写在时间记录的第550天

作者：小饼干

语写千万践行者、时间记录践行者

语写开始时间：2019年12月30日

目前语写901天，累计完成1753万字

时间记录开始时间：2020年12月15日

累计记录551天

时间记录130天的时候在时间记录训练营里做过一次分享，《小饼干时间记录的130天》。(现在看，当时写得还挺好，不愧是我)

今天是我时间记录的第550天，也是我连续记录时间的550天。没错，时间记录和语写不一样，时间记录我一天都没有间断过。(这莫名的自豪感~)

1

为什么时间记录能持续呢？

因为剑飞老师时间记录的系统让我上手记录很轻松，时间列表(无论是横版柱状图还是时间轴的模式)和时间报告让分析变得很容易，所以能长期做这件事。

毕竟，这不是我第一个使用的时间记录软件，也不是第一次开始做时间记录：在2020年之前市面上能叫得上来名字的，收不收费的时间记录App我基本都用过，但是1个月都很难撑过去。

然而这一次，已经突破了500天大关，迎来了550天，关键在于时间记录的系统。

之前我自己记录时，只是带着记录的目的在做这件事，但是没有系统的引导，记录的时间标签很混乱，不知道从哪里下手分析，于是就不了了之。

而时间记录是有系统的。不需要对时间标签做任何修改，听话照做，认真记录后，时间分析报告送你面前，不需要额外分析，一目了然。即使你是数据厌恶者，也能看得明白。

简单、便捷性，让我持续做了这件事情550天，并且在接下来的至少48年间，我也要继续做时间记录。

2

时间记录开始前我破除的“心魔”

如实的记录时间，怎样使用时间就怎样记录，这是我开始时间记录以来一直做的事情。

所以在我时间记录的第一年，我能看到我空闲时间大量花在了休闲娱乐和生活事务中，虽不满意，但真实存在。

存在即合理，合理才能更好地调整自己的时间使用，规划时间。

3

时间记录的收获

01 没有没时间这回事儿

这个收获我快要说烂了(哈哈)，但是这是确切的。之前我说到没时间做事情的时候就是没时间，毕竟是主观判断。但是时间记录之后，数据是客观的，能够看到自己的时间花在了哪里。

而且，我用“我是有时间的”替换“我没有时间”的信念，当我习惯性地和自己说没时间时，我紧接着就想，感觉没时间，让我来看看数据，是真的没有时间吗？

答案是：我是时间富翁，只是时间花在了不重要的事情上。

02 使用整块时间

时间记录每天10分钟就可以搞定，当然有一种情况例外，如果我一天不断地切换事情，一天4、50条时间记录，这10分钟就打不住的。

所以为了省事儿，我开始使用整块儿的时间做事情。

起因很离谱，但结果很好。使用整块儿时间创造可太舒服了。

03 做减法

做时间记录的意义在于做减法。

长期记录时间之后，我发现我有了更多的时间。当我有了足够的时间，我做的事情没有变多，反而更加聚焦了。虽然依然有很多想做的事情，但是想想之后也就算了。

时间很值钱，时间有意识地用在重要的事情上，这是时间记录带给我非常重要的收获。

04 看到时间花在哪里

长期记录时间，可以看到时间花在哪里。

当我开始沉迷某件事情时，时间的频次和时长会显示出来我在这件事情的投入程度。

在时间记录里可以显而易见我的时间有没有花在这件事情上，因为数据是客观的，而我在真实的记录数据。

05 使用折叠时间

赋予不得不花费时间意义，创造更多的可能性。

比如，出去做核酸时，边走边语写，虽然带着N95有喘不上来气的感觉，但也练习肺活量不是？

在等待饭做好时，翻着手机看看书，虽然不计为阅读时间，但我让时间产生了价值。

记录时间，分析时间，让时间有更多的可能性，我们每个人都能做到。

4

每天都有新的收获

最后分享一个今天的小发现：

今天上午我在语写中分析时间使用时，发现我最近两周晚上10点多做完直播之后，写公众号文章之前有15分钟的玩手机的时间，有几天还在这个时间段睡了一觉，其中一天睡醒了之后发现没有足够的时间改公众号了。

为什么会有这样的一个时间段呢？因为疲劳。

于是，我想，如果在直播之后做每日的日常很疲劳，必然会出现各种意外情况，比如发布超时。

所以，到了该调整的时间。

最简单能做的事情是把写公众号的时间提前，提前到直播之前，这样在直播之后哪怕想睡觉也可以毫无压力地选择睡觉。(更何况本来就是睡觉的时间)

这个小故事，是长期记录时间、分析时间之后对于时间的感知，感知之后就可以重新规划时间，不在疲劳的时候做事情。

对，这也是时间记录很有吸引力的一点，每天都有新的发现，有时这种发现可能只是几分钟，但是它也是几分钟呀！