语音写作 | 发现内在,带给我惊喜

剑飞 | 时间记录, 语音写作 | 2019-02-19
语音写作 | 发现内在,带给我惊喜
作者:蝈蝈高校教师/终身成长践行者 对于文字工作者来说,字数就是生产力。——蝈蝈 ——语音写作导师剑飞 语音写作,帮助我开启更广阔的天地,让我发现自己不曾看到的内在。 1 第一,语音写作,让我更快管理好自己的情绪。 有的时候事情发生了,通过语音写作说出来,就可以站在不同的角度去观察,去觉察自己的情绪。 语音写作,也起到宣泄的效果,有一... [阅读全文]
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剑飞电脑数据,2019-02-18

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-18
日期:2019-02-18 剑飞键盘击键量: 53211 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:9934 次;右键点击:405次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.wechat 1973 2.chrome 1771 3.winword 91 4.wiz 19 5.qq 18 6.excel 13 7.sublime_text 13 8.everything 3 9.mackmlink 3 10.onedrive 2 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.wechat 44907 2.chro... [阅读全文]

剑飞电脑数据,2019-02-17

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-17
日期:2019-02-17 剑飞键盘击键量: 41841 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:8246 次;右键点击:240次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.chrome 1657 2.wechat 982 3.excel 197 4.wiz 83 5.winword 19 6.sublime_text 15 7.qq 14 8.shellexperiencehost 7 9.qqpctray 1 10.helper_haozip 1 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.wechat... [阅读全文]

剑飞电脑数据,2019-02-16

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-16
日期:2019-02-16 剑飞键盘击键量: 53788 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:7852 次;右键点击:240次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.chrome 1491 2.wechat 968 3.wiz 170 4.qyplayer 69 5.excel 48 6.qq 24 7.qyclient 18 8.winword 17 9.shellexperiencehost 10 10.notepad 4 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.chrome 28120 ... [阅读全文]

基于事实而不是感觉来认识自身

剑飞 | 思想随笔 | 2019-02-16
提问:有时候觉得自己很强大无所不能有时候觉得自己很渺小卑微。是我心态不好或者是认知有问题吗?   剑飞:对于自己的认识还不够准确,是凭感觉,不是凭事实。   我们做一件事情,要通过事实,来衡量自己的水准到底到了哪里。衡量自己到底厉害或者不厉害,感觉自己无所不能或者渺小卑微,要看自己已经做过的事情,不能凭当下的感觉。  ... [阅读全文]
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剑飞电脑数据,2019-02-15

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-15
日期:2019-02-15 剑飞键盘击键量: 70382 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:10634 次;右键点击:346次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.wechat 1880 2.chrome 1669 3.wiz 592 4.qq 29 5.excel 24 6.winword 4 7.sublime_text 2 8.shellexperiencehost 2 9.powerpnt 1 10.qqpctray 1 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.wechat 5903... [阅读全文]

关于时间记录的入门

剑飞 | 思想随笔 | 2019-02-15
关于时间记录的入门
之前在一个群分享的内容。 强烈推荐《奇特的一生》 看完这本书之后要实践。 关于实践,可以看:剑飞过去1700多天的时间记录 过去1700多天的记录,去掉了具体做什么事部分,时间段都分享了。 结合《卓有成效的管理者》第2章,《21世纪的管理挑战》第6章,效果更佳。 《奇特的一生》第5章里面提到的一个人,就是这两本书的作者。 翻译的原因,... [阅读全文]
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剑飞电脑数据,2019-02-14

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-14
日期:2019-02-14 剑飞键盘击键量: 53836 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:8709 次;右键点击:295次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.chrome 1668 2.wechat 1575 3.wiz 283 4.aliim 29 5.qq 17 6.applicationframehost 16 7.powerpnt 11 8.winword 11 9.mitongbu 10 10.sublime_text 8 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.wechat 4... [阅读全文]

剑飞电脑数据,2019-02-13

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-13
日期:2019-02-13 剑飞键盘击键量: 47822 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:7409 次;右键点击:213次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.wechat 1418 2.chrome 1390 3.wiz 333 4.evernote 68 5.winword 20 6.qq 18 7.powerpnt 5 8.excel 4 9.sublime_text 2 10.shellexperiencehost 2 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.wechat 3825... [阅读全文]

剑飞电脑数据,2019-02-12

剑飞 | 时间管理 | 2019-02-12
日期:2019-02-12 剑飞键盘击键量: 51581 剑飞鼠标点击数据, 左键点击:8995 次;右键点击:272次 Part1 鼠标点击最多的10个程序: 1.chrome 1665 2.wechat 1491 3.wiz 379 4.excel 126 5.qq 74 6.autoscreen 38 7.sublime_text 11 8.winword 9 9.applicationframehost 9 10.everything 6 Part2 剑飞击键最多的10个程序: 1.wech... [阅读全文]
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