《晨间日记的奇迹》阅读笔记（1）

阅读时间：2012年5月10日

【每天增加魔法关键字】

在日记模版的页面增加自己喜欢的句子、座右铭，或者是每天一定要大声念一遍的话。

【语言的力量】
语言的力量比我们想象的要大，尤其是名词，甚至会影响我们的潜意识。
因而，对于不想要的名词，不要提及。

【晨间日记必须满足一个条件】

这就是，只给自己看，里面写的全部是真心话。当然，也可以给你的最亲近的人看。晨间日记里面做好写的是真心话，真正的真心话日记。

【可以将照片放入笔记本里面】

而我经常在日记里面画一些思维导图或是用多种颜色来刺激大脑。不过，如果有好看或应景的照片更你加深你的印象。

【让电脑念日记给你听】
录音奇迹。平常我们是用视觉来接收信息，假如换成用听觉接收信息，不仅会觉得非常新奇，接收到的信息还会变成一种“自我宣言”。
自己的梦想，想要达成的愿望、目标，或者对于将来的想象，都可以通过电脑的朗读功能念出来。让自己更加坚定实现它们的信心。

【用语音写晨间日记】
1.形式多样、比较好玩。
2.手写或者敲击键盘输入文字可以让我们更仔细地分析过去的事情。而如果能用声音大声地将未来的行动和目标念出来，则可以激发干劲，提升士气。

【去买个耳麦，开始用录音写日记】

无论是Chrom浏览器还是QQ云语音，都可以实现将语音转化为文本这项功能。

【荣格的研究】
在人的潜意识的深处，存在这一种像宇宙一样深刻的“集体无意识”，所有人都是被它连接在一起的。

【给自己这样一个观念：我是个懂得享受变化的人，我追求进步】

【写日记不一定有多高的要求】
有时候只是简单地写一句话就够。如果有思路就继续写下去，如果因为别的事情打断了，就写个标记『继续』，下一次就在这个地方『继续』，而我的建议是，最好一次就把你的想法写完。

【营造出轻音乐环境】
写日记或者做笔记的时候可以放点轻音乐，比如『学习音乐』『记忆音乐』等等。

【利用气味来刺激大脑】
在房间里放一些活跃大脑的香料，这样的思考更加有效。

【成功的秘诀】
“成功的秘诀只有一个，那就是努力地做好每一件小事”。
一一做好眼前的小事，才是通往梦想的唯一道路。
人生的成功与梦想实现的关键就在于，我们是不是把生活中的小事变成了乐趣。

【写日记的千日作战法】那就是将写日记的习惯保持3年以上。

【我们的能量】人的能量可以创造，比如勇气、霸气、人气、气势……

【梦想】梦想可以说是一种对未来的想象，也可以说是一种使命感。自己理想中的样子，或者想做而暂时没做到的事情，都可以叫做梦想。

【坚持付出才能有所收获】
吃亏或占便宜都无法获得幸福。

【DQ：梦想指数】
梦想指数如果过低的话，每天只能追着眼前的事物跑。一天结束后回想一下，竟然发现自己只是回了电子邮件、整理了文件而已。

【高梦想指数】
对于一个有梦想、对未来充满期待的人来说，别人的想法根本不是问题。我们做一件事时，如果梦想崇高，就不会去理会别人怎么想怎么看，踏踏实实地做好现在，朝目标前进。

【流星的出现：许愿】
许愿的奇迹，流星出现时许愿会不会梦想成真呢？在某种程度上是可以肯定的。为了实现你的在流星出现的第一瞬间许愿，每一天、每一年，都要将梦想放在心里，等到流星突然出现的时候，才能对着流星许下愿望。
只有梦想足够强烈的时候，才会在第一瞬间说出你的愿望。

【梦想的力量】
人生好比一次航行，拿到罗盘才能找到光明，有了梦想才能前进。

【功能最强大的工具箱】
日记是实现梦想的工具，同时也是人际交往和博客话题的来源。

【活页日记本】

将发票、车票、电影票等装进活页档案带。哈哈，纪念日。

【到市面上去找两个小工具：数字温度计，数字湿度计】