从南京到上海，听剑飞老师分享有感

4月15日，剑飞在上海做了一次分享。有几个百万战队的学员从衢州、嘉兴、南京、合肥、苏州等不同的城市赶到上海。

本文来自百万战队学员黄丹的总结，当天特地从南京赶到上海。结束之后，从上海回南京的路上，写下了这篇文章。

剑飞老师有一个别称叫极客剑飞，在去上海之前，我特地百度了一下这个词：极客有智力超群和努力的语意，是一群以创新技术和时尚为生命意义的人。

此刻是19:56，刚从上海坐高铁到南京站，现在是在等地铁回家。从南京站到家，大约还需要一个半小时。

这次上海行见到了好几位百万战队的朋友——羽青、云清、冬冬、Jason，还有剑飞老师。

听完剑飞老师讲的时间记录分享收获满满。他对数字很敏感，记忆力超群，而且非常努力，对一个事情非常的精深与专注坚持。

剑飞老师说写作和阅读是他人生里特别重要的事，会一直坚持。

在等待上课的过程中，和羽青和云清聊了一下，她们已经把语音写作融入到自己的生活中。每天早上羽青会腾出一小时写作，云清腾出半小时写作，半小时修改。

羽青今年打算出书，云清打算明年出。羽青顺势打趣道，说我可以考虑明年或者后年出书。

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今天这场培训，觉得自己的收获是：

第一：更坚定自己对语音写作的投入。就如剑飞老师所说，他觉得此生会一直坚持写作和阅读，这两个事情对他都非常重要。我也觉得写作就是一种与灵魂的对话，同时除去反省和心灵对话以外，语音写作也可以提升我们的思维逻辑，表达等等。

云清和羽青都说，语音写作现在已经成为她们生活的一部分。我说，我还没有到达这样的一种体验，我每天都在提醒自己要做这些事情，如果很忙，甚至没有排出做这个事情的时间。

这一次聚会和讲座会更加坚定我对语音写作的投入，也打算按剑飞老师所说，每天早上主要用于语音写作。按照这样用心的去投入半年时间。对于阅读可以放在周末进行，或者是每天零星时间。

第二：通过剑飞老师的分享，觉得记录时间开销这一个小小的动作对人生的重要性。放眼一个很长维度的时间去对待这个事情，一个很平庸的人也可以获取到巨大的成就。所以我打算从今天起就开始记录时间，也许其间会遇到各种的坑，也会有停滞，但我相信大方向会坚持。

第三：任何一个事情，在时间的维度里都会开出花。一个人只要去行动，去坚持，去积累，就会翻山越岭，看到胜利的曙光，会享受到成果，以及复利式的增长，会收获时间的玫瑰。

第四：阶段性的以一个目标为重点。就像剑飞老师，他每年会锤炼一项技能，五年下来就会有五个技能。听到分享说，300个小时就入门一项技能，简直太棒！在一个时间段内，聚焦某个主题，或者是某项技能的锤炼。

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下面用语音回顾下做的听课笔记：

剑飞老师开讲时提到柳比歇夫，用56年的时间来做时间开销。剑飞老师给自己定的计划是60年，然后建议我们把时间维度拉得更长，应该有一个远大的目标。

后面又讲到了记录时间的一些步骤，记录时间，分析时间，做到消除时间的浪费，重新安排自己的时间。

柳比歇夫时间管理记录的要点是，保持时间记录的真实性和准确性。

剑飞老师分享自己的心得：让自己得到充足的休息，这才是最好的时间管理。

剑飞老师说，我们真正做一些短时间看上去没有价值的事，往往是价值很大的。

在分享中，提到数据计算，也可以用来进行理财管理，这一块在分享的时候给我们展示了一下。

人对空间敏感，对时间不敏感。我们对于空间这种能视觉化的东西比用脑袋去思考，去参照的东西，感知要来的直接。

我们的时间是有边界的，而且它的边界太明显，做时间记录越久，感触就越深，有限的时间里，自己到底想做，以及最想做的事是什么？

对于时间记录，剑飞老师说，他每天大约花费十分钟，这已经是一种生活的本能，这个事情是对我们一辈子都受用的。

我想这也是他通过40000多小时来锤炼刻入骨子里的一项本能，把时间记录的成本缩到了最低。

时间的标签分类上，他建议不要超过20个，把控大的原则，比如它的分类有学习成长，工作事业，社会交际，家庭生活，健康休闲，交通时间，睡眠时间。

为了提高效率，推荐的双拼，例如自然码和小鹤双拼，感触很大的是剑飞老师特别注重提升效率，特别注重速度，我想这也是记录时间开销后，对时间的敏感性吧。

重复就是极致。我把这句话听下来，记录在本子上，觉得这句话也正是他自己在做的验证。

所谓熟能生巧，一以贯之，精益求精，大约以这样的精神去做一件事情，都可以超越很多人。

重复就是极致，我想这也是实践的魅力，其实很多事情放在时间的维度里去坚持都可以做出了不起的成就。这不就是复利的魅力吗？

剑飞老师说：用空间来触发做时间记录。对此我的启发是，通过每次空间的挪动，提醒自己按一下时间软件的按钮。是以空间来触发而不是时间。

时间记录应保持客观及时持续。他反复强调，人不死就不断。还是印证了他说的那一句，重复就是极致，也可以看出，时间记录，对于他的重要性。就像柳比歇夫《奇特的一生》里所写的：

“任何领域，任何职业，本方法均能使你取得重大成果！”

“即使才能十分平庸，本方法仍可保证取得最大的成就！”

“你学到的方法并不抽象，而是可靠的，经过多年的经验验证，切实可行，行之有效……”

觉得读着一些文字就特别能打动我，你会觉得时间记录的重要性，这期间最难的就是一种坚持吧。

剑飞老师建议我们每天花1%的时间，去锻炼自己的注意力。这是训练自己的专注，比如说在这个时间点内就全神贯注，或者投入到一个事情当中，多注意一些细节，关注当下。

2016年，他学习的时间是894个小时。他总结了几大块时间，说任何人的交通时间都是可以缩减的，学习时间是必须被保护的，学习时间每年最低阀值是180小时。

家庭生活时间与社交时间往往是冲突的，要平衡和控制。此外，睡眠时间一定要保证，这样才会有更好的精力。

时间管理要有远大目标，至少是30到60年，另外他也强烈推荐我们看《永恒的终结》。告诉我们，要做一些有风险的事情，这样子才会有进步和成长。

最后剑飞老师引用了德鲁克在《卓有成效的管理者》中的一段话：

最大限度的安排自由时间。有效的管理者第一步应先估计，究竟有多少自由时间，真正是他自己的时间，然后保留出相当分量的一段，连续性的整块时间来，一旦发现还有别的事情，再尝试它保留的时间，便立刻仔细分析它的时间记录，再将其中比较次要的工作重新过滤一次，他们已经知道这层道理，因此不至于过分的删减。

一切卓有成效的管理者都懂得，对时间的控制与管理，不能一劳永逸，他们要持续不断的做好时间记录，定期对这些记录进行分析，还必须根据自己可以支配时间的多少，给一些重要的活动定下必须完成的期限。

这期间要注意的重点是：

第一，对时间的控制与管理不能一劳永逸；

第二，他们持续不断地做时间记录；

第三，定期的对时间记录进行分析；

第四，确定自己可以支配的自由时间；

第五，给重要的活动定下必须完成的期限；

第六，要有效的将时间做整块的应用。

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最后剑飞老师跟我们分享了一些心得。

关于预测未来的方法提到了三种，其中寄给未来提到说：你要相信明天的你或许比现在更差。

他举了一个例子，比如说刚刚从学校出来的人，比较爱学习，但是很有可能社会上呆了一段时间，就变得没有之前那么爱学习。在此，剑飞老师收到了他自己寄给未来，就要求自己一定要保持写作和阅读。

做好了时间记录，收入会翻倍，最划不来的是卖自己的时间。

花时间做一些艺术活动，艺术没有极限，它可以超越时间空间。

发挥时间最大的价值，把时间花在作品或者是产品上。

最后想说的是：很多事情，只要放在时间的维度里去坚持，都可以开出一朵非常美丽的花，这一朵花是卓尔不凡的，也是非常稀少的。

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