作者：洁君语写开始时间：2022年6月24日2024年10月1日国庆语写马拉松挑战，洁君完成语写马拉松挑战，本文是她在挑战完成后，写下的复盘文章。一年一度的国庆节来临，又到了挑战语写马拉松的日子。每年以这种仪式感满满的方式庆祝祖国的生日，感谢生活给予的所有，每次都让我幸福感满溢，对生活充满期待和感激。今年我有哪些感悟呢？解决了哪些生活难题？人生三问是否有了新的答案？很难用语言描述所有的收获，文字所能呈现的永远都是局部，只有亲身经历才能充分领会。但依然值得我们记录下最想说的话。1高效破解难题神器：突破自我极限虽然已经训练了800多天，但我大部分完成1万字的时间都在50分钟以上，我一直找不到卡点在哪里。这次训练，三天时间就把这个问题解决了。为什么解决这个问题很重要呢？因为我们平时能够专注的时间、整块的时间非常有限，这件事情要做一辈子的，所以能在最短的时间内达到基础的训练量，对持续大量练习非常重要。思考，我们在遇到其他要解决的难题时，可以试着沿用极速写作解决问题的方式，大量地做，持续地做，一天一小时解决不了，一天十小时可以吗？一百次解决不了，一千次可以吗？一年解决不了，十年可以吗？极速写作也是一种训练极致专注的方式，在强度和长度上努力去找自己的极限值，最大限度的激发自己的潜能。要成为某个领域的专业人士，这个方法也同样适用。漫画家蔡志忠会为了做一件事，42天不打开房门，可以用7天时间画500多页书稿。2人生成长外挂神器：找到生命的意义人生从某个阶段开始，总是会通过一些方式探索人生的三个问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？与其被动摸索，不如主动思考。在语写中不断回忆过去那些重要的人，重要的事件，重要的物品，在一次次逐渐清晰的思维呈现中，找到那个尚未长大成人的“小王子”，看见我们最珍视的生命之光，探寻迷雾缭绕的前方哪一条路是自己坚信的方向。伴随持续每天语写，我的生命也在悄然的发生变化。今天最大的领悟之一是，用助人思维找寻生命的意义，从让家人和身边的人开心开始，把帮助他人放在自己的生活目标中。以前总会觉得自己能力不足，给他人提供不了什么价值，其实拥有稳定的情绪，并使他人快乐是我们可以马上行动立刻开始的最简单的事情，情绪价值也是很重要的价值。3人生剧本编辑神器：用语写创造未来在语写搭建的人生舞台上，我们都是自己人生的导演。何不让自己的人生在语写中创造更多的可能性。语写中人生可以是一道选择题。当你看到越来越多的选项，你可能会改变从前的想法，破除固有的观念，创造从未有过的想法，思想改变行动，行动产生结果。语写中人生可以是一部精彩的剧本，在观察习以为常的生活场景中，我们学会感恩，学会看到自己拥有的，也敢于创造自己梦想的，我们对生活充满了感激之情，幸福满溢。要想更好的创造未来，可以结合阅读，打开思维的边界，一边输入一边输出，当我们以更加积极的心态面对未来，原本那些不会发生的事情将一幕幕呈现出来。我们常常会把希望实现的未来具象化的在语写中呈现出来，未来可以经由我们的思想和行动创造。未来是一种回忆。在语写中找到自己，澄清自己，做到自己，做自己想做的人，做自己想做的事。 a
