造性及实现的可能性的影响,有着重大意义。
剑飞老师在《时间复利》中提到“未来是回忆”,我的理解未来是已知的,我们所做的只是不断的去求证。
语写中我不断去描述未来,那些写下来的未来事件正在慢慢成为现实。
未来的不确定性,往往会带来很多情绪,情绪给不了结果,而行动可以。
语写对未来的解读和记录,就像拨云见日。
写在最后
过去决定现在,现在决定未来,未来是回忆。
过去的2000天,给我带来了很多体验,创造了很多回忆。
如果生命以百年为限,我的未来还有18650天,这么多“回忆”,值得记录和珍藏。

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