基于事实而不是感觉来认识自身

提问：有时候觉得自己很强大无所不能有时候觉得自己很渺小卑微。是我心态不好或者是认知有问题吗？

剑飞：对于自己的认识还不够准确，是凭感觉，不是凭事实。

我们做一件事情，要通过事实，来衡量自己的水准到底到了哪里。衡量自己到底厉害或者不厉害，感觉自己无所不能或者渺小卑微，要看自己已经做过的事情，不能凭当下的感觉。

人们的感觉是一直在变化的，但已经采取过的行动，已经做过的事情却不会产生多大的变化。

记得在前几年的时候，这种情况也一直在我的身上发生，但每次发生觉得不太好的时候，我就会把自己过去的作品拿出来看一看，也就是通过回顾自己写的东西，来衡量自己到底在哪个位置。

回顾自己过去作品的时候，会发现越来越倾向于对自己有一个正确的认识，这时候就不会去过多的评判自己好或者不好，而是观察自己的行动。

不要凭感觉认为自己好或者不好，感觉往往是不靠谱的，感觉在一定程度上是不够真实的，你很轻易的就有一种掌控世界的感觉，但不代表立刻就有了掌控世界的事实。也很容易让自己觉得一无是处，但不代表着你过去的行动全部都是白费。

盘点一下自己的成果，看看自己所处的位置，然后出发。