《时间作品》:幸福要觉察

作者: 剑飞 分类: 剑飞书籍系列集 发布时间: 2024-10-16 18:06 ė12 views 6没有评论

幸福要觉察


幸福,这个词汇,如同一道多解的方程,每个人心中都有属于自己的答案。
有的人,一顿简单的肉包早餐就能让他们感到幸福满满;而有的人,或许需要一顿奢华的鲍鱼大餐才能触动他们的幸福感。有些人,穿上一双新鞋就感到心满意足;而有些人,只有收藏了一整排名牌鞋子,才能感到幸福。
又比如,一些人骑着自行车就能享受到风的自由,而另一些人则追求着限量版跑车的轰鸣声。
正如那句名言所说:“幸福是千姿百态的。”
每个人对幸福的理解和追求都是独一无二的。
幸福,这个看似简单却又复杂的词汇,它既可以抽象到无法捉摸,也可以具体到触手可及。它可以像阳光一样温暖你的身体,也可以像细雨一样滋润你的心田。
幸福有千百种形式,但关键在于我们是否能感受到它,是否能够觉察到它的存在。
很多时候,人们身处福中不知福,总是不满足于现状,让无尽的欲望吞噬了感知幸福的能力,这才是真正的悲哀。

对我来说,幸福其实很简单。
每天早晨,能和家人说一声“我去上班了”,晚上回家时能喊一声“我回来了”,这对我来说就是幸福。因为这意味着我又平平安安地度过了一天。
能够享用一顿热腾腾的饭菜,能够和孩子一起散步、聊天,甚至一起做玩具,这些都是我心中的幸福。

这些小小的幸福都是来之不易的,都值得我们去珍惜。
毕竟,谁能预知明天和意外哪个先来呢?
我们应该抓住当下,感受彼此的爱意,用我们的爱去感染他人,去滋养对方,让他们也能感受到幸福。
幸福,这个话题深奥而广泛,是我们可能花费一生时间去追求和探索的。
马斯洛的需求层次理论告诉我们,人的需求是分层次的,每满足一个层次的需求,我们就能体会到相应的幸福。

有时候,我站在窗台前,看着阳光洒在绿树上,我感到自己还能用眼睛看到这美好的世界,还能用耳朵听到这美妙的声音,还能用鼻子呼吸这带有泥土和绿叶气息的空气,微风带着自然的香气迎面吹来,感觉自己很幸福。

幸福,它值得我们去追求。它不仅仅是一种感觉,更是一种能力,一种让我们在平凡的生活中发现不平凡的能力。
让我们带着觉察的心去观察生活,去珍惜那些小小的幸福瞬间,因为这些瞬间构成了我们生命中最宝贵的记忆。

我们可以去记录幸福,可以把幸福通过文字方式写下来,也可以多拍照片定格幸福瞬间、多拍视频记录幸福过程。
幸福值得我们记录。
觉察幸福并记录幸福。

正如海伦·凯勒所说:“世界上最美好的东西看不见也摸不着,它们必须用心去感受。”让我们用心去感受生活中的每一份幸福,无论它们多么微小,都是我们人生中最宝贵的财富。

——作者:花椰菜



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