发挥时间价值，为生命增值

作者：咏梅

前言

最近因为痴迷于时间记录研究，除了自己做时间记录之外，还跟许多朋友做了调研，想听听他们对时间这个问题的现状，诉求，看法。所有朋友几乎都一致认同“时间管理”非常重要，但对”时间记录”，好像认知程度不那么高。

要么觉得自己本来就没时间，还花那么多“额外时间“做记录干吗？要么”觉得自己时间管理已经做得不错，不如把时间花在一些要事上面，记录那么多”生活琐碎“有什么意义呢？当然也有朋友了解到了时间记录价值后开启了时间记录之旅。无论是哪类反馈，对我来说都非常珍贵的信息，谢谢你们帮助我在妈妈三种时间践行路上去不断探索，爱你们。

 

7月23日我参加了剑飞老师的时间记录线上直播大课中，对时间记录的学习和认知有了更多的思考，也找到朋友们对时间记录疑问的一些答案。

接下来从“时间记录，时间分析，时间规划，时间增值”几个维度将课程中一些探秘的内容分享给亲爱的你。

1

让时间记录简单发生！

01

关于时间记录

 

【时间记录】是把一个人每天的时间使用通过场景划分，数据化记录下来，进而能让他对自己每天的时间使用情况有一个客观的数据化认识——摘自剑飞老师《时间记录》一书中对时间记录的定义。

 

剑飞时间记录是一个体系，包括“记录、分析、规划”，以及规划后指向的最终目标——让时间增值，进而让人生增值！提升生命价值！

 

奇特的一生中主人公柳比歇夫的时间统计法核心就是：记录时间、分析时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间“。

 

彼得.德鲁克在《卓有成效的管理者》一书中提到“要了解时间是怎样好用的，从而管理时间，我们必须先记录时间。

 

是的，记录是第一步，记录是人生状态的“客观数据呈现”，是能进行时间“分析，预测，规划”的基础。时间记录是打开时间秘密大门的那把关键钥匙！

 

既然“记录”如此重要，那怎样让时间记录简单可持续地发生呢？

 

02

让记录简单发生！

用最少时间，做最有效的记录！

 

①关于最少的时间：

最开始我听说时间记录这件事每天只需要10分钟，我是不信的。这段时间践行下来，仔细算了算，确实按照正确的方法，10分钟绝对可以做到，再不济新手15-20分钟也差不多了。

 

时间记录小三步：

1、点开时间记录APP——1秒

2、事件描述——1-30秒（根据描述事件详细程度不同。如每日常规事件，起床洗漱刷牙之类的家庭事务，直接历史记录调用1秒完成，如果阅读，书名，页码，纸质书/电子书，看个人习惯再记录一两句话收获就几十秒）

3、选择标签——1秒

Over！

 

根据不同场景切换，一般一天20多条数据比较正常。如果以最高数值30条记录每条记录花30秒计算。一天整体时间记录花销：30*30秒=900秒，即15分钟！加上新手如果有检查修改时间，顶天20分钟。所以实际应用绝绝子10分钟就可以搞定！

 

所以每天10-15分钟，能简单不费脑就记录下自己的生命轨迹，不香么？

 

②关于记录“有效性”：

跟时间记录APP两个重要功能有关——事件描述和时间标签。

 

事件描述：“事件描述”是通过一系列名词关键词，客观记录我们做了哪些事情。可以清楚知道一个人的生活状态：喜欢什么，是怎样的人，是否爱学习，顾家？是否喜欢社交、去不同的地方。

如何记录事件是一项技术活，比如我想知道自己在哪些领域知识或技能上投入了多少学习成长时间？记录时就需要考虑设计简洁有效的模板，我自己的学习成长记录格式：【学习知识领域】，【具体学习内容】，【学习渠道方式】，【学习收获】，每个人都可以根据自己的习惯创建自己的事件模板。记录后搜索就可以看见某个时间段在某些事情上的投入时间。

 

我觉得事件描述是对人生状态的记录。

 

时间标签：

自己之前用aTimeLogger做时间记录最头疼的就是标签分类问题，不知道怎么去做划分，常常划分好后，又觉得不对想要改，导致一片“混账”。

剑飞老师时间记录APP中标签是不需要我们抠脑袋想分类，系统默认的7大主标签和9个次标签，基本囊括了“学习成长、工作事业、社会交际、家庭生活、健康休闲、交通时间、睡眠时间”等日常发生主要事件，直接选择就好。这些标签都是剑飞老师做了10年记录摸索后“淘金一样留存下来的”，可长周期稳定使用。

 

这些“标签”背后其实也是藏着对人生状态的一种大平衡视角。

 

除了标签和事件描述的设计之外，课上也分享的N个惊喜小功能，都能让记录更“简单有效”，也超级有意思。

 

比如：如果偶尔漏记事件的“极速插入”法，在两件事件的空隙一秒插入漏记事件。

 

比如：设置目标年收入后，在每日时间报表中可见自己每项事件“消耗的钱”。

 

比如：时间报告中可见自己“今生、今年、本月、今天”使用了多少时间，还剩多少时间。

 

看着时间每一秒的动态变化，对自己时间资源的使用和资产情况，是不是有一种奇妙的感觉。

 

是的，我感受到了“时间的流速“，看见了时间记录一个看不见的功能——让自己有觉知的活着！

03

记录背后的觉知

一款好产品背后都绝对不仅仅是“功能的堆砌“，更是凝聚着“产品人的思想智慧”。这款时间记录APP就是剑飞老师10年时间记录践行研究的思想和智慧结晶。它让我保持对“时间的觉知”，深刻感受“时间价值”，促动我们认真对待生命的每一刻。

 

此时突然联想到了，许多时间记录软件中好像有”暂停“功能设计，而剑飞老的时间记录APP却没有。

 

我理解有些产品的核心指向是“记录关键事件“，而剑飞老师的时间记录是“记录生命的痕迹”，因为生命没有暂停，时间也没有暂停！所以剑飞老师的时间记录中，时间总是那样静静流淌着，就像生命的河流，不言不语，只是客观记录你生命流淌过的痕迹。

 

而记录方式有许多，其实没有好坏，只是立场和出发目标不同。比如我们常发朋友圈，视频号，是为了记录重要美好的精彩时刻。

 

但我想如果只记录生命中“看似精彩重要的画面”，那么那些未被记录的时间和事件或许就形成了一个巨大的时间黑洞，你不知也不觉。

而日常的许多困扰，或许就是被这份不知不觉的时间黑洞给吞噬的。当然这些黑洞中也可能藏着宝藏，但如果没有记录全貌，又怎能看见黑洞里藏着的是什么呢？

 

所以于我而言，如果有简单高效的方式，我更希望记录时间发生的每一刻，看”岁月静静流淌的样子“，去探索时间背后的秘密，并发现我自己生命运行的规律。

因为你很珍贵，你的时间值得记录，且每一刻发生都值得记录！

 

2

时间记录分析

看见生命运行的规律，促进正向行动！

剑飞老师说：分析是促进行动的关键！

 

是的，我理解：“时间记录”将时间在生命之河中流淌的痕迹刻印下来，而“时间记录分析”才能更好看见自己生命运行的规律，促进我们积极正向的行动！

01

时间使用和剩余

感知时间流速，提升时间觉知，影响人生态度

 

第1次看到这张报表，我内心一颤，活生生看见自己这辈子已经花了多少时间，每天每月每年还剩多少时间，看着时间一秒一秒流动，就像心脏跳动的节奏一样，每跳动一下，就少一下。

顿时让我心生触动，每一口的呼吸都变得珍贵起来！我哪里还愿意惆怅，伤感，好好珍惜每一刻当下吧。我做了一个小动作，直接用Pad下载时间记录APP，对自己说：状态不好时，就打开盯上几十秒，估计马上回血。

2

时间预测和规划分析

 用数据规划行为，让行动有所依。

 

时间预测：是根据历史数据看每天，月，年在某个维度上花的时间。

时间规划：是根据预测的数据，结合你当下已经花销的时间数据，从而规划行动。

比如上月实际阅读时间花销是“13个小时”，在下月的规划数据中如果阅读时间只产生了3个小时，就知道自己接下来需要重点“加大阅读时间投入”。

我想，有了这个数据预测和规划，对我们思考“这个课到底报不报？”有一个新项目接不接？等愁人的问题，就可以从这份数据里得到参考。

3

时间概况分析

看见时间花销比例，做人间清醒

 

时间概括中将每个月不同维度的事项用饼图方式清晰呈现出来。想知道自己在“家庭、个人、工作”中投入的时间比重，看看时间概况，秒测你是工作狂魔还是学习达人。

之前一直觉得自己忙忙忙却不知道忙了个啥，现在觉得简直是人间清醒，原来倡导妈妈三种时间的我，在工作上投入了这么多时间，虽然这份6月的数据只能反映阶段，但还是给了我提醒，现在7月份就对自己的时间投入倾向做了调整。

时间数据分析是你坚强有力的后盾，背后是你走过的路，做过的事，生命产生的价值。

看见这些数据，就是看见你的生活状态，你生命的厚度。

4

时间盘点分析

看见不同事件在每天的分布情况，

把握适合自己的人生节奏。

 

看见自己不同事情的维度，更好把握生活状态节奏，而不是根据别人让你做什么就做什么。

根据这份客观发生的数据，去分析自己在什么时间段做什么事情投入更稳定，更高效，制定适合自己的时间作息表。

比如我自己学习成长方面，阅读，写作发生最多频率就是早起时间，这是最有保证，持续时间也较长的，所以接下来要像生命一样去保护这段时间。

我也希望通过长期持续地记录，去验证妈妈三种时间的理念，看看自己是否能更好践行“早起，自我成长，白天价值实现，晚上，亲子陪伴”。以后有机会也希望邀请更多感兴趣的妈妈一起践行。

5

时间统计分析

打破你的“自以为是”，

重建习惯体系。

 

看自己不同维度事件在整个月份的“天数花销，时间段花销和占比“一棒子打消了你主观意念的“时间投入假象”，比如是我自己一直觉得挺重视阅读的。阔是6月份我可怜的阅读时间呀，只发生了5天！只能算“心里重视，却未落地到行动上”，所以这个月下定决心做阅读定投。

那些长期复利价值的事情，如睡眠，运动，阅读，写作等等，建立专属的保护时间。

6

睡眠时间分析

掌握睡眠规律，私人定制早起习惯

 

睡眠时间在剑飞老师的时间记录体系中一直反复强调，睡够睡饱比什么都重要。因而有N张分析图。从不同维度，睡眠发生“时间的、时长、规律节奏，起床入睡平均时间。分享一张我的睡眠趋势图。

这个图要当做心电图看反着看，心电图一根线的话你就挂了！而睡眠趋势图起床和入睡都很平稳的话，恭喜荣获规律作息达人，说的就是我啦。

剑飞老师还分享了一个小妙招，参考当地日出时间，作为早起时间的参考，符合自然规律，日出而作、日落而息。

另外对许多想要调整作息早起伙伴来讲这个数据也是很好的参考。我的一位4:30早起蜜友，告诉我早起第一要诀就是：一定要遵循自己原有睡眠规律循序渐进调整。比如你的睡眠周期是7小时，原来是12点睡，7点钟起，现在就每次提前15分钟起，6:45起，11:45睡，然后依次类推循序渐进执行，无痛早起，而是不一来就搞个5点钟目标，还要咬牙打卡表意志力决心，最后还是芭比扣。

数据报表就暂时分析这里，其实还有季度报表，年度报表，但自己才刚刚开始，月度报表都自由半个月，所以更多的内容，以后慢慢分享，日子还长着呢。

7

更多对时间的感知

时间记录背后的分析，是看见自己“人生状态”，也是一种接纳自己局限性，看见自己的成长性的方式，让我们生活更有掌控性，过上一种自信笃定的人生状态。

当我们清楚知道自己在某些事情上的投入的时间，也意味着你清楚了自己的能力边界。清楚能力边界情况下，也能更好看见自己的成长可能，既不妄自菲薄，也不虚设妄念。脚踏实地过好每一天，每一刻。

时间是一把特别好的衡量标尺，她客观恒定，她不生不灭，带着这种觉知，认识时间的价值，人生态度也会迥然不同吧。所以许多的事情都可以用时间作为参考标准。

记录让生命留存，分析让人间清醒！

此时忍不住想和时间打声招呼：你好，时间，原来你也在这儿！

8

一项小小的行动

最近困扰我的两大问题：感觉自己阅读和写作效率低

读一本书至少要一周，写一篇文章要三四个小时，还不加排版时间。主要参照圈里的优秀同学，那种嗖嗖的神速度，自己瞬间焦虑了。

而在看这些时间记录分析报表的时候，我突然受到一些小启发：当我们感叹能力不够时，不如思考去修炼一个能力所需要的时间。

当焦虑别人达到一项技能怎么那么快时，不如从自己历史时间规律中去寻找更契合自己的答案。

每个人都有自己的时区，关键在于你带着觉知去生活，聚焦目标去成长，一切自然静待花开。

所以，与其关注阅读能力好不好的问题，不如清清楚楚算算自己阅读一本书的时间账。比如每天大概能在阅读上投入多少时间，然后有针对性的制定阅读计划，最后是根据现有时间投入情况下跳一跳就能完成的，不是很香么？如果一来就定个1天或3天读一本书的目标，实现不了，除了焦虑也不剩什么。写作也是同样的原理。

于是我准备开启一项计划：用语写和时间记录作为助力工具，开启一项持续性的阅读写作计划。

1、每天做阅读时间的持续定投，先每天半小时稳定后提升至1小时

2、阅读完后通过语写将书中看到印象深刻触动的点语写出来，内化书中知识。

3、然后根据语写中生产的“精华”用作写作素材，做写作卡片输出。

4、最很重要的是把这个过程中所有时间花销都客观记录下来。

但一定不评判，不焦虑，只是认知自己在阅读写作上的能力边界。然后在充分了解自己的情况下，做一份针对性的阅读写作挑战计划，先认知，再突破。我们不焦不躁，做长期复利价值之事，做时间的朋友，可好。

也或许在这个过程中，你就有更多惊喜的收获，意想不到的变化呢。

一项以阅读为链接，集“读、写、说、思“为一体的学习成长项目，你觉得怎样？

3

用有限的时间资源，

创造无限的生命可能！

当我们在通过《时间记录分析》，看清自己时间运行的规律后。可以怎样在有限的时间资源中，规划时间使用方案，让自己过得更好呢？

 

引用剑飞老师最经典的一句：用有限创造无限

 

具体怎样用有限的时间资源创造无限的人生？今天继续分享一些在学习中的收获和思考。

1

关注时间属性

多做时间投资，少做时间消费

 

首先需要理解“时间属性”的概念，做一件事判断他是属于“时间消费还是时间投资”？

比如“休闲娱乐活动”更多是时间消费，而“学习成长”，则是典型的时间投资。我们需要尽量多做时间投资，避免过度的时间消费。

 

还有一个思路：做消费和投资整合的事情。

比如：妈妈们为了满足日常休闲娱乐需求，如果选择自己看一部电影或刷短视频，属于纯时间消费。但如果能和孩子一起看一部有意义的亲子电影，并看完后进行讨论分享，还能有多收获和感悟，则产生了家人陪伴的非消费时间，又产生了学习投资时间。

 

亲子电影是我一直特别想要践行的，目前执行起来有一点小难度，沐沐还比较小。喜欢看“奥特曼、冰雪奇缘”类符合她年龄阶段的英雄主义动画片，曾经无数次功利性地引导她跟我看看纪录片或有深度一点的动画电影，未遂。

 

不过“亲子阅读、亲子运动、亲子音乐“这三件事跟“亲子电影”有异曲同工之妙，是我自己一直想重点践行的。现在亲子运动和音乐还做得不好，之前一直觉得时间排不过来，所以这段时间这么卖力研究时间记录，希望通过一段时间的学习和行动能把这几件事都更好践行起来。

 

2

关注时间价值，消除时间浪费，

聚焦目标，促进积极正向行动

 

剑飞老师让我们在时间记录中设置1000万的收入，并以此衡量自己的时间价值。

 

我理解，他不是当下要达到1000万收入，而是让自己意识到自己总有一天会到达1000万收入的“时间价值”。充分相信自己是收入1000万的人！才能更加珍视自己的时间价值。

 

当你充分相信自己时间价值千万的时候，哪里舍得浪费，许多小事就自然如云烟过了。昨天去给女儿做核酸检测，混剪免费，单检16块，目测混检比单检多排40分钟队，果断选择了单检，放到以前我真可能多排会儿队做混剪。

 

剑飞老师说：永远不要盯着到不了的目标，只思考如何到达这个目标。

 

是的，当我们充分重视自己的时间价值时，哪里舍得焦虑担忧自己是不是这个事情太困难做不到，每一分时间都宝贵，需要用在“如何达成目标上”。

 

促进行动方面，分享几个快问快答：

①对过去的时间使用不满意怎么办？

——关注接下来如何做时间的投资。

②时间永远不够用怎么办？

——能不用的时间就不用，干有用的事情。

③什么是有用的事？

——以100周期看，这件事是否还有存在的价值

 

对我的行动启示：“降低时间浪费，关注长期时间价值之事”。

我盘点了自己有必要取消或降低的琐事：

①减少今天吃什么的纠结率？

——直接开启减脂餐计划

②减少和老公吵架的时间！

——每次想要吵架前，看看时间记录表

③控制刷短视频或娱乐休闲活动时间

——提前预设好休闲活动结束时间。

④降低看书门槛

——用剑飞老师分享的标签法贴日期，形成惯性习惯。每晚睡前把第二天早上要看的书放到书桌前。

做长期时间定投的事儿：

①每天不低于1小时阅读时间

②每天不低于4万字语写

③每天不低于30分钟运动

④持续每天睡前亲子阅读，每周不低于3次亲子运动，亲子音乐

 

3

规划时间，充分保护对你有

长期复利价值的四大时间

 

我们常常感叹没时间，但其实你永远不会有闲的时间做事情。等你有空做某件事，等于是空头承诺。对一些对我生活和成长有百利无一害的重要事项，一定要像保护生命一样保护起来。

 

保护睡眠时间：每天整体睡足7小时以上，柳比歇夫每天睡10小时，我的那个神啊，羡慕得流口水。

累了就休息，晚上当疲倦感袭来的那一刻，马上睡觉，观察自己的睡眠周期，尽量睡到自然醒。

时间记录书中提到“衡量自己是否效率高，不是每晚睡前有多疲劳，而是有多不疲劳”。

 

保护阅读时间：阅读是对普通人对低成本高性价比高效的一种投资，没有之一！

 

剑飞老师分享了一个简单可行动的制定阅读计划方式：把家里书全部排成一列，3天看一本，在书的第一页或用便利贴贴到书的外面，写上日期，就可以知道到那个日期看哪个日期的书，一直把所有书写完，就知道自己看完这些书需要多长时间。

我是好学生，听完就动，把家里的书整理了一遍，原来全部放到书房的书也拨了一部分到客厅，卧室也放了部分，方便想读就能读，随手都能有，不再为阅读找借口。然后就是贴贴贴！哈哈，我偷偷给自己打了折扣，按5天的日期贴的，目测当下速度3天一本搞不定。

 

保护运动和家人陪伴时间：我自己的理解运动是保护身体财产，家人陪伴是保护情感财产，这两样财产对我们每个个体而言都是无价的。

 

以上4种时间的保护，也是我当下基于妈妈三种时间的理念正在践行的：

早起，自我成长：阅读写作时间

晚上，亲子陪伴：亲子阅读时间

运动时间，作为灵活项目，优先早起完成，特殊情况晚上做候补。

睡眠时间，相对比较规律，因为曾经有5年失眠史的痛，现在已经建立了牢牢的保护机制。

 

4

两种价值思维，一种人生态度，

最大化提升时间规划中的时间价值！

 

时间折叠思维：

当采用时间折叠思维时，一件事可以起到N件事的效果，比如将学习内容与工作事业内容结合在一起，相互促进，这是学习时间和工作时间的折叠。

 

当下我自己践行的妈妈三种时间，就是一种时间折叠：当我将自我成长的部分做价值分享和价值变现时，学习时间和工作事业折叠。

当我将亲子陪伴的践行也用作价值分享和变现时，家庭陪伴时间和工作事业折叠。

我学习的儿童阅读相关知识应用到女儿陪伴，并在事业中做价值分享变现时，更是一项“学习时间、事业时间、陪伴时间”三重时间折叠或者说叫整合。

 

一件事达到多个维度的效果，香不？

 

用有限创造无限的思维

①时间有限，但时间里做的事情是无限的

——是的，一天24小时时间有限，但可以创造的价值是无限的

②资源看起来有限，但是可利用的是无限的

——是的，你自己可居住的房子面积是有限的，但公共空间对你而言是无限的。

③当下是有限的，未来是无限的

——比如目前你拥有的一些资源、环境、条件、要素有限，看似有限制。但你可以在20年后让这些限制要素不再限制你，也是一种无限。

④知识有限，信念无限

——你能学到的知识是有限的，但信念的力量是无限的，比如你学再多知识或许都不一定能填充你对自己“不够好”的信念，但有时转念之间就是无限。

 

所以，是不是看起来一份有限的时间，可以创造更多无限的生命可能呢？

 

积极向上的人生态度

如果你能在有限的时间里，积极向上面对生活！就相当于为有限创造无限可能性插上了一双飞翔翅膀。

 

比如感冒了，不懊恼于自己怎么那么倒霉，又感冒了，而是坚信感冒一定会好起来的，在感冒的状态下，当下可以做什么事。用积极正向的信念做自我教练。我经常用这招，每次老公让我感冒就躺床休息，我觉得躺床休息我脑子胡思乱想，还不如做一些相对轻松的工作，转移注意力。

 

这里联想到今天在《跨越式成长》中看到的一则故事分享到主人公写书的时候遇到重重困难，当被出版社要求要重写时，他没有沮丧，反而想“如果以后成为畅销书，这段被拒的历程不正好可以好好讲讲么”这里就到“积极转念的方式重构逆境”。

 

假如生活给我一颗柠檬，那就把它做成一杯柠檬汁吧。

4

发挥时间价值，为生命增值！

1

为你的时间定价

明确自己时间“售价”是让时间增值的基础。

比如我们如果期待未来年薪100万，一年2000个小时工作时间，一小时时薪即500元，一分钟8.3元，所以做事就可以用500元/时，8.3元/分钟计算时间的投入产出比。

 

对时间的成本价值有基本了解后，就需要考虑既然时间“这么贵”，那需要投资到哪些事情才能更好让时间增值呢？而如何消费时间才能让自己的“时间本金”增值呢？

 

2

增加时间投资，减少时间消费

 

学习是最好的投资：

学习是为头脑投资，运动为健康投资，他们都是可以让你的时间本金增值的事情。

比如花1小时学习，属于时间投资，500元/时有机会在后来会增值为1000元/时。

看看我的时间记录，7月份这个学习投资简直赚翻了！哈哈。

 

但如果时间花销在“情绪内耗、老公吵架、家务琐事”等方面，500的本金投入后就是“纯消费”，未来的时间价值不但不会因为这些事情的时间花销增值，甚至会拉低你现有的“时间价值“。同意这个逻辑么？

 

所以很多时间我们需要花钱省时间！

比如我虽然不是一名热爱厨艺家务的家庭主妇，但家里洗碗机、垃圾处理器、扫地机器人、蒸烤箱等等所有厨房设备全力去配，不是因为我喜欢这些东西，只是因为他们可以给我节省时间。做饭基本用蒸烤箱电器设备，减少明火使用，因为不用“看锅”（此时对无数次被烧焦的锅默默哀悼）。默默在心里许下愿望，努力赚钱，花钱外包。

 

从上面例子，不难看出，其实时间增值的基本原则是：做重要的事情！

增加时间收益，减少时间成本！

 

3

时间增值的基本原则：做重要的事情

 

凡事只产生时间成本不带来收益的事情，不做，比如情绪焦虑，担心恐惧，只看问题，不找解决方案。

多做能让时间增值的事：行动、创造、克服困难、找解决方案。

 

在剑飞老师的《时间记录》书里都有详细分享。

 

既然时间是有标价的，时间就是金钱，时间和金钱有息息相关的关系，那么如果我们要让时间实现跨越式增值，还有一个办法就是“让收入目标翻倍，拉升时间增值可能性”。

 

4

收入目标翻倍拉升时间增值可能性！

在课程中剑飞老师指引我们奔向”1000“万目标，让我们计算如果”收入从100万翻到1000万“那1小时5000元，1分钟83块钱，1秒钟1.39元”让我们去感知这份时间增值的力量。

 

当然他也提醒这个1000万一定是你自己真正足够想要实现的目标。“你要把这个放在你的血液中，别人给的梦想，要变成自己的梦想”。是的，前两天看到有一句话“借来的灯芯点不燃你心中的“佛”，也是这个理吧。

 

最开始我是不敢去定这个1000万目标的，觉得离我太遥远。课程中还引导我们写清20个以上花钱的目标，因为“会花钱，才能更值钱”。写下20个花钱目标后，我瞬间感觉“1000万“目标，那是妥妥变得真实可见了。

 

5

会花钱才能让时间更值钱

是的，会花钱让钱增值，会花时间让时间增值。而时间增值和金钱增值之间有密不可分的关系。

 

这也是前段时间我在思考的问题，一个人的金钱观和时间观大概率是一致的。

 

比如在创业这件事上，许多人愿意花钱投资个实体店铺，我更愿意花钱“投资自己”。

今年花了接近6位数的学习费用，听起来是一笔不小的“消费“，但于我而言前者是投资在物件上，即便这份创业赚钱，对自己的增值未必有必然联系，后者是投资到自身成长。

所以虽然都是为了创业而产生的投资消费，我更愿意“对自己投资”。这个想法没有对错，只是跟个人价值观取向相关。

 

顺便小透露一下，8月份会有一份“创业官宣”，要正式把自己当做一家公司来运营啦！

 

6

实现时间和金钱的增值方式

当我们有了更“理想”的目标，但理想和现实存在巨大差距，怎么办呢？

 

第一个容易想到的是——加倍努力！

那么努力需要提升多少倍呢？

 

剑飞老师引导我们在课程中去感受了20倍的努力倍数时，肌肉瞬间绷紧，记笔记敲字的速度都瞬间被激励提升了，哈哈。

 

不过要实现跨越式时间和金钱增值光靠努力肯定是不行的，我们需要用有限的时间实现100倍价值。

 

剑飞老师分享了四种跨越阶层的赚钱方式：

①自己创业

②加入的公司上市

③投资

④用专业技术入股公司

 

那要实现更大的时间增值和金钱增值，除了加快我们单位时间的奔跑速度（加倍努力），并在正确的赛道上奔跑（选好赚钱方式）之外，还有什么方法呢？

 

我想这还是一项不适合频繁切换赛道的超长跑马拉松（长周期维度）。

 

7

从长期维度看时间增值

剑飞老师提到：其实时间增值的秘密，只是不断持之以恒把一件事情做到极致而已！

一件事干10年20年，到一定时间后，时间会呈指数级增长。

 

原本觉得自己这两三年不断探索，每年都有新的迭代，并没有完全聚焦到一件事。但其实在这次课程中觉察，其实这两年做的所有事情，都是在往自己的那场马拉松终点的方向奔跑，只是不同阶段跑道上喝了不同饮料补充能量，但方向始终未变。

 

2020年的妈妈职业生涯，21年的儿童阅读推广的妈妈自由职业，以及现在的三种时间，都是围绕妈妈”个人，家庭，事业“的妈妈生涯路上全力的奔跑。

 

我想在这场我自己的妈妈生涯马拉松的路上，我的时间正在一增值，开始像小蜗牛一样爬呀爬，终会迎来全力奔跑的那天！

 

加油吧，向上的小蜗牛。

 

让时间为你所用，

发挥时间价值，为生命增值！

 

让时间见证你的成长，创造精彩人生，美好未来！