《时间作品》：幸福要觉察

作者: 剑飞分类: 剑飞书籍系列集发布时间: 2024-10-16 18:06 ė124 views 6没有评论

幸福要觉察

幸福，这个词汇，如同一道多解的方程，每个人心中都有属于自己的答案。

有的人，一顿简单的肉包早餐就能让他们感到幸福满满；而有的人，或许需要一顿奢华的鲍鱼大餐才能触动他们的幸福感。有些人，穿上一双新鞋就感到心满意足；而有些人，只有收藏了一整排名牌鞋子，才能感到幸福。

又比如，一些人骑着自行车就能享受到风的自由，而另一些人则追求着限量版跑车的轰鸣声。

正如那句名言所说：“幸福是千姿百态的。”

每个人对幸福的理解和追求都是独一无二的。

幸福，这个看似简单却又复杂的词汇，它既可以抽象到无法捉摸，也可以具体到触手可及。它可以像阳光一样温暖你的身体，也可以像细雨一样滋润你的心田。

幸福有千百种形式，但关键在于我们是否能感受到它，是否能够觉察到它的存在。

很多时候，人们身处福中不知福，总是不满足于现状，让无尽的欲望吞噬了感知幸福的能力，这才是真正的悲哀。

对我来说，幸福其实很简单。

每天早晨，能和家人说一声“我去上班了”，晚上回家时能喊一声“我回来了”，这对我来说就是幸福。因为这意味着我又平平安安地度过了一天。

能够享用一顿热腾腾的饭菜，能够和孩子一起散步、聊天，甚至一起做玩具，这些都是我心中的幸福。

这些小小的幸福都是来之不易的，都值得我们去珍惜。

毕竟，谁能预知明天和意外哪个先来呢？

我们应该抓住当下，感受彼此的爱意，用我们的爱去感染他人，去滋养对方，让他们也能感受到幸福。

幸福，这个话题深奥而广泛，是我们可能花费一生时间去追求和探索的。

马斯洛的需求层次理论告诉我们，人的需求是分层次的，每满足一个层次的需求，我们就能体会到相应的幸福。

有时候，我站在窗台前，看着阳光洒在绿树上，我感到自己还能用眼睛看到这美好的世界，还能用耳朵听到这美妙的声音，还能用鼻子呼吸这带有泥土和绿叶气息的空气，微风带着自然的香气迎面吹来，感觉自己很幸福。

幸福，它值得我们去追求。它不仅仅是一种感觉，更是一种能力，一种让我们在平凡的生活中发现不平凡的能力。

让我们带着觉察的心去观察生活，去珍惜那些小小的幸福瞬间，因为这些瞬间构成了我们生命中最宝贵的记忆。

我们可以去记录幸福，可以把幸福通过文字方式写下来，也可以多拍照片定格幸福瞬间、多拍视频记录幸福过程。

幸福值得我们记录。

觉察幸福并记录幸福。

正如海伦·凯勒所说：“世界上最美好的东西看不见也摸不着，它们必须用心去感受。”让我们用心去感受生活中的每一份幸福，无论它们多么微小，都是我们人生中最宝贵的财富。

——作者：花椰蔡

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