柳比歇夫时间管理法

剑飞 | 时间管理 | 2014-07-16
来源:柳比歇夫时间管理法   一、柳比歇夫时间管理法概述   柳比歇夫时间管理法是苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上,重点是对消耗时间的记录进行分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成管理自己时间的习惯。   简单地说,柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时... [阅读全文]
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关于“事件-时间记录”

剑飞 | 时间管理 | 2013-12-27
1 我们的时间不是一天24小时。在我的时间管理体系中,以每天睁眼的第一瞬间作为一天的开始,以每天睡觉作为一天的结束。所以说,如果今当天是23点睡觉,第二天是22点睡觉,那么这一天只有23个小时;如果当天是22点睡觉,第二天23点睡觉,那么这一天有25个小时。或者以一天的开始作为计算,如果昨天7点起床,当天8点起床,那么这一天是25个小时,之所以... [阅读全文]
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