2023年2月13日105 分钟阅读|31,215 字|幻灯片|卡片视图|专注阅读|分享|收藏|朗读|打印|A-100%A+首页/思想随笔/长期目标一定要有长期目标一定要有——饼干日更的647天——2月7日晚上剑飞老师时间服务有答疑会，赶巧语写21天实践营有沟通，我只赶上了一个尾巴，尾巴的信息给我预感：这是一场值得回听的答疑。今天我就安排上啦。果然！这是一场值得回听的答疑会。内容除了涉及时间记录、习惯养成、长期目标外，还有一些剑飞老师近期的收获和思考，今天简单分享一些，同时也有一些我的思考。01 阅读时间比较晚怎么办？早上起床，把刷牙时间推后10分钟，先读10分钟再刷牙。或者刷牙后读书10分钟、早餐后读书10分钟。把阅读行为和固定事项绑在一起。早上起床时间不够怎么办？早起床10分钟。10分钟就好。🍪《福格行为模型》中介绍习惯养成时，有提到养成新习惯时，可以把新习惯和旧有的习惯绑定。刷牙、早餐是早上固定做的事情，可以将阅读习惯与其绑定。其他习惯也是这样啦！绑定习惯，新习惯养成会加速。还有，重要的事情早上做！哪怕只有10分钟呐。02 影响时间记录有效性的因素：目标时间记录并不是你做了记录就有用，他一定是基于一个前提才有用。到底对什么样的人有用？对有明确目标的人最有用。目标是为了让自己成长的更多机会，要么是为了赚更多的钱，要么为了让孩子受到更好的教育，要么你还得起你的房贷，要么你就可能会做什么事情。把目标定下来，比如50本书，通过时间记录，看你怎样能达成目标，是不是有效率地达到目标。目标是什么不太重要，重要的是这个目标一定要有。定一个读50本书的目标，不知道意义是啥，但是你知道看这50本书看什么书不重要，重要的是一直在看。50本之后，再思考你是不是要聚焦在某一个领域的书？是不是要精读一些书，要重读一些书？这个就变成了另外一个目标。🍪大多数人是没有目标的，有目标之后人生一定会变得不一样。定下来目标是为了实现它，要一直想着怎么能实现它，并且实现它，实现目标的幸福感真的是爆棚。我之前也是一年又一年的过，即使有目标也不确定能不能完成目标，把“世上无难事只要肯放弃”做到极致，看起来有目标又看起来没有。就像剑飞老师说，目标是什么不重要，重要的是有个目标。而且目标最好是长期的，在不断完成的过程中，修正它，实现目标的过程中更好地成为自己。2022年我的经历也告诉我，有目标很重要，实现目标的过程很重要，不然就会陷入不知意义的僵局中，不断内耗。03 长期目标一定要有长期目标一定要有！它可以不明确，但是一定要有。想挣多少钱？——这个就是长期目标。先挣他十个亿，也许你会挣不到，但是你得有，有和没有差别很大。因为有这个目标，你去实现它的概率比完全没有这个目标的概率高很多。短期目标和长期目标的关系是：长期目标它可以虚无缥缈，但是它还是要确定的。不管是你挣钱也好，或者是做其他事情，读1000本书也好，读1万本书也好，但还是得确定放在那里。你把生活中觉得你必须要实现的，比如说要旅游去10个地方也把它写下来，写下来不代表立刻去做。短期做什么呢？短期把力所能及的事做到极致。你要去十个地方，也许现在去不了，但是你可以把十个地方要花多少钱算清楚。🍪我常说我不敢想未来，总觉得想到的未来不能实现。虽然人生规划也在写，但脱离它我依然觉得不敢想。听完这一段儿之后，我开始觉得是否实现和是否拥有是两回事。长期目标是一个方向，用《我的人生样样稀松照样赢》中的语言，长期目标是一个系统，用系统指引方向，而不是靠一个个独立的目标驱动。还是用语写举例，一年写1000万是一个相对长期的目标，拆分下来一天写3万。当明确一年的目标是1000万，每天写3万是为了完成1000万的年目标，就不会因为某个单独的日子语写质量不高而耿耿于怀，因为你知道持续写，总是会变好的！一年实现了1000万然后呢？一年也是相对短期的目标，它可以建立在5年语写5000万的稍长期的目标下，也可以建立在10年语写1个亿的目标下，要有个长期目标。当然，上海线下聚会时，剑飞老师说有同学制定一年1000万的目标定少了，完全可以定2000万，这样完成量级就翻倍了！5年就能完成一个亿。如果你要问我，写到一个亿有什么用？我现在有答案了！你写到了就知道了！(不愧是我)04 如何认识一个城市？这部分我就按我的理解写啦！一个字：走！首先熟悉你所在的城市，之后熟悉大城市，熟悉到什么程度呢？熟悉到对这个城市的了解就像你家一样，你去这个城市不用思考就知道你要住在哪里，因为你回家前不会想我今天要去哪个房间睡觉，你会自动走进去。剑飞老师熟悉的城市是从城市中心区开始一条街道一条街道地走，边走边看地图。你去过一个地方和你没去过一个地方，熟悉度是不一样的。哪怕仅仅是路过也会不一样。走只是动作，不代表交通方式，可以骑自行车、电动车、开车。从留印象深刻角度，两轮的交通工具比四轮的交通工具留下的印象深(笑~)。我2021年去深圳时候剑飞老师就是这样让我熟悉深圳的，所以，现在提到深圳的区和部分街道我会有印象，知道它在哪里。上周剑飞老师来上海，也是这样熟悉上海的。期间，我的高德地图一直开着，扒拉地图看这里是哪里。熟悉大城市是这样，熟悉自己所在的城市也是这样。也许你对你所在的城市没有足够了解。剑飞老师一直建议周末可以去城市的另一边住一晚，看看城市的另一边的样子。了解了城市干嘛呢！和城市一起发展。但是“人要挑城市，人等不起城市的发展”，剑飞老师如是说。以上是今天的分享啦，还有一些内容等到合适的时间再分享，主要它们涉及我的知识盲区，我还需要理解一下。近期活动预告扫码添加剑飞微信号请备注添加理由付费进入剑飞直播群观看剑飞每日直播上一篇一天语写10万字，每个人都能做到下一篇小娴 | 时间记录带给我的收获以及33岁的规划剑剑飞思考啊创始人 · 记录思维的力量了解更多 →
近期活动预告
近期活动预告近期活动预告近期活动预告