现在，人们越来越注重孩子的教育，在有条件的情况下，也越来越多女性成为全职妈妈。全职妈妈不代表只是围着孩子和家务事转，近来流行的一句话大体说出了这些女性的心声：那么，我们如何活出两种身份，让它们不仅不对立，反而相互促进使得自己更有满足感和幸福感呢？在剑飞老师书中有这样的一个概念叫做"时间富裕感"很好的回答了这个问题。一天过完后，觉得这一天做了一些事情，觉得这一天没有白活。在我看来，它就是一种充实、满足的感觉，会因为自己一整天的安排执行有序，而产生了"今天是有成就的一天"的感觉。通常女性进入到全职妈妈的身份中很容易因为所做事情没有直接兑换成经济价值而产生一种沮丧感，尤其是曾经在职场上奋斗甚至取得成果的人，这种感受会更强烈。转战到了家庭事务中，一方面需要转换心态，另一方面需要把"妈妈"和"自我"两个身份分开，用"时间富裕感"的方法创造相应的体验。《时间作品》中提出，创造时间富裕感的方法：多线并行、贡献时间、做长期且重要的事情。多线并行，对于全职妈妈来讲，一方面以妈妈的身份为线，要以照顾好孩子为主，做好家庭事务；另一方面要以自己的身份为线，做自己喜欢的事情，夯实自己的能力，找到自己的价值点。看上去这非常难，在多数人理解，成为全职妈妈只要把前者做好就可以，对于"自我"身份的条线，一来是没时间没精力做，二来是思想上感觉既然是全职妈妈又为什么要加戏？还不如在职场还能有直接的薪酬回报。但实际上，我们要认识一点，无论是在家照顾孩子还是奔赴职场，无论是做妈妈还是做自己，本质上都是做贡献。前者哺育别人，后者哺育自己。是哺育的体验感产生了时间的富裕感。故而我们应该先以"贡献时间"为方法，提高心理能量。就像剑飞老师所说，"越没有时间，越要去贡献时间，越要争取时间去做重要的事情。"显而易见，辞职、全职带孩子是经过整个家庭评估认为的重要的事情，旨在培养一个更健康也更有能力适应社会生活，能成才的孩子。是为家庭和社会的未来做贡献。而对于自己的"牺牲"，不应该当作"牺牲"而应该在全职妈妈的环境中，找到属于自己的长期且重要的事情作为当孩子长大后自己还有的一个"支点"。毕竟我们陪伴孩子的，所谓的"一生一世"大概率也只是到他们18岁的时候。看清楚这一点，要做的就是以自己为主和丈夫通力合作，达成13140的足额陪伴的目标，同时把另外的时间用来发展自己，找到属于自己的长期且重要的事情，培养出有持续产生价值的能力。如果变成全职妈妈，大概率上我们不太排斥做妈妈和相应家务的这些事儿，那么完全可以在此基础上做"聪明妈妈"。比如，按照剑飞老师的贤内助麦老师所言，把明显的可以在长期产生价值的事情作为自己的支点，即，阅读和写作。那么就可以考虑，通过主题阅读大量育儿书，把理念变成实践，甚至组建社群交付，转化为收益。与此同时还能结交一群志同道合的宝妈，产出自己的教学作品，实实在在的做到"把阅读写作变成护肤品"。女生的爱美之心可以表现在塑造外在也可以是塑造内在，通过一边实践育儿理念，一边学习育儿知识，以及综合起来交付的方式结交朋友，让自己有稳定的内核，是把成长工具当做了精神护肤品。从而也可以让自己在双重身份下更加从容。因为这样的一种方式是伴随孩子共同成长的，如果我们不进步，便只能在孩子的身体成长上给予满足，在精神上无法影响。因此，成为自己实际上会反哺"我是妈妈"的身份标签，给孩子创造更多的可能和选择。一旦我们有了能力，那么也就对生活有了更强的把控和节奏感，而不会被琐事牵着鼻子团团转。当然，这是一种比较理想的创造"时间富裕感"和美好生活的方式。很多实战过的妈妈可能会感觉，说的那么好，但在现实中依然有极多的问题和阻力。是的，问题永远存在。这些问题要么发生在自己身上，要么发生在孩子身上，要么发生在另一半身上。但其实发生在谁的身上并非重点，重要的是，找到解决方案。因为我们每个人都不是完美的，都需要在现实中锤炼，找到能解决问题的方案，最终让问题得到解决。因此，剑飞老师的建议是正确面对问题，问题永远都在，解决更重要。即——如果没有任何问题，就意味着没有成长。永远不说孩子的问题，而是去找解决方案。我想，一定程度上，每个人都是孩子，都值得被养育。教育孩子，做好全职妈妈的同时，也是养育自己的机会。让自己和家人在一天天的生活中都有"时间富裕感"相伴。想要有时间富裕感，你可以先学会时间记录，扫码开始记录下你的生活，进而分析时间结构，安排好每一份时间。想要进行育儿书主题阅读，你可以先听听剑飞老师的下一次关于1000本书的分享：
