语写 | 书写最真实的一面，语音写作记录最真诚的想法

现在的每一个选择，每一个行动，都是未来的基石。——清欢

（语写导师剑飞）

2018年12月12日开始语音写作，80天完成92万字。163天完成200万字，目前还处于积累阶段，但却已感觉收获很多。

自我对话，看见最真实的自己

从来没想过，有一天，会以语音写作的形式，跟自己对话，收获独处时间。

语音写作，通过记录日常所思所想，自然书写最真实的一面，最真实的想法，完全打开思绪。

随着语音写作的深入，会发现，能够更加敏锐地，捕捉到内心的变化，更加自然地，觉察到情绪的波动。

现在，学会积极主动，乐观向上，接纳。

意识到记录的重要性

剑飞老师说，没有记录就没有发生。

想法就像时光，在身边匆匆流淌，如果没有记录，就没有留下任何东西。即便当下的那一刻，会有所触动，但之后，过去也就过去了，并没有什么痕迹。

说实话，我一点都想不起来，每天的语音写作，都写过些什么。这种感觉还挺奇妙的。每天都在工作生活，每天发生了好多的事情，但能够在脑海里留下深刻印象的事，却很少。

有了语音写作，即便不能时时记录，也会在当天写作时回忆一下，能够想起来的事都会记录下来。

通过记录，把大脑腾空，有更多空间去思考。

越来越发现，记录是让大脑减压的方式。语音写作，是在养成记录的习惯。

刺激阅读的发生

阅读是成本最低的个人成长方式。

一本书的作者，把自身数年人生阅历，经验教训，思想认知，全部总结在书里，而你只需要付出一点点金钱，以及时间成本，就能够收获到，为什么不去做呢？

阅读，带来的是经验的获取，是思想的改变，是提升的好办法，更是开阔眼界，见世面的好途径。

好书读多了，会影响思想，气质谈吐，待人接物。往大了说，可能对你的胸怀、格局都有很大的影响。

持续语音写作，感觉到内心更加充实，每天更细致地体会生活，观察生活，积累素材。

好在遇见了语音写作，知道阅读的重要性，现在就要重新开始培养阅读习惯。

只要行动起来，什么时候都不算晚。只要行动起来，改变就在发生。

感受期待的力量

现在是埋下种子的时刻，每天持续不断地，给种子提供养分，浇水，晒太阳，期待它慢慢地发芽。

我相信，只要持续不断提供营养，不断滋养它，总有一天小种子会长大。

时间，是世界上最公平公正的东西，不管做与不做，时间都分毫不差地在流逝。每个人的每一分钟，所产生的价值都不一样。

每天语音写作，就好像把这部分时间给存储了，收藏了文字，也许是回忆，梳理，或者是对未来的期许。

在语音写作中，要有更多的表扬。不仅看到内心的软弱，也要看到闪光点，看到未来闪亮的自己。

说到未来，现在的每一个选择，每一个行动，都是未来的基石。

持续努力，总有收获时。

意外的惊喜

记得当时报名语音写作的初衷，是想提升写作能力，但总有意外惊喜。

语音写作，不光培养写作的能力，更多的是训练思维，训练表达能力。嘴巴不停说话，在这个动作下，大脑会被带动不停思考，时常会有一些新的想法出现，越写思维越敏捷。

思维训练到位，表达自然会变好。

很多小伙伴说，随着语音写作的不断深入，会发现，越来越爱自己；会发现，对情绪的觉察越来越敏感，疏导能力越来越增强；会发现，跟家人、朋友以及同事的沟通越来越好，表达能力得到很大的提升。

语音写作的另外一大好处，收获良师益友。

在距离几千公里外，遥远的地方，有剑飞老师和助教关注着你，了解着你，想想也是挺奇妙的事。

有一个语音写作的小伙伴写道，教育的本质是唤醒、陪伴和等待。剑飞老师做的最关键，就是唤醒和陪伴。通过语音写作的方式，唤醒内在，唤醒我们对于方方面面的觉悟。

即便做一棵植物，也要经受一些磨难，才能够茁壮成长。

也许是干旱，也许是暴雨，也许是狂风，也许是寒冷，也许是没有养分的土地，也许是来自小动物的摧残。更有甚者，也许是人类的砍伐。

总之，做一棵树，都要经历种种磨难，才有可能茁壮长大，最后成长为一棵参天大树。

更何况人类，能够决定成长的因素就更多了。

我们是不是能够长得更好，长得更茁壮，并不是简单靠外在的一些因素来影响，更多的影响来自于内心，是不是有足够的动力，是不是愿意接受更多的知识，愿意去学习、提升和改变自己。

写就好了

经过一段时间的训练，心态上发生很大的转变，语音写作是写给自己情书，呈现出脑海中当下的想法和心意，无所谓对与错，好或者不好。

最关键的是，通过语音写作的方式，把当下的思维转换成文字记录下来。

记录每一天的生活，每一天的感受或想法，可以作为未来可追溯的存在。它是属于你的，独一无二的，独家专属纪念。

到了2029年、2039年、2049年，不管到未来的哪一天，只要文字记录还在，再次翻看时，都能感受到那一年的自己，是以一副怎样鲜活的画面，出现在面前。

没有什么需要去怀疑，去纠结的，只要去写就好了，会一直一直写下去。