语写 | 从0到100万,语音写作4个月,我收获了什么?

作者: 剑飞 分类: 思想随笔 发布时间: 2019-08-20 14:57 ė170 views 6没有评论

作者:王叮当

实力带货文案作者/多平台讲书稿签约作者/维度先锋工作室联合创始人

语写开始时间:2019年3月14日

目前语写累计完成102万字

注意力在哪里,时间用在哪里,价值产出就在哪里。——王叮当

(导师剑飞)

在公开场合,别人侃侃而谈,自己什么都表达不出来时,你会不会着急?

当别人风格犀利地展示自己的思想,你会不会因为畏惧上台而落寞?

当别人1小时流畅写出来3000字,你只憋了300个字,你会不会不开心?

当别人利用写作变现,而你连发个朋友圈都要斟酌再三,你会不会攻击自己?

总结一下,不过就是表达、写作等问题,这些基本功说起来简单,但真正能坚持练的人少之又少。

想想演讲,要表达稳定,有个人思想深度,风格鲜明,还要有合适的肢体语言。再想想写作,更不是一朝一夕就可以练就,素材从哪儿来,每天都要写点什么?

如果现在告诉你,有一种方法用同样一段时间,可以一起练习两种技能,你会不会心动?

什么是语写?

提起写作,大多数人熟悉的都是电脑写作或书面写作。

但随着技术和网络的发展,现在的4G网络完全可以支持,用语音输入法进行语音写作,比如讯飞输入法、搜狗输入法等。

利用语音输入的工具,记录自己的想法就是语音写作,简称:语写。语写是一种生活方式,是生活的平衡器,是一种刻意练习。

剑飞老师曾在他的《极速写作》一书当中,写到『说话即创作』,随着自己的实践越来越多,感受也越来越深。

为什么要学语写?

现在我们已经有很多工具或者方法来进行写作了,各种写作培训课程也层出不穷,为什么还要学语写?

其实,以前我也是这么想。

但是,自从开始语音写作之后,我发现实践和想的完全不是一个套路。

自由自在

一般我在电脑进行写作时,都要按照既定的流程来。

比如定选题—>查资料—>列大纲—>修改—>初稿—>修改—>终稿。

但语音写作就完全不一样,在语写当中,没有什么套路可言。

打开手机文档,随便说。

我就像是一个编剧,可以随意给哪个角色安排剧情。

所有的细节和剧情走向,只有我一个人说了算。

这种自由自在的感觉,让人的压力骤减,而且很容易进入心流状态。

有时候如果拿到一个选题,实在不知道应该写点什么,就用语音写作梳理思路。

说个几千字,里面总有能用的内容,在沙砾里发现黄金。

提高效率

语写,可以大大提高输出效率。

比如之前我写一篇6k-7k字左右的讲书稿,在看完全书的情况下,也要6-7个小时才能写完。

现在用语音写作写初稿,再进行改稿,大概3-4个小时就可以完成。

反思复盘

语音写作有多样化的用途,比如反思复盘。

利用语写可以及时记录想法,还能通过提问的方式,不断理清思路。

觉察自我

更厉害的是,用语写创造更多时间和机会,提高觉察力。

人很多时候觉得不幸福,往往是没有重视自己的感受。

前段时间,我已经连续高强度工作两周,但没有好好休息,一直处在精神高度集中的状态,而且天天被各种甲方摩擦。

这时候的心态难免崩塌和烦躁。

我把这段时间的感受,都通过语音写作记录下来,在最短的时间里,有效抚平情绪的波动。

不管是开心收到稿费,还是被摩擦到崩溃,这些情绪波动都成为非常宝贵的原始资料。

随着年龄的增长,好像已经很难对什么事情,生气超过10分钟了。

从这些状态里,觉察自己的内在模式,不断发现、反思,调整往更好的方向,而不是在内耗上浪费时间。

我持续语写的改变

  • 首先,练习语写大概不到一个月的时间,就纠正了我稍微带一点点口音的塑料普通话,使得口齿更加清晰。

而且,语写极大改正了我说话语速快的问题。

记得大概几年前,我妈就已经说过我很多次,讲话太快,快到让别人听不清。

那时我还觉得别人听不清,是别人有问题。后来发现,别人听不清就是我的问题。

别人听不清,代表表达无效

  • 其次,语写帮助我从负面情绪中,快速解脱出来。

以前,我是个对某些负面情绪特别敏感的人,不仅敏感,而且当负面情绪来的时候,完全无法处理。但通过语写,慢慢地找到了解决负面情绪的方法。

用语写或者书面记录的方式,把整件事情记录下来,然后对事情本身进行分析。对整个过程复盘,最后给自己反馈。

用觉察的视角,从高维给出解决问题的方法,跳到局外去解决局内的问题。

  • 最后,语音写作帮我记录生活,沙砾中也有金子。

生活中,总是有很多有意思的事情。但如果没有进行记录,很多事情几天就忘了。如果有记录,以后再回看,会发现『原来当时我还经历过这个!』

文字具有长久记录的价值,仅靠大脑是无法替代的。

  • 还有最重要一点,提高思维的速度和质量。
  • 这个价值,自己实践体会吧,哈哈哈哈哈~

我的体验和收获

什么时候写?

抓住碎片时间进行语写,比如买菜的路上,公交车上,陪朋友逛街等他们试衣服的时候写。

在剑飞老师看来,要丰富写作的场景,场景越丰富,写得越顺手。

可以在有灵感、有想法的时候进行语写,让你把新发现的价值放大,收获更深度的思考,点石成金。

可以在情绪非常好,或者非常差时语写,帮你梳理情绪,记录生活。

可以拿出来固定1小时的整段时间语写,锻炼你在固定时间内的专注力和进入心流的能力。

可以命题写,随机写,培养你的随机应变能力,发散思维。

可以记录过往,畅想未来,说不定你现在想的事情,在未来几年就实现了。

可以写内心的冲突、原生家庭给你带来的影响,慢慢你就可以解决这些问题,当然也可以让本教练来帮你。

从统计数据中发现问题

每天写完语写之后,进行字数统计,日积月累,你会发现看数据也是一件非常有趣的事情。

如果现在什么都写不出来,问问最近在干什么?

如果现在没有时间写,问问最近在忙什么?

那些天天玩游戏农药吃鸡的人,也不能说浪费时间,他们收获了游戏带来的快感和排位上分的成就感。

那些天天语写的人,更多地记录了生活和时间,让自己的生活更有秩序。

那些天天钻研教练的人,不仅可以不断纠正内在模式,还可以让自己活在平和的能量层级上。

注意力在哪里,时间用在哪里,价值产出就在哪里。

每天稳定输出,没那么简单

剑飞老师说每天持续语写的人,是有强大时间掌控力的人。

起初我还觉得轻松,但后来就发现,事情不是想的那么简单。

我们每天都坚持做的事情有什么?也不过就是吃喝拉撒睡。

除了这些,还真想不到,自己有什么事情可以坚持每天都做。

在开始语写三个月时,我还保持每天1w。最近一个月已经垮掉了。

但我在100万字当中,收获还是巨大的。在未来的时间里,我会继续调整时间安排,及时解决问题,向200万和300万努力!

最后,普通人如何练习语音写作?关键是开始写

实践+刻意练习+反馈迭代,才是习得一个新技能的标准动作。



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