《时间增值》：量的积累与质的飞跃

作者: 剑飞分类: 剑飞书籍系列集发布时间: 2024-07-30 00:49 ė14 views 6没有评论

量的积累与质的飞跃

前两天，巴黎奥运会上浙江射击小将黄雨婷和搭档盛李豪夺得10米气步枪混合团体冠军，将中国首金收入囊中。

黄雨婷第一枪未在10环内，发挥失误，但她能迅速调整状态，接下来的每一枪都精准命中。

稳定发挥，是专业精神的体现。

尤其在奥运会这样高压的赛场上，任何微小的失误都可能影响最终结果，但他们却能保持稳定，离不开背后日复一日的刻苦训练。

专业精神需要量的积累。

无论是运动员、演员还是其他行业的佼佼者，他们之所以能够脱颖而出，都是因为长期的坚持和不断练习。

最近也在看杨紫主演的《长相思》，她果真是名副其实“演技派的演员”，她把剧里的角色西陵玖瑶演活了，让观众们为她哭为她笑。

她从《家有儿女》的小童星成长为今天的演技派，她的演技日益娴熟，离不开对演技的刻意锻炼，这背后是她对表演艺术的不懈追求和努力。

在阅读剑飞老师的《时间增值》一书中，我被“专业就是量的积累”这句话深深打动。剑飞老师早年独自摸索语写，也写了1000万，2022年他开始了自己的1000场直播，不断提升自己镜头能力及演讲水平，今年又开始拍1000个视频。这种量的积累让他的专业程度日益提高。

看剑飞老师的视频号时，我观察到，老师的前100-200条视频可能还显得有些生涩，所表达的内容有限，但随着拍摄数量的增加，他越来越放松，能够在镜头前自如地表达自己的想法，有些内容足够长，但他都能毫不费力地表达出来。这正是努力和积累的结果。

剑飞老师喜欢用1000来衡量自己的工作，无论是直播还是视频，都以1000为基准。这种量的积累，不仅提升了他的专业能力，也让他的表现越来越熟练。

有些人可能会问，做100次和做1000次，专业程度会有什么不同？答案显而易见，量的积累会让专业程度发生质的飞跃。正如卖油翁所言：“无他，唯手熟尔”。

正如在《刻意练习》书中提到优秀的小提琴学生平均练习了5301小时，最杰出的小提琴学生练习的时间更多，平均练习达7401小时。

熟能生巧，专业也是通过不断实践和积累而形成的。

所以，无论是在哪个领域，我们都应该追求量的积累，通过不断的练习和努力，让自己变得更加专业。这不仅是对个人能力的提升，也是对专业精神的最好诠释。

有句话说：以大多数人努力程度之低,根本轮不到去拼天赋。

不要找借口，直接开始努力吧！

——作者：花椰菜

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