第二章 七个习惯——概论

作者: 剑飞 分类: 思想随笔 发布时间: 2012-06-27 19:24 ė1787 views 6没有评论

第二章 七个习惯——概论

(1)在七个习惯上给自己评分
这个评估能帮你了解自己在实践七个习惯方面的现状。为了了解自己的进步,你可以在读完本书后重新进行一次评估。
 
仔细阅读下列表格中的每句话,利用自己的最佳判断,圈出标识自己在每个习惯方面做得如何的数字(1表示极差,而6表示杰出)
 

七个习惯上的评分

感情账户

1.我待人和蔼、体谅对方。

1

2

3

4

5

6

2.我信守诺言。

1

2

3

4

5

6

3.我不在别人背后说他的坏话。

1

2

3

4

5

6

产出/产能平衡

4.我能在生活的各个方面(家庭、朋友、工作等)保持适当的平衡。

1

2

3

4

5

6

5.当我致力于某个项目时,总是想着业主的需求和利害关系。

1

2

3

4

5

6

6.我努力工作,但绝不把自己累得精疲力竭。

1

2

3

4

5

6

习惯1:积极主动

7.我能掌控自己的生活。

1

2

3

4

5

6

8.我把关注集中于我能有所作为的事情上,而不是集中于我无法控制的事情上。

1

2

3

4

5

6

9.我敢于为自己的情绪负责,而不是埋怨环境、责备他人。

1

2

3

4

5

6

习惯2:以终为始

10.我明白自己在生活中追求什么。

1

2

3

4

5

6

11.我的生活和工作井然有序,很少陷入危急态势。

1

2

3

4

5

6

12.我每周都有一个清晰的计划,注明我想完成的事情。

1

2

3

4

5

6

习惯3:要事第一

13.我致力于完成自己的计划(避免延误、浪费时间等等)。

1

2

3

4

5

6

14.我不让日常琐事埋没了真正重要的事务。

1

2

3

4

5

6

15.我每天做的事情都是有意义的,有助于实现我的生活目标。

1

2

3

4

5

6

习惯4:双赢思维

16.我关心别人的成功,就像关心自己的成功一样。

1

2

3

4

5

6

17.我能与别人合作。

1

2

3

4

5

6

18.遇到矛盾时,我努力寻求有利于各方的解决方案。

1

2

3

4

5

6

习惯5:知彼解己

19.我对他人的感觉也很敏感。

1

2

3

4

5

6

20.我尽力理解对方的观点。

1

2

3

4

5

6

21.倾听时,我试图从对方的角度,而不仅从自己的角度来观察问题。

1

2

3

4

5

6

习惯6:统合综效

22.我赞赏并力图了解他人的见解。

1

2

3

4

5

6

23.我竭力寻求新的、更好的想法和解决方案。

1

2

3

4

5

6

24.我鼓励他人表达他们的观点。

1

2

3

4

5

6

习惯7:不断更新

25.我珍惜自己的身体和健康。

1

2

3

4

5

6

26.我努力建立并改善与他人的关系。

1

2

3

4

5

6

27.我肯花时间追求生活的意义和乐趣。

1

2

3

4

5

6

 

 
(2)图解你在七个习惯上的效能
计算出每个习惯的总分后,在下面的表格中相应于你的得分处圈出你的位置,并计算出七个习惯的总分。总分越高,你的生活与七个习惯的一致性越高。
 

七个习惯总分

 

感情账户

P/PC平衡

习惯1

习惯2

习惯3

习惯4

习惯5

习惯6

习惯7

杰出18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

很好15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不错9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

极差3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3)你的习惯
请列出你的两个习惯,一个好习惯,一个坏习惯。并写出关联与这两个习惯的知识、技巧和意愿。
好习惯:
  知识:
  技巧:
  意愿:
 
坏习惯:
  知识:
  技巧:
  意愿:
 
看看你写下的坏习惯。你愿意为了打破这个坏习惯做出一切必要的努力吗?若是,请写下三件为了打破这个习惯你将着手做的事情。请记录下你的进步过程:
1.
2.
3.
 
看看七个习惯模型,你位于何处?花几分钟记录下你的现状和原因。你的什么行为和态度让你处于目前这种状况?你开始看到自己最需要在哪方面做出努力了吗?
 
 

 



本文出自 剑飞数据博物馆,转载时请注明出处及相应链接。

本文永久链接: http://sikaoa.com/2012/06/27/951

Ɣ回顶部

无觅相关文章插件,快速提升流量